Tipos de FOBIA SOCIAL

Ao longo da vida, passamos por diferentes situações que produzem certas reações em nós. À medida que vivemos, estamos constantemente nos expondo a momentos que podem gerar certo nervosismo, por se tratarem de situações desconhecidas.

Uma sensação de desconforto, medo e ansiedade surge quando enfrentamos o novo. Porém, há pessoas que têm grandes dificuldades em lidar com esses tipos de momentos e sofrem por isso. Esses problemas geram transtornos em outras áreas de sua vida, pois o nível de estresse que sentem é muito grande.

Pode ter acontecido com você ou talvez você conheça alguém que tenha essas reações. Quer saber mais sobre isso? Neste artigo Psychology-Online, iremos fornecer-lhe informações sobre o tipos de fobia social, quais são suas características e alguns exemplos.

Índice

1. Características da fobia social
2. Fobia social de interação
3. Fobia social de atuação
4. Exemplos de tipos de fobia social

Em primeiro lugar, falaremos sobre o que é fobia social. Existem alguns critérios que permitem a sua detecção e que permitem uma abordagem a este quadro clínico. De acordo com o DSM-V, a fobia social é classificada como um transtorno de

• Medo e ansiedade sobre situações sociais específicas: quando existe a possibilidade de ser julgado negativamente
• Evitar ou resistência de situações sociais.
• Medo e ansiedade desproporcionais. Neste artigo, dizemos a você o que fazer quando você tem ansiedade.
• A duração dos sintomas é geralmente de seis meses ou mais.
• Deterioração no trabalho, relações sociais e outras áreas de importância para a pessoa.
• O medo e a ansiedade não são causados ​​pelos efeitos fisiológicos de uma substância tóxica ou por uma determinada doença.
• Em caso de doença, medo, ansiedade e evasão eles não estão relacionados a ele.

Um dos tipos de fobia social que consiste no medo de se relacionar com outras pessoas. Indivíduos com este tipo de fobia social têm pensamentos, emoções e comportamentos ligados ao fracasso na frente dos outros. Por isso, tem muito medo de se expor em público, pois são condicionados pelo olhar e pela palavra alheia.

Normalmente, este tipo de fobia social começa durante a adolescência. Nesse momento da vida, o ser humano passa a interagir com diferentes pessoas que, posteriormente, farão parte de seu círculo social, fato que pode gerar medos e inseguranças. Por sua vez, progressivamente a pessoa começa a se distanciar de seu núcleo familiar e a estabelecer novas relações sociais fora dele.

Neste artigo, você encontrará mais informações sobre Medos na infância e adolescência e sua relação com a autoestima.

Sintomas de fobia social de interação

Uma pessoa com fobia social apresenta sinais diferentes. A seguir, veremos três tipos de sintomas característicos da fobia de interação social

• Sintomas emocionais: manifestações que envolvem as emoções que uma pessoa apresenta ao se deparar com situações de ansiedade. Entre os mais relevantes, destacam-se o medo e a angústia de ser julgado.
• Sintomas comportamentais: consistem naqueles comportamentos que as pessoas apresentam quando se deparam com uma situação de ansiedade. O mais frequente é a evitação de momentos sociais.
• Sintomas corporais: manifestações que ocorrem no corpo quando uma pessoa vivencia uma situação de ansiedade. Os sintomas mais proeminentes são sudorese, tremores, tonturas, falta de ar, aumento frequência cardíaca, rubor, dor de cabeça, dor de estômago ou náusea, entre outros.

É importante esclarecer que as fobias sociais não são iguais em cada pessoa. Portanto, leve em consideração a idade, o sexo, o histórico médico familiar e as doenças pré-existentes para lidar com a fobia social que deve ser tratada por um profissional de saúde.

Este tipo de fobia social se refere a medo de ser observado por outras pessoas. A fobia social tem intensidades diferentes: leve, moderada ou grave. Nesses casos, as principais causas da fobia social são geralmente as seguintes:

• Eventos desagradáveis ​​que ocorreram no passado: em circunstâncias em que a pessoa sentiu medo e / ou ansiedade na presença de outras pessoas. Você deve ser emoções eles persistem na pessoa e reaparecem mais tarde, constituindo assim uma fobia social.
• Fatores Ambientais: é possível que um familiar sofra deste tipo de quadro clínico. Isso permite que a pessoa imite esses comportamentos e os adote como padrões de comportamento na vida.

Sintomas de fobia social ativa

Pessoas com fobia social ativa apresentam os seguintes sintomas:

• Sintomas emocionais: sente medo intenso durante situações sociais e insegurança diante das pessoas, entre outros.
• Sintomas comportamentais: as pessoas afetadas adotam comportamentos de evitação para não serem expostas a outras pessoas.
• Sintomas corporais: quando uma pessoa com fobia social se sente observada por outras pessoas, manifestam sintomas como tremores, vermelhidão ou dor de estômago, entre outros.

A presença de qualquer um desses sintomas não significa necessariamente que tenhamos uma fobia social. Este diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde, que será responsável por indicar um tratamento adequado às características do paciente, além de poder observar a evolução ao longo do tempo.

Nesta seção, veremos alguns exemplos de fobia social. É importante esclarecer que aqui vamos falar sobre situações que podem ocorrer de forma generalizada e que não enfatizamos nenhum evento em particular.

• Ir ao trabalho.
• Participe de festas.
• Iniciar uma conversa
• Faça uma exposição em público.
• Comer na frente de outras pessoas.
• Cumprimentar pessoas.
• Vá para escola.
• Esconda-se das pessoas.
• Evite contato visual.

Esta lista de exemplos de fobia social contém apenas as situações mais conhecidas, embora existam outras situações que se enquadrem nas particularidades da fobia social. Neste artigo, nós damos a você dicas para superar a fobia social.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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