Ao longo dos séculos, os seres humanos encontraram vários métodos de exercer poder sobre os outros. seres humanos por meio de uma série de estratégias, algumas delas de clara validade no presente. Da mesma forma, muitas séries de televisão e produções cinematográficas tornaram essas situações visíveis, já que é um fenômeno frequente no mundo. No entanto, não corresponde apenas ao campo da ficção, mas também podemos encontrar técnicas manipulativas em nosso cotidiano.
As relações humanas estão repletas de estratégias que tentam reduzir as chances dos outros atingirem objetivos. Conhecer essas estratégias pode ser de grande ajuda para enfrentar situações difíceis em que outra pessoa tenta nos dominar. Quer saber mais sobre este tema? Neste artigo da Psicologia-Online, forneceremos informações sobre o técnicas de manipulação psicológica.
Índice
- geração de culpa
- Minimize os conflitos pessoais
- comparar com outras pessoas
- adiar situações agradáveis
- distorção da realidade
- Ultrapassando os limites pessoais
Geração de culpa.
Em primeiro lugar, devemos entender o que significa culpa. Em geral, a culpa é uma emoção que aparece quando acreditamos que fizemos algo errado. Da mesma forma, o sentimento de culpa pode ser acompanhado de arrependimento pelo ocorrido.
No entanto, o manipuladores emocionais insistir em gerar culpa em alguém, apesar de a pessoa não ter realizado nenhuma ação maliciosa que pudesse tê-la afetado.
Tire a importância dos conflitos pessoais.
A manipulação surge da necessidade de se destacar das outras pessoas. Por isso, muitas vezes há um sentimento de onipotência que leva a pessoa manipuladora a se impor em várias áreas da vida. Por isso, outra das técnicas utilizadas pelos manipuladores consiste em minimizar o conflito de outra pessoa, a fim de se destacar e manter a prioridade
Compare com outras pessoas.
Outro dos métodos usados por pessoas manipuladoras é a comparação constante das qualidades de alguém com as de outras pessoas. O objetivo dessas comparações é depreciar as ações da vítima, equiparando-as às de outras pessoas. Portanto, esse fato corresponde a uma forma implícita de desvalorizar a pessoa, uma vez que não permite destacar as conquistas e objetivos que poderiam ter sido alcançados.
Adie situações agradáveis.
Embora seja verdade que esse ponto seja mais comum no campo das relações amorosas, também pode acontecer em outras áreas das relações humanas. Ao apelar continuamente ao adiamento de momentos que trariam felicidade Em troca de situações desagradáveis, é possível induzir que estamos diante de uma pessoa com qualidades manipuladoras.
Alguns exemplos disso podem ser uma promessa de que uma pessoa vai se separar do seu parceiro atual estar com seu amante no futuro ou garantir o reembolso do dinheiro emprestado quando a situação econômica melhorar, entre outros. Refira-se que estas situações que destacamos têm carácter ilustrativo e não correspondem a nenhuma situação real.
distorção da realidade
Alterar a fala de uma pessoa com a intenção de manipular psicologicamente outra é uma técnica de manipulação que não deve ser menosprezada. Em muitas ocasiões, o manipulador procura tirar vantagem de uma situação deturpando a realidade e os dados como eles ocorreram.
Quando nos encontramos nesta situação, devemos ter em mente que um dos principais objetivos do manipulador é fugir da responsabilidade que corresponde a cada pessoa pelas suas ações e forma de agir. Desta forma, a pessoa manipuladora tenta atribuir toda a responsabilidade a outro ser humano, modificação de eventos.
Cruzamento de limites pessoais.
Estabelecer limites implica na construção de um espaço pessoal em que o respeito, a confiança, a segurança, etc., possam coexistir. No entanto, os limites pessoais podem ser ultrapassados por quem busca exercer poder sobre os outros.
Essa situação pode ocorrer em uma multiplicidade de áreas, desde vínculos sociais até horários de trabalho, relacionamentos amorosos e situações domésticas. Dessa forma, que uma pessoa manipuladora mencione não ter conhecimento dos limites pessoais que já haviam sido expressos anteriormente, nada mais é do que um sinal de uma tentativa de violação de espaço pessoal.
Se você quiser saber mais sobre este assunto, você pode ler Como vencer um manipulador.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar do seu caso particular.
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Bibliografia
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- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). O diagnóstico do narcisismo: uma leitura racional. Revista da Associação Espanhola de Neuropsiquiatria, 36 (129), 171-187.
