Apaixonado ou psicologicamente viciado? No início de uma história é muito difícil diferenciar quando alguém está apaixonado ou psicologicamente viciado se a história começa a dar errado. Como você pode interromper a situação negativa a tempo, caso perceba que está psicologicamente viciado?
Em primeiro lugar, pegue um pouco de distância. Corte o contato por alguns dias com essa pessoa. Pare o desespero de ligar ou mandar mensagens para ele. Sua vida não se reduz a ouvir falar dele. Ou seja, o seu bem-estar está em você, na sua tranquilidade interior, na capacidade de ter uma história serena e completa. Você fica psicologicamente fisgado quando, no fundo, se posiciona nessa história como se houvesse algo em jogo a ganhar ou perder: seu próprio valor, sua autoestima, sua felicidade.
Na realidade, sua felicidade não está nas mãos de nada nem de ninguém. Quer dizer, se você pode estar com a pessoa que você gosta, ótimo, caso não possa ser, a vida continua e é melhor procurar outro lugar. No entanto, todos aqueles que em algum momento se sentiram psicologicamente fisgados por uma pessoa sabem que as mudanças de humor são contínuas ao longo do dia e estão mais posicionadas no papel de drama e tragédia. Aquele que é fisgado abre a porta de um
Afaste-se e recupere o equilíbrio interior. Superar uma obsessão às vezes é tão difícil quanto enfrentar um desgosto. Tem que ter paciência e muita generosidade para viver no presente.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
