VIGOREXIA: o que é, sintomas, causas, consequências e tratamento

Vigorexia é um distúrbio psicológico caracterizado por uma preocupação constante com a imagem corporal, em que a pessoa tem uma preocupação excessiva com seu corpo. O indivíduo com este transtorno busca aumentar sua massa muscular a todo custo. Você conhece alguém assim? Você quer saber quais são os sintomas da vigorexia? Neste artigo de Psicologia Online, vamos ajudá-lo a entender melhor o que é vigorexia, seus sintomas, suas causas, consequências e tratamentos.

Índice

1. O que é vigorexia?
2. Sintomas de vigorexia
3. Causas de vigorexia
4. Consequências da vigorexia
5. Tratamentos para vigorexia

o vigorexia, também nomeado após dismorfia muscular, trata-se de uma imagem corporal alterada que o indivíduo se desenvolve em direção ao seu próprio corpo. É mais prevalente em jovens do sexo masculino, embora também haja vigorexia nas mulheres. É uma condição psicológica que engloba problemas de saúde relacionados à imagem corporal e dependência de exercícios físicos.

A pessoa tem um preocupação excessiva e constante com seu corpo por não ser musculoso o suficiente. Desta forma, você desenvolve uma obsessão por aumentar sua massa muscular por meio de exercícios físicos, dieta alimentar e uso de substâncias. Tais substâncias, muitas vezes, podem ser prejudiciais à saúde, entre elas estão produtos como anabolizantes, hormônios e suplementos alimentares.

Os sintomas da vigorexia são:

• Obsessão com o corpo
• Constantemente olhando no espelho
• Pareça magro, mesmo quando musculoso
• Obsessão em ficar musculoso
• Priorizar exercícios
• Dedicação a mais horas de treinamento
• Compare seu corpo com o de outras pessoas
• Sentir-se mal ao perder um dia de exercícios
• Sentir-se mal ao pular uma refeição
• Preocupar-se frequentemente em atingir sua meta diária de ingestão de proteínas e carboidratos
• Abandono de outras atividades
• Negligenciar outras áreas da sua vida, como amigos e família

Muitas são as causas de uma pessoa que desenvolve vigorexia. Geralmente, esse distúrbio afeta mais homens jovens do que mulheres. Eles são indivíduos fisicamente ativos que desenvolvem vigorexia devido a um pressão social por um corpo perfeito. Essa obsessão pela imagem do corpo ideal é imposta pela própria sociedade.

Para alcançar um corpo idealizado, as pessoas se viciam em academias, sentem necessidade de desenvolvimento muscular para se sentirem bem e confiantes.

Também há casos de indivíduos que tiveram excesso de peso no passado e na tentativa de compensar seus situação corporal anterior, eles desenvolvem o transtorno, tornando-se totalmente obcecados pelo corpo.

A seguir, veremos como a vigorexia pode se tornar um problema que afeta a saúde das pessoas.

Que doenças a vigorexia causa? Entre as consequências da vigorexia, devido ao consumo de substâncias, a ingestão exagerada de proteínas, sobrecarga de exercícios, entre outros comportamentos do transtorno, podemos achar:

• Distúrbios metabólicos
• Disfunção erétil
• Atrofia testicular
• Acne
• Lesões hepáticas
• Risco cardiovascular
• Hipertrofia cardíaca
• Retenção de liquidos
• Distúrbios renais
• Doenças imunológicas
• Transtornos mentais e comportamentais
• Aumento da agressividade
• Transtornos afetivos (ansiedade, depressão, hipomania)
• Problemas ósseos e articulares

Como deve ser tratada a vigorexia? Em relação aos tipos de tratamento para vigorexia, podemos encontrar psicoterapia, ou, dependendo da gravidade do caso, uso de medicamentos.

Terapia psicológica

o psicoterapia cognitivo-comportamental É um tratamento bastante eficaz e, quando associado ao uso de medicamentos, pode ser ainda mais eficaz.

• A psicoterapia é essencial no tratamento da vigorexia, pois tem como objetivo trabalhar no controle de pensamentos obsessivos e recorrentes sobre o corpo e os sentimentos relacionados a ele. É fundamental explorar as causas que produzem o transtorno no indivíduo cuidado.
• Outro fato interessante é que, segundo estudos, indivíduos que sofrem de vigorexia evitam ou apresentam resistência ao tratamentoIsso ocorre porque afirmam estar satisfeitas com sua aparência e, portanto, não precisam de ajuda. Mas é muito claro que esses indivíduos sofrem de uma imensa incapacidade de valorizar o próprio corpo, têm uma insatisfação permanente apesar de todo o esforço que fazem.
• Freqüentemente, a vigorexia é acompanhada por outros problemas psicológicos, como ansiedade, depressão e transtornos obsessivo-compulsivos que também merecem atenção ao receber o tratamento.

Terapia medicamentosa

Nesses casos, você pode usar medicamentos para controlar os sintomas obsessivo-compulsivos e também para redução dos sintomas dismórficos. Na verdade, o tratamento pode ajudar em uma possível depressão coexistente. Mas é importante ressaltar que nem todos os casos são necessários para o uso de drogas.

Antes de encerrar o artigo, vale comentar que um indivíduo que gosta de praticar exercícios físicos não necessariamente sofre dessa obsessão, não podemos esqueça que a prática de exercícios além de fazer bem à saúde, é viciante, pois quando nos exercitamos nosso corpo libera substâncias químicas conhecidas O que endorfina, que são responsáveis ​​por nos fazer sentir bem com nós mesmos durante e após a nossa rotina de treinos.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Vigorexia: o que é, sintomas, causas, consequências e tratamento, recomendamos que você insira nossa categoria de Psicologia clinica.

• American Psychiatric Association. (2014). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Alimentos e suas perversões. Anorexia, vigorexia, bulimia e obesidade. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). Sobre um caso de dismorfia muscular e abuso de esteróides. Rev Col Psiq.154-64.