O fato de uma pessoa estar interessada em outra de cada vez não é garantia de que essa atenção será duradoura. Muitas vezes acontece que alguém está interessado em uma pessoa, mas suas expectativas mudam depois de um curto período de tempo. Quando sua paixão perde o interesse por você, esse fato lhe causa dor, simplesmente porque você quer que a situação seja diferente.
No entanto, enquanto as comédias românticas e os contos de fadas falam apenas de finais felizes entendidos na forma de paixão, uma das primeiras lições que você pode aprender com essa experiência é que sua história não se encaixa nesse idealismo. Em Psychology-Online, respondemos a esta pergunta:O que fazer quando sua paixão perde o interesse?
Aceitar essa situação o mais rápido possível é uma das decisões mais inteligentes em um nível emocional. No entanto, essa aceitação não é simples em si. Como você pode chegar a este ponto?
- Observe os fatos daquele menino em relação a você. Não olhe para como você gostaria que a história fosse, mas para esta informação objetiva que lhe dá um feedback sobre o que ele sente. Você pode anotar alguns desses detalhes para que possa relê-los mais tarde, quando a nostalgia do passado o fizer duvidar.
- Converse sobre isso com outra pessoa. Um amigo de confiança ou um parente próximo que seja uma referência para você. Ao verbalizar a situação para outra pessoa, você reafirma essa informação para si mesmo. Mas, além disso, você também recebe conselhos construtivos e apoio do seu interlocutor. O que é verdadeiramente decisivo é que você confie em alguém que é digno de sua confiança.
- Mude a direção da pergunta. Quando você se pergunta "por quê?" Você entra em um círculo negativo no qual não consegue chegar a um ponto definitivo sobre o qual tem controle da situação. Em vez disso, você pode mudar a direção da pergunta. Por exemplo, você pode se perguntar:O que vou fazer a partir de agora?
- Não idealize essa pessoa em relação à sua própria vida. Você tem recursos pessoais, resiliência e habilidades para superar essa decepção. Você é uma pessoa valiosa, não idealize essa pessoa porque quando você a torna inesquecível fica mais difícil virar a página.
- Sentido do humor. Na literatura, no teatro e no cinema, você pode encontrar exemplos de histórias de tristeza que não são contadas a partir do desespero e da tristeza, mas do humor e da comédia. Essas histórias podem ter uma influência muito positiva em seu humor neste momento de sua vida.
O distância emocional isso o ajudará a ver a situação com uma perspectiva mais ampla. Além disso, os sentimentos também esfriam à distância. Quais são os motivos que podem motivá-lo a aumentar a distância?
1. Hora de esquecer
Talvez em algum momento você decida manter uma amizade com esse menino, porém, neste momento, você não tem disposição para decidir. Durante esse tempo pessoal, você pode continuar com sua própria vida sem a presença dessa pessoa em sua própria história.
2. Você não governa o coração dele
Por mais que deseje que a situação seja diferente, você não tem o poder de mudar o que essa pessoa sente por você. Na verdade, ele também não pode fazer isso, já que os sentimentos transcendem uma questão de vontade. Se você continuar insistindo, vai sofrer ainda mais.
3. Amor próprio
Decidir ir embora neste momento pode ser uma forma terapêutica de proteger as bases da autoestima em um momento em que você pode se sentir muito vulnerável se transformar esse assunto em uma obsessão.
4. Maturidade
O amor é uma questão de dois. Se você tem interesse, mas ele não, então a maturidade é uma consequência lógica de aceitar esse fato. Ao aceitar este ponto, você fecha a porta da melhor maneira possível.
5. Coerência
As decisões mais importantes da sua vida não precisam apenas estar em sintonia com seus valores, crenças e pontos de vista. Mas também, com a própria realidade. Especialmente quando se trata de aceitar uma situação que você não pode mudar.
Você está num momento em que vai pedir conselhos e sugestões a outras pessoas como se elas tivessem a resposta definitiva quando, na realidade, é sobre sua vida. Essa busca constante por conselhos pode ser interminável, especialmente quando você sente que o que ouve não é o que você gostaria de ouvir. O que você pode fazer nesse caso?
- Cuide do seu futuro cinco anos a partir de agora. Como você gostaria de observar essa situação então em relação ao seu modo de agir? A decisão mais importante é aquela que permite que você se sinta bem consigo mesmo. Ou seja, escolha uma decisão que lhe dê tranquilidade para encerrar essa história definitivamente.
- Pense na pessoa que você admira incondicionalmente. Como você acha que ele se comportaria se estivesse vivendo essa situação que afeta você?
- Escreve uma carta com cinco dicas dirigidas você mesmo. Encontre um lugar tranquilo para refletir e anotar essas idéias. Tente escrever mensagens que mostrem equilíbrio entre razão e coração.
O que fazer quando sua paixão perde o interesse? Continue com sua própria vida.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
