DESEJAR OUTRA PESSOA ter um parceiro é normal?

"Querer outra pessoa com um parceiro é normal? Eu tenho um parceiro, mas penso em outra pessoa? Eu estou fazendo algo errado?". São dúvidas que podem surgir em algum momento da vida de qualquer pessoa, mas que requerem um tempo e tipo de resposta correta. Se você já tem um parceiro e outra pessoa o atrai, você está no lugar certo para descobrir e responder a se desejar outra pessoa enquanto tem um parceiro é normal ou não. Aqui, em Psychology-Online, daremos a você todas as informações que você ou seu amigo precisam saber, do ponto de vista psicológico.

Índice

1. O que é querer uma pessoa?
2. É normal pensar que outra pessoa tem um parceiro?
3. Você pode amar duas pessoas ao mesmo tempo?
4. O triângulo de Sternberg
5. Tipos de amor
6. O que fazer quando outra pessoa aparece em um relacionamento

A primeira coisa é definir conceitos que podem nos confundir.

• Desejar é definido, segundo Locke, como uma espécie de mal-estar causado pela ausência de algo que você deseja desfrutar.
• Quer, significa que há sentimentos incluídos.

Sabendo disso, convido você a se perguntar o seguinte: o que sinto por meu parceiro é o mesmo que sinto por essa cantora? Provavelmente, a resposta é não. E é que entre a quantidade e o tipo de sensações que um indivíduo pode causar, está o desejo. Enquanto está com o parceiro com quem você tem um relacionamento romântico, há um quadro maior para ver.

Em termos simples, desejar e desejar não é o mesmo. O primeiro (desejo) é mais como um impulso, algo primitivo, intensa atração por algo ou alguém; enquanto o segundo (querer) é semelhante ao que é conhecido como sentimento e, portanto, perdura com o tempo. No artigo a seguir, você encontrará mais informações sobre a diferença entre querer e desejar uma pessoa.

Além de ser normal ou não pensar em outra pessoa mesmo quando você já tem um parceiro, a resposta a essa pergunta seria: verifique seu relacionamento. Talvez você já tenha feito isso e não consiga encontrar nada negativo, aparentemente. Ou pode ser que você não o tenha feito porque analisar seu relacionamento seria uma forma de presumir que outra pessoa o atrai e isso iria contra a sua moral, o que criaria outro conflito. Mas lembre-se de que um relacionamento não envolve apenas questões superficiais, como ir ao cinema e se divertir, também é importante que você tome consciência de como você se sente em relação ao seu parceiro, seu relacionamento e expectativas você tem sobre isso.

Isso depende muito do conceito de "amor" com que cada pessoa trata, já que certamente o amor é um sentimento universal, positivo, agradável e pretende ser recíproco, mas, existem algumas variações do que, amor romântico ou amar alguém de uma forma romântica, Meios.

Por exemplo, existe a proposta de poliamor, onde se entende que uma relação não pode ser apenas de dois desde que seja pactuada, desde que se reconheça que é possível sentir esse mesmo tipo de sentimento por mais de uma pessoa ao mesmo tempo. Por tanto, você pode amar duas pessoas ao mesmo tempo.

O que eu faço se eu tiver um parceiro, mas gostar de outra pessoa? O fato de pensar em outro ser que não é o que temos como casal, pode nos levar a questionar muitas coisas, entre elas, se há amor na relação. Como dito anteriormente, é possível, de acordo com as percepções individuais, ter sentimentos românticos com duas pessoas ao mesmo tempo, mas se for esse o caso, você não tem certeza do que está acontecendo e você gostaria pergunte sobre seu relacionamento com seu parceiro, aqui você encontrará ferramentas. Dito isso (e para que você tenha ferramentas científicas às quais recorrer em toda essa coisa que pode estar desgastando você emocionalmente), então você aprenderá sobre a teoria triangular de Sternberg (e não, não é sobre um "trio" ou um "triângulo amoroso").

O famoso Teoria de Sternberg estabelece como premissa que toda relação amorosa deve ter estes três elementos: intimidade, paixão e compromisso. Segundo essa abordagem, uma relação que tem esses três elementos em cada uma das pessoas envolvidas, supõe uma estrutura de amor que deve ser satisfatória. Assim, os significados exatos que esses elementos têm são:

• Privacidade: grau de confiança, proximidade emocional.
• Paixão: grau de atração física, desejo por estes juntos.
• Compromisso: a certeza de amar e de ser amado, a decisão de ficarmos juntos a longo prazo.

Para que possa analise o que está acontecendo em um relacionamento com conhecimento científico envolvido e facilitar sua análise (o que é complicado quando temos medo encontrar algumas falhas e lidar com elas), vamos rever os tipos de amor seguindo a teoria do triângulo de Sternberg. Sempre tenha em mente que se trata de teorias, ou seja, não é um diagnóstico ou uma afirmação universal ou verdade.

• Intimidade = prazer.
• Paixão = Paixão.
• Compromisso = amor vazio.
• Intimidade + Compromisso = Amor de companhia.
• Intimidade + Paixão = Amor romântico.
• Paixão + Compromisso = Amor Tolo.
• Intimidade + Paixão + Compromisso = Amor Consumado.

Se algum desses se aplica a você, você fez uma descoberta. Você identificou uma falha. Agora caberá a você como abordar essa descoberta. Se o seu caso for o oposto, ou seja, você tem os elementos importantes, mas ainda continua a se sentir atraído por outra pessoa, você pode precisar esclarecer seus sentimentos com outra pessoa: você. Da mesma forma, sugere-se que você consulte seu psicólogo de confiança e devidamente certificado, para acompanhá-lo nesse assunto que está te incomodando muito, dando as ferramentas necessário. Lembre-se de que nem todos os casos são iguais e que buscar a opinião de profissionais de saúde mental é uma das melhores coisas que você pode fazer em situações como essa.

Às vezes, quando uma terceira pessoa aparece ou alguém rompe o relacionamento, o participação ou o escopo que este terceiro tem dependerá em grande medida da abertura que é brinde; e essa abertura, por sua vez, dependerá de quão estável é o relacionamento original. Lembre-se que quando se fala em instabilidade nos relacionamentos, não se leva em consideração apenas a fidelidade, mas o grau de confiança com que lidam, atração física, objetivos comuns, só para mencionar Algum.

O que você pode fazer se sentir atração, gostar ou se apaixonar por outra pessoa enquanto tem um parceiro? Antes de tomar uma decisão, é importante que:

• Vá ao psicólogo para que você trabalhe em seu bem-estar emocional.
• Reconheça suas emoções e sentimentos e fique ciente deles.
• Identifique o que o atrai na outra pessoa para saber o que você está procurando.
• Evite comparar essa atração com o seu relacionamentoBem, lembre-se de que os relacionamentos acontecem em estágios e você pode sentir saudades do estágio da paixão.
• Evite tomar grandes decisões sem ter avaliado as circunstâncias e respondido às suas preocupações.
• Lembre-se de seus valores e agir de acordo.
• Guie-se pela sinceridade, respeito e honestidade para não prejudicar os outros.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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• Sternberg, R. J. (1988). O triângulo amoroso. Intimidade, paixão e compromisso. Paidos. Ibérico.
• Goleman, Daniel. (1998). A prática da inteligência emocional. Espanha. Kairos S.A.