De Marco Antonio Mendoza Hernandez. 23 de fevereiro de 2018
A natureza humana tende instintivamente ao prazer. Isso começa com a experimentação de sensações para depois se tornarem percepções, então, em pensamentos, a partir delas surgem as emoções e conduzem aos comportamentos evidentes- observável. Então, a gênese do amor está no contemplação da beleza físicaNa verdade, o primeiro fator que influencia a formação do amor é a atração física. Neste artigo do PsychologyOnline, respondemos em detalhes à pergunta: A beleza importa no amor?
A percepção da beleza física é subjetiva, ou seja, depende da psicologia do indivíduo. Uma certa pessoa pode ser percebida como um ser muito atraente para um assunto, mas para outro, pode não ser. Esse relativismo da beleza física é o que facilita por um lado a construção do amor, mas por outro, o torna sustentável no tempo ou o esmaece até o fim.
Por outro lado, temos que falar sobre o que podemos chamar "A autopercepção de nosso corpo físico." Esta do ponto de vista psíquico se constrói em um processo dissonante entre as variáveis: sensitiva, perceptual, cognitiva, emocional e comportamental. O manuseio adequado das variáveis acima é um
A resposta é controlando as variáveis acima. Portanto, o seguinte pode ser aplicado exercícios comportamentais:
Em primeiro lugar, observe bem o seu corpo, pare nas partes que mais lhe agradam, acaricie o seu corpo, experimente as suas próprias sensações, pratique este exercício, sem pensar no seu qualidades e defeitos só desfrutam do seu corpo real, o resultado é que automaticamente, surge a percepção adequada, sua auto-atração se forma como uma gestalt, ou seja, como um inteira.
Uma vez obtida a autopercepção anterior, controlando as variáveis sensíveis e perceptuais, começamos a trabalhar na variável cognitiva e emocional. A variável cognitiva refere-se à formação de ideias, crenças, com exercícios simples como: auto-convite para o restaurante ideal, cumprir o protocolo como tomar banho e usar o vestido que mais gostar, usar o melhor perfume, etc. Todos pensando em sua própria satisfação. Dê um passeio até o seu lugar preferido, tenha uma atitude positiva e amigável para com as outras pessoas, não por apreço do público, mas pensando na sua própria valorização, mostrando-se que você é o melhor em sua profissão ou ofício, planeje uma programação diária de atividades que levem ao seu próprio crescimento pessoal, reúna suas fotos de acordo com sua evolução pessoal, escreva para si mesmo uma carta destacando suas qualidades físicas e pessoais e em geral conceba todos os pensamentos que o levam à experimentação de emoções centradas na auto-aceitação real.
Os exercícios anteriores podem ser complementados com outros da mesma natureza, estes permitem o seu efeito concomitante a fortalecimento da variável emocional e comportamental, pois projetam e refletem sentimentos e beleza, gerando o primeiro fator do amor, quer dizer, atração física.
Em conclusão, digamos amor começa com atração física e a contemplação da beleza. Posteriormente, ao aprender, produz-se o sentimento de amor, como construção mental resultante de pensamentos e emoções. Portanto, devemos primeiro produzir a construção mental do nos amamos projetá-lo para os outros e em feedback gerar atração física, para depois ser verdadeiramente amado.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.