O amor às vezes tem um começo e um fim. O início de uma história é marcado pela esperança e emoção do encontro, porém, desgosto é um desentendimento que atinge os protagonistas de forma negativa. O que fazer quando o amor acabar?
Neste momento em que os pensamentos e as emoções podem ser tão intensos, em Psychology-Online damos-lhe ideias para se cuidar no início desta nova etapa da sua vida. É muito importante saber o que fazer quando o amor acabar. A vida continua e esta é a melhor filosofia que você pode colocar em prática para conter o drama.
Índice
- Como saber se o amor acabou
- O que fazer quando o amor acaba em um casal
- Terapias de casal: o amor pode ser reconquistado?
Como saber se o amor acabou.
Em primeiro lugar, é aconselhável especificar quais são esses sinais comuns quando o amor chega ao fim. Aqui estão seis sinais possíveis:
- Você alcançou um ponto sem retorno. Talvez tenha havido um momento em que você esperava que pudesse recuperar a confiança, no entanto, Agora você está em um ponto de inflexão em que seu olhar está no futuro e não no passado. Você não pode voltar porque não quer.
- Distância pessoal. Quando o amor acaba, você sente aquela parede que o separa do outro. Uma distância que se reflete não só na linguagem verbal, mas também na própria expressão corporal. É bem possível que você até queira evitar planos na companhia de seu parceiro, porque a presença dele te faz lembrar a realidade da mudança que ocorreu entre vocês.
- Sua voz interior diz a você. Não é fácil concluir que o amor acabou. Não é fácil aceitar essa realidade com coragem. No entanto, quando você está sozinho consigo mesmo, na privacidade de seus pensamentos, você está ciente da realidade. Principalmente porque essa certeza perdura com o tempo.
- Você imagina seu futuro longe dessa pessoa. Quando o amor já acabou, esse fato se manifesta no próprio projeto de futuro, desde quando você imagina o futuro, não observa seu parceiro em seu roteiro de vida, mas a imagem do seu bem-estar é a solidão. Você quer ficar sozinho, simplesmente porque agora está sentindo a pior solidão que existe. Compartilhar a vida com alguém da ausência presente.
- Não somente falta comunicação entre vocês, mas também, você não quer se esforçar para melhorar o diálogo interpessoal. Você não quer se comprometer a fazer mais nada para alimentar essa história, porque está muito longe de sentir o amor que um dia viveu. Quero dizer, você não quer alimentar a auto-ilusão.
- Tristeza. O fim de um desgosto deixa inevitavelmente um traço de tristeza, porque é uma manifestação da dor que acompanha a perda emocional. Superando a tristeza após uma separação Não será uma tarefa fácil, porém, é preciso seguir em frente.
O que fazer quando o amor termina em um casal.
Em tal situação, você pode interpretar a realidade do seu ponto de vista, mas também, tenha empatia com seu parceiro para se colocar no lugar dele. Mesmo que seus sentimentos sejam diferentes, você merece estar com alguém que o ama incondicionalmente. Portanto, o adeus é a consequência natural de um processo vital dessas características.
No entanto, pode acontecer que você queira ter mais certeza de qual é a decisão correta. Nesse caso, você pode se dar tempo e pedir isso ao seu parceiro. Não comece este período como um período indeterminado, mas é conveniente que você especifique uma margem aproximada de dias ou semanas para ter sua resposta final.
Seja qual for a decisão que você tomar, é importante que você assuma o compromisso ético viver de acordo com o que o amor exige, porque esta é a melhor forma de encerrar uma história com um final digno desse belo começo. Pense que você está na reta final de sua vida. Você gostaria de se lembrar desse momento dessa perspectiva?
Terapias de casal: o amor pode ser reconquistado?
Existem circunstâncias em que pode ser apropriado lute por uma última chance e saiba como salvar um relacionamento. Por exemplo, quando ainda há um pouco de esperança, embora o amor pareça adormecido no relacionamento. Outras vezes acontece que ainda existem sentimentos profundos em relação ao outro, por exemplo, afinidade e companheirismo.
Também é conveniente luta pelo diálogo por meio da terapia de casal, porque quando tomar sua decisão final, você se sentirá mais calmo se tiver feito todo o possível para salvar o vínculo. No entanto, o amor é uma questão de dois que implica reciprocidade. Ambos devem ter o desejo e o compromisso de tentar.
Você pode tomar a mesma decisão, se além do amor vivido, você também estiver unido ao seu parceiro pela felicidade dos filhos que vocês têm em comum. No entanto, ao final desta terapia, você terá que tomar sua decisão final.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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