O que é FELICIDADE segundo a filosofia e como A CONSEGUIR

A felicidade é a finalidade principal da vida humana, um desejo de bem-estar que, no entanto, não admite um único caminho ou interpretação possível. Neste artigo Psychology-Online, o que é felicidade de acordo com a filosofia e como alcançá-la, falamos sobre isso. O conceito de felicidade adquire um enfoque específico dentro de um sistema filosófico desenvolvido por um autor. O objetivo universal da felicidade como meta de vida é uma constante, porém, a dificuldade está em estabelecer onde ela está. Pois, por exemplo, uma pessoa que coloca sua felicidade no desejo de sucesso e reconhecimento está condicionando seu bem-estar a um aspecto que não depende de si mesma: o elogio e o aplauso dos outros. A felicidade, portanto, deve partir da liberdade interior de quem alcança essa satisfação pelo caminho adequado.

Índice

1. O que é felicidade de acordo com a filosofia
2. O que é felicidade segundo Aristóteles
3. O que é felicidade segundo Victor Frankl
4. O que é felicidade segundo Epicuro
5. Dicas para alcançar a felicidade

O conceito de felicidade não pode ser separada do humano e da experiência de viver. A felicidade está ligada a ser, em vez de ter. A busca pela felicidade e a reflexão sobre essa questão é um importante motor da história da filosofia e das conversas sobre o sentido da existência. Muitos autores expressaram suas opiniões sobre o assunto, a seguir veremos as reflexões de alguns deles.

Aristóteles, um dos pensadores mais influentes, expressa que a felicidade é um fim universal do ser humano. Ou seja, além das diferenças e circunstâncias de cada pessoa, essa motivação está presente no coração de cada um.

A satisfação da felicidade parte do exercício da virtude como base para a prática do bom, visto que uma vida plena também é consequência de ações virtuosas e éticas. Embora existam muitos meios com valor meramente instrumental, a felicidade não é um meio, mas um fim. O erro, muitas vezes, está em dar um lugar prioritário em relação a essa questão a um aspecto que não tem esse valor.

Por exemplo, embora o fator econômico esteja presente no estilo de vida, o dinheiro e o material são um meio. O que acontece quando uma pessoa faz desse meio uma busca absoluta no seu dia a dia? Longe de alcançar a alegria que experimenta, a constante insatisfação da ganância leva-o a focalizar a falta do que ainda não possui.

O fundador da Logoterapia considera que a verdadeira plenitude do ser humano faz parte do desenvolvimento do a busca por significado como significado. Essa busca de sentido é totalmente pessoal, ou seja, cada protagonista deve responder a essa pergunta a partir de sua própria realidade. A luz do sentido é motivo de esperança mesmo na adversidade, como o próprio autor mostrou através do livro "Homem em busca de sentido"¹.

Cada história de vida é totalmente única e irrepetível. Está reflexão interna sobre o significado de uma situação, um trabalho ou um episódio pode fazer a pessoa reinterpretar essa informação a partir de uma nova dimensão de crescimento e liberdade.

A busca da felicidade está ligada à busca do prazer que o prazer produz, em oposição a evitar os sofrimentos evitáveis. Um hedonismo baseado na moderação e que encontra no exercício da amizade um dos maiores pilares da felicidade.

Aqui estão algumas dicas sobre como alcançar a felicidade pessoal através das reflexões e afirmações da filosofia.

• Sócrates, um dos pensadores gregos mais influentes, diz: "Só sei que não sei nada." Um reflexo que educar humildade ajudando-nos a ter consciência de que o que sabemos não alcança tudo o que ainda podemos descobrir.
• Conhece-te a ti mesmo. Esta é outra das mensagens mais importantes da filosofia grega antiga. Portanto, cultive o autoconhecimento e a introspecção de olhar para dentro.
• Priorize ser versus ter porque a felicidade se manifesta nesta ordem de realidade. Evite confundir aparência com felicidade.
• Viva no presente, lembre-se do melhor do seu passado e veja o futuro da perspectiva da esperança. O tempo é uma constante na existência humana, portanto, estabelece uma relação construtiva com ontem, hoje e amanhã.
• A filosofia é uma manifestação de admiração e admiração. Em uma época tão tecnológica como a de hoje, não deixe que a novidade dos recursos tecnológicos o afaste do dom de se maravilhar com a beleza do céu ou do mar, por exemplo. Quer dizer, aumente sua presença consciente na natureza.
• A prática do bomComo a felicidade, é um fim em si mesmo. Em outras palavras, a maior motivação que os seres humanos experimentam ao realizar boas ações é a satisfação interior.
• Leia livros da filosofia. Ao ler os pensamentos de diferentes autores, você poderá formar sua própria opinião sobre um assunto que o envolve como protagonista: a felicidade. Mergulhe neste assunto, não fique na superfície das coisas perante o vasto catálogo de estímulos do meio exterior que procuram a sua atenção imediata. A filosofia não é governada pela influência do viral, mas por uma mensagem que penetra no leitor a partir de uma reflexão lenta. Portanto, você pode selecionar livros sobre o assunto na biblioteca e nas livrarias.
• Cuide do seu corpo, da sua mente e do seu mundo interior. Observe sua realidade integral como ser humano. Cuide de si mesmo porque o bem-estar é um propósito integral.
• Pratique o poder do perdão começando com você mesmo.

O que felicidade significa para você? Reflita sobre esta questão, integre este tópico de conversa em suas conversas com outras pessoas.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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1. Frankl, V. (2015). A busca do homem por um significado. Editorial Herder.

• Alarcón, R. (2015). A ideia de felicidade. Notes on Science & Society, 5 (1), 2.
• Gómez-Lobo, A. (1999). A Ética de Sócrates. Andres Bello.
• Ossandón, J. C. (2001). Felicidade e política: o fim último da Polis na filosofia de Aristóteles.