Por que meu parceiro não me entende e o que fazer

Levando em conta que somos pessoas totalmente diferentes umas das outras, é mais provável que nos encontremos em situações em que que outras pessoas não podem entender completamente o que nos acontece ou o que sentimos, ou elas não entendem como gostaríamos que elas entendessem eles fizeram Essa sensação desagradável de mal-entendido aumenta quando a pessoa que queremos nos entender é nosso parceiro, já que que nestes casos o sentimento de incompreensão pode trazer à tona outros sentimentos como decepção, raiva ou mesmo frustração.

Por esta razão, neste artigo Psicologia-Online vamos explicar por que seu parceiro não te entende e o que você pode fazer nesta situação, que consequências o mal-entendido pode ter em um casal e quais podem ser as razões que nos levaram a isso.

Índice

1. Porque meu parceiro não me entende
2. O que acontece se um casal não se entende
3. O que fazer se eu não entender meu parceiro

Você sente que seu parceiro não te entende? Pode haver muitas razões pelas quais seu parceiro não o entende, dependendo da situação, do estágio do relacionamento, do momento e das pessoas envolvidas. Apesar dessa ambiguidade, reunimos alguns dos mais destacados:

Lingua do amor

Você e seu parceiro podem não se entender de algumas maneiras se usarem a expressão de seu afeto de maneiras diferentes. Gary Chapman define 5 linguagens do amor para demonstrar e receber afeto de acordo com diferentes preferências modais, expostas abaixo:

1. Palavras: Expressamos afeto verbalizando palavras de encorajamento, apoio, carinho, parabéns, elogio, gentileza ou humildade para com os outros. São palavras que às vezes são ditas sem pensar e têm um efeito muito positivo na outra pessoa, aumentando sua auto estima, sua segurança e seu bem-estar.
2. Tempo de qualidade: aproveite o tempo compartilhando-o com a pessoa que você ama, ouvindo-a e sendo ouvido, sem pressas ou outras distrações.
3. Presentes e detalhes: a pessoa que está trabalhando para fazer ou receber um presente desfruta desde o momento em que tem a ideia até depois de entregá-la, sem esperar mais do que seu sorriso. Pode ser porque é feito à mão, ou pelo simples fato de terem pensado em você e no seu parceiro na hora de fazer o presente.
4. atos de serviço: realizar favores ou serviços por iniciativa própria e gerar satisfação na pessoa que os realiza pelo simples fato de realizá-los. Esses atos incluem cozinhar, ir a um lugar distante ou cuidar de certas tarefas, etc.
5. Contato físico: Para algumas pessoas, o contato físico é sua principal linguagem, pois faz com que se sintam seguras e felizes, e sem essa linguagem não se sentem amadas. No contato físico podemos encontrar beijos, carícias, abraços ou atos sexuais

Comunicação

Em outras ocasiões, pode ser que a falta de entendimento com seu parceiro se deva a um falta de comunicação entre os dois e por ter como certo como as coisas devem ser feitas no relacionamento ou outros aspectos relacionados.

Em geral, temos a tendência de acreditar que os outros vão agir, pensar e sentir da mesma forma que nós, no entanto, esse não é o caso. Por esse motivo, tudo o que não comunicarmos explicitamente estará sujeito à interpretação da outra pessoa, o que em mais de uma ocasião pode levar a erros e decepções.

Educação em diferentes ambientes.

Criação em diferentes ambientes e o tempo em que cresceu pode causar grandes diferenças no casal,, mesmo sendo culturalmente igual.

Além disso, embora isso não deva ser um problema intransponível nas relações de casal, é importante ter em mente que um das razões pelas quais você não se entende pode ser consequência do fato de que as referências que você usa para avaliar suas experiências são diferente.

As consequências da falta de compreensão do seu parceiro podem variar dependendo da sua interpretação desse fato ou do assunto ou área em que ele não está entendendo você. No entanto, a consequência mais provável de uma falta de compreensão no relacionamento será gerando um conflito entre os dois.

É possível que, se o seu parceiro não o entender, você se sinta incompreendido e até desapontado se você esperava que essa pessoa o entendesse e ela não o é, o que por sua vez pode levar a brigas e discussões.

O que faço se meu parceiro não me entender? Aqui estão algumas dicas para melhorar a compreensão em seu relacionamento:

Aumenta a empatia e cria compreensão empática

Primeiro, crie uma intenção ativa por conheça as experiências e situações que seu parceiro vive, faça um esforço para captar sua comunicação e seu significado, bem como traduzir suas palavras e sinais em significados experienciais é uma boa maneira de se dar melhor com seu parceiro.

Trabalhar na resolução de conflitos

Trabalhar em conjunto na resolução de conflitos como instrumento de negociação pode ajudá-lo a entender seu parceiro e, por sua vez, ajudá-lo a entender você. Se você quiser saber mais sobre o assunto, no artigo a seguir explicamos o Tipos de conflitos e sua resolução.

Incentive um estilo assertivo

Não esqueça de leve em consideração seus direitos de uma perspectiva empática quando você se comunica com seu parceiro. Explique como você se sente nessa situação em particular, o que o está incomodando e qual solução você propõe para isso.

Da mesma maneira, evitar acusações e mensagens gerais para ele ou ela quando é uma situação particular que está incomodando você. Lembre-se que verdade sem compaixão é crueldade.

obrigado

Por fim, apesar de haver algumas coisas em que você discorda e que podem gerar situações de conflito ocasionalmente, agradeça o que seu parceiro faz bem e isso faz você se sentir amado e valorizado ajudará a melhorar a situação com mais eficiência.

Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar do seu caso particular.

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• Chapman, G. (2009). As cinco linguagens do amor. Estilo de vida espanhol.
• Varela, M. YO. UMA. (2009). Compreensão empática e estilos de negociação na relação de casal. Ferramentas de mediação. Revista Internacional de Psicologia, 10(02), 1-14.