Uma das situações mais difíceis que um casal pode enfrentar é o fato de viver uma infidelidade. Isso pode significar quebrar um pilar muito básico em um relacionamento, a confiança e por isso somos atacados por dúvidas sobre o que fazer quando nosso parceiro nos trai e ainda mais se ele o faz em várias ocasiões.
Neste artigo de Psicologia Online, queremos ajudá-lo a esclarecer o que fazer quando seu parceiro te trai várias vezes. Explicaremos as razões pelas quais as infidelidades geralmente ocorrem, as causas que levam alguém a mentir e esconder a infidelidade, porque infidelidades e mentiras se repetem e como você pode lidar com esta situação.
Após descobrir uma infidelidade ou uma mentira, o mais normal é você se perguntar por quê: Por que seu parceiro te traiu? Por que ele foi infiel a você? Por que a infidelidade ocorre no casamento ou no casal:
Para sentir a emoção
Tem gente que gosta da adrenalina de estar com outra pessoa ter companheiro e ter que fazer tudo para que não sejam apanhados. Talvez aquela adrenalina que você sente quando trai seu parceiro seja a mesma que o faz fazer isso mais de uma vez.
Pela falta de paixão no relacionamento
Uma das coisas que pode levar uma pessoa em um relacionamento a ficar com outra pessoa é a falta de paixão No relacionamento, talvez você se sinta alienado do parceiro na esfera mais apaixonada e é a primeira coisa que você encontra em um amante. Mesmo assim, é importante ressaltar que mesmo que a paixão no relacionamento tenha se deteriorado um pouco, você deve sempre poder se comunicar e falar sobre isso com seu parceiro.
Para atender às necessidades
Talvez o relacionamento não satisfaça as necessidades que você tem e, ao falar sobre necessidades, não apenas enfatiza o sexual, existem muitas outras necessidades que um relacionamento deve cobrir de uma forma recíproca. Se não forem contemplados, pode acontecer que a pessoa olhe para fora do relacionamento e isso a levou a cometer infidelidades em mais de uma ocasião.
Para testar a si mesmo
Talvez você tenha dúvidas sobre o seu relacionamento e a forma de reafirmar que quer estar com você é sendo com outras pessoas e, finalmente, pensando que a pessoa ao meu lado é quem estou com melhor. Se a qualquer momento você sentir que a pessoa ao seu lado precisa de uma garantia constante de seu amor e busque-o dessa forma é importante adotar uma atitude proativa e pensar se você realmente merece esta.
Porque não há amor
Talvez a pessoa não esteja mais apaixonada por você e isso o leve a ir com outras pessoas, por outro lado costumamos encontrar uma falta de paixão junto com uma dependência emocional que leva você a querer ter alguém ao seu lado e não querer ser só a.
Por vingança ou raiva
Talvez a maneira de seu parceiro expressar sua raiva seja saindo com outras pessoas. Deve-se ter em mente que não é a melhor maneira de resolver um conflito de casal.
Aqui você pode ver como agir se você acha que seu parceiro está te traindo.
Existem duas razões principais que levam alguém a negar que cometeu uma infidelidade:
Medo das consequências
É um dos mais frequentes, o medo de que quando o casal afirmar a infidelidade cometida, isso acabe com o relacionamento, então eles tentarão estender a mentira o máximo que puderem.
Imaturidade
A maturidade implica assumir a responsabilidade pelos atos cometidos e assumir as consequências deles. Mentir sobre um ato que você já praticou é não querer arcar com as consequências de seus atos.
O que fazer se seu parceiro te trai e nega? Neste artigo, explicamos como agir se seu marido ou sua esposa te trai e não reconhece isso.
Para entender por que a infidelidade é cometida novamente e outra vez, pode ser interessante conhecer primeiro o sentimentos vividos por uma pessoa que foi infiel. Os motivos que o levam a repetidamente trair você são:
Ter a oportunidade de fazer isso
Talvez seu parceiro esteja te traindo repetidamente porque a pessoa com quem você está traindo também está disposta a assumir o papel de amante e gosta de ocupar essa posição.
Falta de autoestima
A falta de auto-estima pode nos levar a cometer atos que prejudicam moralmente outras pessoas. Talvez o pessoa com muito baixa autoestima Você pode tentar encontrar outra pessoa que também irá notá-la e, assim, reforçá-la.
Para chamar a atenção
Pode ser uma maneira prejudicial à saúde de seu parceiro tentar chamar sua atenção, talvez procurando a atenção não recebida pelo parceiro em outra pessoa.
Falta de sentimento
É um dos motivos mais frequentes que leva um casal a ser infiel, não sentindo o que deveria sentir mas ao mesmo tempo não tendo coragem de abrir mão de quem você tem ao seu lado.
Como agir diante da repetição da infidelidade? Antes do segundo (ou mais) engano, recomendamos o seguinte:
1. Vent
É importante que você não guarde essa situação repetida que está vivendo para si mesmo, mas procure a alguém de sua confiança -família, amigo, colega de trabalho- para contar sobre suas preocupações, dúvidas e desconfortos. Lembre-se de que as penalidades compartilhadas são menos dolorosas. Além disso, a visão de uma terceira pessoa pode ajudá-lo a ver as coisas de outra maneira ou de outra perspectiva.
2. Valorize-se
Alguém que te trai várias vezes não é alguém que está mostrando o respeito que você merece, por isso é importante que você se valorize e veja que talvez a pessoa ao seu lado não saiba como ver a pessoa que você é ou não esteja valorizando ou respeitando o que ela tem ao seu lado lado.
3. Escute a si mesmo
Ouça seus sentimentos e o que a situação de trapaça constante o faz sentir. Pense e avalie se você merece isso em sua vida e se você realmente quer lutar por um relacionamento e pergunte-se se a pessoa ao seu lado também lutaria o mesmo por você. Preste atenção aos sinais que seu corpo envia a você e não continue em algo que não te faz sentir bem.
4. Fale com o seu parceiro
Tenha uma conversa honesta com seu parceiro sobre a traição. O que dizer ao seu parceiro quando ele foi infiel a você? Procure ouvir o que ele expõe e também explique como você se sente e o que gera esses comportamentos em você.
5. Ponha um fim
Diante de repetidas decepções, a opção que pode ser, no início mais dolorosa, mas no final das contas mais libertadora, é acabar com o relacionamento com a outra pessoa. Não se ancore em algo que não o faça felizLembre-se de que, mesmo que seja doloroso no início, sempre há mais caminhos do que você pode imaginar. Nestes artigos você encontrará informações muito úteis para saber quando terminar um relacionamento Y como deixar seu parceiro sem machucá-lo. Não se esqueça que você pode procurar profissionais para ajudá-lo a superar a infidelidade, fortalecer sua autoestima e se sentir bem consigo mesmo.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
