Coaching é um método interativo que se aplica a todos os setores da vida e que ajuda todos os tipos de pessoas a obter resultados gratificantes tanto na vida privada quanto na carreira profissional. Sessões de coaching com especialistas fornecem aos clientes Ferramentas de comunicação, liderança e autoconhecimento para que possam alcançar seus objetivos e deixar para trás obstáculos do passado.
Se você é atleta, sabe que motivação, confiança e autocrítica são elementos-chave para qualquer conquista. A preparação psicológica é tão importante quanto a preparação física, e muitas vezes é a falta de treinamento mental que fez com que tudo o mais falhasse. O treinador esportivo visa ajudar, preparar e orientar atletas, treinadores, técnicos ou equipes para atingir seu potencial máximo, se livrar de quaisquer limitações e apertar seu desempenho. Não importa se você é um atleta amador ou profissional, se você se sente travado e acha que precisa de conselhos para atingir seus objetivos, chegou a hora de você procurar ajuda extra. Do Psychology-Online nós descobrimos você
Uma das melhor treinador de esportes em Barcelona é Laura Servós, psicóloga e treinador de saúde que visa ajudar todos os tipos de pessoas a desenvolverem todo o seu potencial. Laura Servós atua em quatro áreas de intervenção: psicologia, nutrição, esporte e performance.
Para este profissional, o treinador esportivo é um guia que orienta atletas, equipes, treinadores, pais e técnicos e que treina os habilidades psicológicas de cada indivíduo para trazer à tona o que há de melhor neles. Através do coaching esportivo, as 4 formas básicas de expressão de qualquer atleta são aprimoradas: técnica, tática, física e mental. Alguns dos Serviços que Laura Servós oferece são:
- Coaching estratégico: explorar uma determinada situação, definir metas e aprender a administrar emoções.
- Treinamento em habilidades psicológicas ativas e para competir.
- Educação em hábitos e valores saudáveis.
- Gerenciamento de lesões, transições e abstinência esportiva: todo o processo de adaptação.
- Promova a participação no esporte.
- Consolidação de equipe.
- Aconselhamento e apoio psicopedagógico a atletas, técnicos, pais ou treinadores.
Outro treinador de esportes mais recomendado de Barcelona é Cristina Massons, psicóloga e treinadora especialista em coaching pessoal, executivo e, principalmente, esportivo. Esta profissional conhece bem o mundo dos esportes, já que também foi uma atleta de elite e competiu internacionalmente por mais de dez anos. No final da carreira de atleta, Cristina Massos atuou como técnica e juíza nacional, duas profissões que a fizeram ganhar ainda mais experiência no setor.
Em sua consulta, Cristina Massons oferece Coaching Esportivo de Alto Desempenho para atletas e treinadores com o objetivo de valorizar sua capacidade e reforçar sua força interior. Cristina Massons conhece bem a importância da mente e defende que sua função é não interferir no trabalho do treinador, mas para ajudar cada indivíduo a desfrutar e ser feliz, a fim de alcançar seu Objetivos. O coaching é uma ajuda essencial para atletas amadores e profissionais, uma vez que ao longo dessas sessões eles fornecem ferramentas para promover processos mentais que estimulam a flexibilidade comportamental, o pensamento estratégico e o alcance de metas resultados desejados. O treinamento esportivo ajuda em aspectos como:
- Falta de segurança, medo do sucesso e medo do fracasso.
- Falta de concentração, objetivos pouco claros, falta de compromisso ou crenças limitantes.
- Disciplina para treinar, superando uma atitude mental negativa e baixa motivação.
- Pressões competitivas desnecessárias, desbloqueio de experiências traumáticas, recuperação de lesões.
- Harmonia entre a vida esportiva e outras áreas da vida.
Esta opção é ideal tanto para atletas quanto para quem quer começar ficar em forma, já que no Team Soul Fitness se dedicam a oferecer serviços de personal training, nutrição, fisioterapia e, claro, coaching desportivo. Os profissionais de saúde que fazem parte desta equipe possuem uma longa trajetória profissional e oferecem programas personalizados para todos os tipos de pessoas.
O treinador esportivo que você encontrará no Team Soul Fitness é Eyleen Dominguez Foj, profissional de psicologia com mais de 8 anos de experiência especializada em psicoterapia e processos de transformação e cura interior. Esta equipe sabe que é preciso levar em consideração os aspectos logístico e emocional ser capaz de realizar um desenvolvimento completo das atitudes e ações que permitem iniciar novos hábitos. O protocolo para atingir objetivos positivos é o seguinte:
- Identifique os obstáculos que impedem o cumprimento das metas.
- Desenho de um programa abrangente de atenção personalizada.
- Acompanhamento do plano de ação.
- Acompanhamento e motivação pelo treinador.
- Medição do progresso alcançado.
- Espaço pessoal de crescimento e integração de mudanças e novos objetivos.
Dr. Sergi Vilardell, diretor da Clínica Viher, atende adultos e crianças, adolescentes e casais que desejam resolver seus problemas. O centro nasceu da vontade de apostar na Psicologia clinica e a qualidade baseada na ética, no rigor profissional e no compromisso pessoal, por isso funciona com uma equipe de psicólogos, psicoterapeutas e psicanalistas formados nas melhores instituições internacional
Dentro de suas especialidades você encontrará o psicologia do esporte, com foco em ajudar atletas, treinadores e equipes a superar qualquer obstáculo que os impeça de alcançar seus objetivos. Sergi Vilardell oferece, em seu centro, a opção de fazer terapia conectados sem abrir mão de um tratamento personalizado e eficaz, uma opção ideal para quem não pode ou não quer fazer sessões de coaching presencial. Outras especialidades deste psicólogo e treinador incluem:
- Transtornos de ansiedade e depressão.
- Psicoterapia em adolescentes.
- Distúrbios alimentares.
- ADHD e ASD.
- Reeducação familiar.
- Assédio moral.
- Tratamento para vícios como tabagismo, jogos de azar ou redes sociais.
Na equipe Ment Barcelona, um escritório de psicologia, psiquiatria e coaching localizado no bairro Eixample em Barcelona, você encontrará Claudia Gomez Castany. Esta especialista em coaching é uma profissional comprometida com seus pacientes que lida com todos os tipos de problemas psicológicos de uma perspectiva biológica e psicológica.
Uma das especialidades de Claudia Gomez Castany é a coaching esportiva, já que é especialista em orientar processos de adaptação e mudança e gerenciar conflitos e situações difíceis. Este profissional auxilia atletas de todas as idades e treinadores a administrar atitudes e conflitos que os impeçam de dar o melhor de si e alcançar seus objetivos. Essas sessões de coaching geralmente duram de 60 a 90 minutos e podem ser realizadas tanto no escritório do coach como em qualquer outro local que o cliente desejar. Por meio dessas sessões, o cliente é motivado a agir, o avanço de seus objetivos é acelerado e ele fica ciente de que todos os resultados Dependerá das suas intenções, escolhas e ações, sempre apoiado no esforço do coach e na aplicação da metodologia mais adequada. adequado. Em sua consulta, Claudia Gomez também trata problemas como:
- Transtornos de ansiedade e depressão
- Transtornos de dependência
- Problemas psicológicos em crianças
- Problemas familiares
- Conflitos de casal
