MATÉRIA CINZENTA do cérebro: o que é, localização, funções e como aumentá-la

O cérebro é composto por diferentes estruturas e camadas, porém, quando olhamos para o cérebro, a primeira coisa que vemos é uma massa acinzentada, com algumas áreas mais escuras que outras. Bem, essas áreas mais escuras são o que chamamos de matéria cinzenta.

Essa substância cinzenta, além disso, não parece estar localizada apenas no cérebro, mas pode ser encontrada em outras áreas do sistema nervoso, como a medula espinhal ou o cerebelo. Se quiser saber mais, continue lendo! No seguinte artigo da Psicologia-Online falaremos sobre a massa cinzenta do cérebro: o que é, sua localização, suas funções e como aumentá-la.

Índice

1. O que é a massa cinzenta do cérebro
2. Localização da massa cinzenta do cérebro
3. Funções da massa cinzenta do cérebro
4. Como aumentar a massa cinzenta do cérebro

A massa cinzenta do cérebro é um componente importante da Sistema nervoso central. Este tecido é formado por corpos celulares e neurópilos

Especificamente, a substância cinzenta é composta de terminais axônicos, células dendríticas e células gliais. Deve-se notar que ela difere da substância branca pela ausência de uma camada de mielina nos neurônios que a formam e, além disso, é composta por um grande número de corpos celulares. Neste artigo você encontrará mais informações sobre o diferença entre a substância cinzenta e branca do cérebro.

A massa cinzenta ocupa 40% de todo o cérebro e consome 94% do oxigênio. Especificamente, encontra-se principalmente no córtex cerebral. Mesmo assim, também podemos observar a substância cinzenta na medula espinhal e ao redor do aqueduto cerebral em o mesencéfalo e no tronco cerebral e cerebelo.

Se você quiser resolver sua dúvida sobre onde está localizada a massa cinzenta do cérebro, saiba que ela está distribuída na superfície e nas profundezas dos dois hemisférios cerebrais e do cerebelo. Vamos ver em quais áreas exatamente:

• Tálamo.
• hipotálamo.
• Subtálamo.
• Gânglios basais.
• Putâmen.
• globo pálido.
• núcleo accumbens.
• núcleos septais.
• núcleos cerebelares.
• Tronco cerebral.

Embora a massa cinzenta se encontra em ambos os hemisférios, a do hemisfério direito é ligeiramente maior e mais pesada em comparação com o hemisfério esquerdo. No entanto, a esquerda contém uma quantidade maior de matéria cinzenta em relação à matéria branca.

Deve-se notar que também encontramos diferenças entre os sexos. Enquanto os homens têm um volume maior de substância branca, as mulheres tendem a ter mais massa cinzenta no cérebro, especialmente nos lobos temporais, no córtex entorrinal e nos lobos anteriores do cerebelo.

camadas de massa cinzenta

A massa cinzenta de medula espinhal, formado por interneurônios e pelos corpos celulares dos neurônios de projeção, está localizado no centro de e se distribui, por sua vez, em três colunas cinzas que se apresentam na forma de "H": a coluna cinza anterior, a coluna cinza posterior e a coluna cinza lateral.

Por sua vez, essas três colunas são divididas em diferentes camadas chamadas lâminas rexed que estão distribuídos da seguinte forma:

• no corno posterior: localizam-se as lâminas I a VI, local de acesso para informações aferentes das raízes dorsais
• na zona média: Encontram-se as placas VII e X.
• no corno anterior: são as folhas VIII e IX. Estes contêm o corpo dos neurônios motores inferiores.

Vamos ver quais são as funções de cada uma das camadas da massa cinzenta do cérebro:

• Placa I: local de entrada da raiz posterior e contém algumas células do trato espinotalâmico.
• Placa II: envolvido na modulação da dor na coluna.
• Placas III a VI: são responsáveis ​​pelo processamento da informação somatossensorial aferente.
• Placa VII: É formado principalmente por interneurônios e pelo soma dos neurônios autônomos pré-ganglionares.
• Placas VIII e IX: São responsáveis ​​pelas eferências motoras. Nele estão os neurônios motores alfa, que inervam as fibras musculares estriadas extrafusais responsáveis ​​pelo ato motor propriamente dito, e neurônios motores gama, que inervam as fibras musculares intrafusais e, portanto, são importantes na manutenção do tônus ​​e posição.
• Folha X: está disposto ao redor do canal medular central e sua função é desconhecida.

Imagem: Psicoativo

Se você está se perguntando qual é a função da massa cinzenta do cérebro, você deve saber que ela está relacionada controle muscular e percepção sensorial. Vejamos o que interfere:

• visão e audição.
• Memória.
• As emoções.
• Ele fala.
• A tomada de decisões.
• O autocontrole.

Como podemos ver, a massa cinzenta controla a atividade muscular e sensorial, bem como o processamento de informações. Vejamos em quais processos ela participa de acordo com sua localização:

• Substância cinzenta localizada no córtex cerebral: É considerado essencial para o aprendizado superior e para a realização de processos psicológicos que envolvem atenção, memória e pensamento.
• substância cinzenta localizada no cerebelo: está relacionado às funções de controle motor, coordenação e precisão.
• substância cinzenta da medula espinhal: divide suas funções de acordo com as três colunas que o compõem. A coluna cinza anterior está envolvida no movimento, a coluna cinza posterior recebe informações sensoriais do corpo, incluindo toque fino, propriocepção e vibração, e a coluna cinzenta lateral que funciona como a terceira coluna da medula espinhal espinhal.

De acordo com um estudo de West, G e Rich B., (2017), uma maneira de aumentar a massa cinzenta do cérebro é através de videogames. Parece que estes causam um aumento na massa cinzenta do cérebro na área do hipocampo em jovens e adultos mais velhos, o que produz uma diminuição da deterioração cognitiva.

Neste mesmo estudo, foram encontrados aumentos na substância cinzenta do córtex pré-frontal dorsolateral após atividades musicais como tocar piano. Neste artigo sobre música e desenvolvimento do cérebro infantil Você encontrará mais informações sobre este aspecto.

Além disso, parece que esporte e atividade físicaaeróbica também causa um aumento na massa cinzenta do cérebro e influencia positivamente o funcionamento cognitivo.

Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar do seu caso particular.

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• Neurowiki. (s.f). Anatomia funcional da medula espinhal: Lâminas medulares. Recuperado de: Anatomia funcional da medula espinhal: Lâminas medulares | NeuroWikia