Quando ocorre uma infidelidade, geralmente nos preocupamos com os sentimentos da vítima, mas também pode ser um processo difícil para a pessoa que cometeu a infidelidade. Em Psychology-Online, queremos explicar que sentimentos experimenta uma pessoa que foi infiel.
Índice
- O que uma pessoa sente depois de uma infidelidade
- Como se sente um trapaceiro
- O que uma pessoa infiel sente ao ser descoberta e como ela age?
- É normal não se sentir culpado depois de uma infidelidade?
O que uma pessoa sente depois de uma infidelidade.
O que uma pessoa sente depois de uma infidelidade vai depender do tipo de pessoa, seus valores e crenças e o tipo de infidelidade que cometeu.
Assim, por exemplo, uma pessoa que até aquele momento se considerava fiel e que pede fidelidade ao parceiro, após cometer a infidelidade, pode sentir remorso e culpa. E ainda assim você pode repetir esse ato em mais ocasiões.
Também há pessoas que não sentem culpa. E essas mesmas pessoas podem se sentir culpadas quando se preocupam mais com a pessoa que traíram.
Como podemos ver, não há sentimentos concretos por todos os infiéis logo após cometerem o infidelidade, mas a seguir veremos alguns sentimentos ou emoções que pessoas infiéis.
Como se sente um infiel.
Os sentimentos vividos por uma pessoa que traiu seu parceiro são:
1. Ansiedade
Pensamentos recorrentes aparecem sobre a infidelidade que foi cometida ou está sendo cometida, o que causa ansiedade nos infiéis. As consequências de suas ações aparecem em sua mente: acusação, julgamento e rejeição social e familiar, perda de companheiro e família, etc.
2. Culpa ou remorso de consciência
Estudos mostram que 60% dos infiéis não se sentem culpados quando ele pratica a infidelidade. Exceto se a traição ocorrer em circunstâncias específicas, como quando seu parceiro é hospitalizado, quando o A infidelidade ocorre na cama do casal ou quando eles são mais atraídos ou atraídos por seu amante do que por seu parceiro. Outras circunstâncias em que a culpa geralmente aparece são quando há uma gravidez ou quando seu parceiro está cuidando de crianças comuns.
A culpa geralmente aparece quando a infidelidade é descoberta devido ao dano emocional que causa no parceiro (dor, decepção, traição ...) e no relacionamento (afastamento, brigas, perda de confiança e cumplicidade…).
3. Medo de ser descoberto
A pessoa infiel muitas vezes vive com medo constante de ser descoberta. Isso pode afetar sua saúde mental e é comum para irritabilidade.
4. Tensão
Viver constantemente com medo ou medo de ser descoberto produz uma situação de estresse no infiel.
5. Indecisão
Quando a infidelidade é mais uma aventura do que um momento específico, o infiel começa a se sentir indeciso entre seu parceiro e seu amante.
6. Tristeza
Um dos sentimentos que uma pessoa que já foi infiel vivencia é a tristeza, que pode aparecer associada ao sentimento de culpa pela infidelidade.
7. Frustração
Por manter sua infidelidade em segredo, a pessoa infiel pode se sentir frustrada por não poder fazer certos planos com seu amante para não ser vista. Ele também está frustrado por não saber como se sente a respeito de sua infidelidade, devido ao perigo que isso acarreta.
8. Aumento da autoestima
Nem todas as emoções dos infiéis são negativas; em caso afirmativo, provavelmente não haveria infidelidade. Entre as emoções e sentimentos agradáveis que a pessoa infiel experimenta está o aparente aumento da auto-estima ou autoconfiança. O infiel você se sente amado e admirado por seu amante. Além disso, você começa a se preocupar mais com sua aparência física e a cuidar dela.
9. Ilusão
Os encontros com sua amante e seu relacionamento clandestino fazem o infiel sentir novas ilusões em sua vida.
10. Energia
Todas as emoções positivas estão associadas a um aumento em sua energia. Você se sente menos cansado e mesmo estando muito ocupado, consegue arranjar tempo para o seu amante.
O que um infiel sente quando descoberto e como ele age.
O primeiro sentimento de um infiel depois de ser descoberto costuma ser uma mistura de medo e alívio. Embora possa parecer estranho ter mencionado alívio, muitas vezes acontece que depois de ser submetido a tanto estresse, o fato de ser descoberto o deixa aliviado.
Na maioria dos casos, a pessoa que traiu seu parceiro continue tentando esconder seu engano, o que geralmente piora a situação e provoca raiva em seu parceiro. Se você se sente identificado ou identificado com esta situação, você pode ler o seguinte artigo: Meu parceiro me trai e não reconhece.
Quando não há outra escolha, ele reconhece sua traição e é aí que a culpa pode aparecer, como mencionei antes, por poder verificar o dano que causou em sua parceira.
Em seguida, vem a fase talvez mais difícil ou mais temida do infiel: julgamento social e decepção entes queridos. O infiel começa a vivenciar as consequências de sua infidelidade e vê que vão muito além do parceiro: seu comportamento fica exposto e com grande probabilidade de ser condenado. O infiel eventualmente se torna uma vítima.
É normal não se sentir culpado depois de uma infidelidade?
Sim, é normal. O que mais, é frequente para que isso aconteça. Tudo depende do tipo de pessoa, seus valores e suas crenças.
Quando alguem tem crenças rígidas, absolutas e errôneas frequentemente culpam os outros ou o mundo por suas ações. É por isso que o infiel pode justificar sua infidelidade e, portanto, não sentir um pingo de culpa.
Também pode acontecer quando a infidelidade foi vingança por uma infidelidade ou algum outro dano anterior de seu parceiro.
As normas morais associadas a diferentes culturas ou épocas também podem justificar que a pessoa infiel não sinta culpa. Por exemplo, em culturas onde a poligamia é explícita ou implicitamente permitida. Há alguns anos, era comum ouvir mulheres justificando as infidelidades de seus maridos pela "condição natural".
Aqui você encontrará dicas úteis sobre Como agir diante da infidelidade.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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Bibliografia
- Canto Ortiz, J. M., García Leiva, P., & Gómez Jacinto, L. (2009). Ciúme e emoções: Fatores da relação do casal na reação à infidelidade. Athenea digital: jornal de pensamento e pesquisa social, (15), 039-55.
- Riso, W. (2015). Guia prático para enfrentar a infidelidade do casal. Phronesis
