A tristeza é uma emoção que você enfrentará a qualquer momento da vida, pois a existência é uma espiral que às vezes apresenta alguns obstáculos no caminho. Além disso, é uma das emoções primárias do ser humano que nos ajuda a nos adaptar e enfrentar as dificuldades.
Porém, quando a tristeza se torna muito profunda, pode surgir a depressão e, nesses momentos, uma palavra de encorajamento pode ser de grande ajuda para aliviar as mágoas. Neste artigo do Psychology-Online você encontrará algumas frases para superar a tristeza que o ajudarão a seguir em frente ou a dedicá-los a alguém que está lidando com a tristeza.
Todos nós passamos por aqueles dias em que nos sentimos tristes e arrasados. Todos os dias muitas coisas podem nos fazer perder o controle. Quando isso acontecer, lembre-se de que a tristeza é uma emoção passageira e que você deve dedicar um tempo para reconhecer suas próprias emoções. Abaixo você verá alguns frases motivacionais para superar a tristeza isso vai te fazer ver a luz no fim do túnel. Alegrar!
- Descobri que, com a depressão, uma das coisas mais importantes a perceber é que você não está sozinho. Alguém sempre estará ao seu lado.
- A tristeza voa nas asas do tempo. Voe com ela. Jean de LaFontaine.
- Lembre-se de que a palavra 'feliz' perderia seu significado se não fosse equilibrada pela tristeza. Carl Jung.
- Não se deixe dominar pela tristeza. Sê forte.
- A vida sempre vai te surpreender com algo melhor. Alegrar.
- Chore se precisar, estou aqui para te acompanhar.
- Lembre-se, tudo vai melhorar!
- O melhor é o que acontece e o bom ainda está por vir.
- Cada experiência é necessária para crescer.
- Se você nunca falhou, é porque não tentou.
- Vai ficar mais difícil antes de ficar mais fácil. Mas vai melhorar. Você apenas tem que superar isso. Jo Rei.
- O duelo nunca acaba... mas muda. É uma passagem, não um lugar para ficar. A dor não é sinal de fraqueza, nem falta de fé... é o preço do amor Horácio Cope.
- A vida tem muitas maneiras de testar a vontade de uma pessoa, seja fazendo nada acontecer ou fazendo tudo acontecer de uma vez. Resistir. Paulo Coelho.
- Estou sempre aqui, para que possamos viver juntos a sua tristeza e depois vamos comemorar, ok?
- A melhor coisa de chegar ao fundo é que você só pode subir.
- Cada dia nos oferece algo para sorrir.
- Levante-se, sacuda-se e continue.
- Onde uma porta se fecha, centenas de janelas se abrem.
- O melhor é o que aconteceu.
- A vida dá muitas voltas. Hoje talvez você esteja em baixo, amanhã você estará por cima.
- As lágrimas vêm do coração e não do cérebro.
- A tristeza também é uma espécie de defesa. Ivo Andrich.
- A tristeza dói, mas é um sentimento saudável. É algo necessário para sentir. j. K. Rowling.
- É triste não amar, mas é muito mais triste não poder amar. Miguel de Unamuno.
- É muito melhor esquecer e sorrir do que lembrar e ficar triste.
- A vida boa não é aquela imune à tristeza, mas aquela em que o sofrimento contribui para o nosso desenvolvimento. Alain de Botton.
- Não se sinta mal por se sentir triste. Isso é natural na vida.
- Sua força e integridade são maiores que qualquer dificuldade.
- A melancolia é a alegria de estar triste. Victor Hugo.
- As coisas mudam. E os amigos vão embora. A vida não para para ninguém. Estevão Chbosky.
- Às vezes, quando as coisas estão desmoronando, elas podem realmente estar se acalmando. Shirley U. Cuidadoso.
- Não chore porque acabou, sorria porque você viveu.
- Às vezes a vida não te dá algo que você quer, não porque você não mereça, mas porque você merece mais. Brighton T.
- Toda a minha vida pode ser descrita em uma frase: não saiu como planejado, e tudo bem. Hugo Raye.
- Tentar evitar a tristeza é tentar evitar a vida. Máximo Lagace.
- O que nos faz chorar nos levará à graça. Nossa dor nunca é desperdiçada. Bob Goff.
- Às vezes você tem que ser capaz de ouvir a si mesmo e ficar bem sem que ninguém mais o entenda. Anônimo.
- Não chore. Tudo que você perde volta de outra forma, confie.
- A dor é uma das vibrações que comprovam o fato de viver. Antoine de Saint-Exupéry.
- Aquele que sentiu a dor mais profunda é aquele que melhor pode experimentar a felicidade suprema. Alexandre Dumas.
- A vida é um jogo. Apenas aproveite as perdas e esteja pronto para vencer.
Nas sagradas escrituras há muitos Frases bíblicas para vencer a tristeza que serviram de encorajamento e alívio para as pessoas ao longo dos séculos. Nesta seção, mostraremos os mais inspiradores.
- O Senhor é meu pastor, nada me falta. Salmo 91.
- Deus escuta os seus e os liberta de suas angústias. Salmos 34:17.
- Não temas, porque estou contigo; não desmaies, porque eu sou o teu Deus; Eu te fortalecerei, eu te ajudarei, eu te sustentarei com minha mão direita justa. Isaías 41:10.
- Vinde a mim, todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Mateus 11:28.
- Quando os justos clamam por socorro, o Senhor os ouve e os liberta de todas as suas ansiedades. O Senhor está perto dos quebrantados de coração e salva os quebrantados de coração. Salmo 34.
- Por que, minha alma, você está abatida? Por que tão perturbado dentro de mim? Ponha sua esperança em Deus, porque ainda tenho que louvá-lo, meu Salvador e meu Deus. Salmo 42.
- O próprio Senhor irá à sua frente e estará com você; Ele nunca o deixará ou o abandonará. Não tenha medo; não te desanimes. Deuteronômio.
- Muitas são as aflições do ímpio, mas o amor leal do Senhor cerca os que nele confiam. Salmo 32.
- Humilhai-vos, pois, sob a poderosa mão de Deus, para que ele vos exalte no devido tempo. Pedro 5:6-7.
- Pacientemente, esperei no Senhor; Ele se virou para mim e ouviu meu choro. salmo 40
- Ele me tirou do lodo, do lodo e do lodo; ele colocou meus pés sobre uma rocha e me deu um lugar firme para ficar de pé. Salmo 40:1.
- Louvado seja o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, o Pai da compaixão e o Deus de toda consolação. Coríntios 1:3.
- Queridos amigos, não se surpreendam com o fogo de prova que veio para vos testar, como se algo estranho vos acontecesse. Pedro 4:12.
- Pôs na minha boca um cântico novo, um hino de louvor ao nosso Deus. Muitos o verão, e temerão ao SENHOR, e confiarão nele. Salmo 40:3.
- Mas tu, SENHOR, és um escudo ao meu redor, minha glória, aquele que exalta minha cabeça. salmo 3.
- Quando Deus o corrigir com sua mão poderosa, aceite-o com humildade. Pedro 5:6-1
- Neste mundo você terá problemas. Mas anime-se! Eu superei o mundo. João 16.
- Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês. Pedro 5:6.
- Por que eu vou me preocupar? Por que eu tenho que me preocupar? Em Deus porei a minha esperança, e ainda o louvarei. Ele é meu Senhor e meu Deus! Salmo 42:11.
- Se algum de vocês estiver triste, comece a orar rapidamente. Se você está feliz, louve a Deus com canções. Tiago 5:13.
- Ao contrário, alegrem-se por serem participantes dos sofrimentos de Cristo, para que na revelação de sua glória vocês possam se alegrar muito. Pedro 4:13.
- O Senhor afirma os passos daqueles que deleitam-se nele. Salmo 37.
- Ainda que tropece, não cairá, porque o Senhor o segura pela mão. Salmo 37.
- O próprio Senhor marchará à sua frente e estará com você em todos os momentos; nunca o deixará ou o abandonará. Não tenha medo nem desanime. Deuteronômio.
- Deus sempre ouve com paciência. Salmo 34.
- Deus te ama.
- Diante de ti, Senhor, estão todos os meus desejos; Meus desejos não são um segredo para você. Salmo 38.
- alegrai-vos com os que se alegram; chora com quem chora. O Senhor está com você.
- Agora, diz o Senhor, voltem-se para mim de todo o coração, com jejum, choro e lamentação. Joel 2:12.
- O Senhor dá vista ao cego, o Senhor sustém o oprimido, o Senhor ama o justo. Salmo 146:8.
- Portanto, não se preocupe com o amanhã, que terá suas próprias preocupações. Cada dia já tem seus próprios problemas. Mateus 6:34.
- Ele te livrará do laço do caçador, da praga destrutiva, escudo e proteção é a sua verdade. Não temerás...nem a peste que anda na escuridão, nem a mortandade que assola ao meio-dia...Salmos 91:3-6.
- Eu estou com vocês todos os dias até o fim do mundo. Mateus 28:20.
- Quanto ao mais, irmãos e irmãs, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo amável, tudo admirável, se algo é excelente ou louvável, pense em tal coisas. Filipenses 4:8.
- A tristeza é melhor do que o riso, porque quando o rosto está triste o coração pode ficar feliz. Eclesiastes 7:3.
- A luz dos olhos alegra o coração, as boas novas fortalecem os ossos. Provérbios 15:30.
- Perto está o Senhor, meu Deus, dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido. Salmo 34:18.
- Se algum de vocês está triste, comece a orar. Se você está feliz, louve a Deus com canções. Tiago 5:13.
- O Senhor se volta para você e ouve o seu clamor.
- Porque todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo. Romanos 10:13.
O amor é um dos sentimentos mais fortes que existem no mundo, porém, nem sempre os relacionamentos duram para sempre. Quando isso acontece, caímos em um sentimento de tristeza e solidão que nos machuca muito. O bom é que, embora haja dias cinzentos, o sol voltará a brilhar. Agora, preparamos uma bela seleção dos melhores frases para superar a tristeza por amor.
- Nunca tenha medo das lágrimas. Olhos cheios de lágrimas são capazes de ver a verdade. Olhos cheios de lágrimas são capazes de ver a beleza da vida. Osho.
- Eu vivi e gostei. Agora devo seguir em frente.
- Este é apenas um obstáculo na estrada.
- A felicidade ainda está por vir, foi apenas uma pedra no caminho.
- Era um amor que existia no meu coração, mas não estará mais na minha vida.
- É melhor perder e ter amado, do que nunca ter amado na vida.
- Agora só me resta ser feliz, e vou aproveitar.
- A negatividade não será maior que minha vontade de lutar.
- Quando você sofreu muito na vida, cada dor adicional é insuportável e insignificante. Yan Martel.
- Nunca tenha medo das lágrimas. Olhos cheios de lágrimas são capazes de ver a verdade. Olhos cheios de lágrimas são capazes de ver a beleza da vida. Osho.
- A tristeza é uma professora que te faz aprender, mesmo que doa.
- Nada pode curar a alma a não ser os sentidos, assim como nada pode curar os sentidos a não ser a alma. Oscar Wilde.
- Perceba que, sem perder, você não aproveitará quando ganhar.
- Não importa o que você perdeu, importa o que você aprendeu.
- É muito melhor esquecer e sorrir do que lembrar e ficar triste. Cristina Rossetti.
- Nossa maior alegria e nossa maior dor vêm de nossos relacionamentos com os outros. Steve c.
- Relacionamentos são como vidro. Às vezes é melhor deixá-los quebrados do que tentar se machucar juntando-os novamente. Anônimo.
- É triste não amar, mas é mais triste não poder amar. Miguel de Unamuno.
- Todo homem tem suas dores secretas que o mundo não conhece; e muitas vezes chamamos um homem de frio quando ele está apenas triste. Henry Wadsworth Longfellow.
- Alguns dias são ruins, só isso. Você tem que experimentar a tristeza para conhecer a felicidade. Dita von Teese.
- Quando você se sentir triste, tudo bem. Não é o fim do mundo. Mac Miller.
- Refugie-se em seus pontos fortes e aproveite o que você experimentou.
- Coisas tristes acontecem. Elas fazem. Mas não precisamos viver tristes para sempre." Mattie Stepanek.
- Os bons momentos de hoje são os tristes pensamentos de amanhã. Bob Marley.
- Mostre sua coragem e saia da cama. Vamos viver!
- Existem dois remédios para todos os males: o tempo e o silêncio. Alexandre Dumas.
- Às vezes precisamos do nosso espaço para chorar, e tudo bem.
- A tristeza voa nas asas do tempo. Jean de LaFontaine.
- Quem não chora, não vê. Victor Hugo.
- Você só sofre se deixar que te façam infeliz.
- Sem o seu consentimento, ninguém pode fazer você sofrer.
- Não espere nada de ninguém para que nunca te decepcionem.
- A vida é um bumerangue. Hoje você está triste e amanhã vai rir porque você foi um lutador.
- Dizer adeus dói. Viva a sua dor e depois siga em frente.
- Algumas pessoas vão embora, mas isso não é o fim de sua história. Esse é o fim de sua parte em sua história. Faarz Kazi.
- Não dá pra amar de novo quem quebrou seu coração em pequenos pedaços.
- Quando você pensa que está se apaixonando pela primeira vez, logo percebe que está se apaixonando. Davi Grayson.
- Apaixonar-se é como segurar uma vela. Inicialmente, ilumina o mundo ao seu redor. Então começa a derreter e dói. Finalmente se apaga e tudo fica mais escuro do que nunca e tudo o que resta é o... QUEIMAR! Syched Asahard.
- O amor nunca morre de morte natural. Ele morre porque não sabemos como reabastecer sua fonte. Ele morre de cegueira e erros e traições. Anais Nin.
- As paredes que construímos ao nosso redor para impedir a entrada da tristeza também impedem a entrada da alegria. Jim Ron.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.
