Os relacionamentos variam com o tempo e é normal experimentar em algumas ocasiões por cansaço e/ou tédio. Para algumas pessoas esses momentos nada mais são do que pequenos altos e baixos no decorrer do relacionamento que podem ser resolvidos e até fortalecidos. Para outros, no entanto, pode ser um ponto de virada que leva ao rompimento do relacionamento. Se você está preocupado com a estabilidade e a qualidade de seu relacionamento, pode ser difícil discernir se o problema é o próprio relacionamento ou as circunstâncias que o cercam. Como diferenciar um momento ruim ou um buraco de um relacionamento insatisfatório? Quando sabemos que nos cansamos e deixamos de amar nosso parceiro?
Neste artigo da Psychology-Online, explicamos 10 sinais sobre Como saber se estou cansado do meu parceiro?
Índice
- perda de privacidade
- O tempo juntos não é mais importante
- apatia e desinteresse
- Diminuição da frequência e qualidade das relações sexuais
- Incompatibilidade
- Estagnação
- Seu parceiro não é mais uma prioridade
- Comparações com outros relacionamentos
- interesses divergentes
- você não tenta mais
Perda de privacidade.
No início do relacionamento, você pode sentir um amor intenso, mas à medida que a fase da lua de mel passa, a empolgação e o entusiasmo diminuem. Embora isso seja normal na maioria dos relacionamentos, se proximidade e afeto diminuem drasticamente, o casal começa a se afastar e se distanciar, passando a perceber o outro como um estranho.
Dessa forma, quando um relacionamento começa a funcionar no "piloto automático" e há cada vez menos frequentes palavras de carinho, elogios ou expressões de gratidão e admiração, o relacionamento deteriora. À medida que a intimidade diminui, o mesmo pode acontecer com os sentimentos de amor.
O tempo juntos não é mais importante.
Casais apaixonados passam tempo juntos e tentam estar presentes na vida um do outro. Ou seja, procuram formas de envolver o parceiro na presença das suas vidas, e querem estar o mais próximo possível da outra pessoa. Da mesma forma, muitos podem não conseguir esperar até chegar em casa do trabalho ou no fim de semana para passar um tempo com eles. Nesses casos, o simples fato de passear ou jantar juntos é muito gratificante.
No entanto, se Você não acha atraente a ideia de explorar o mundo com seu parceiro, é possível que a empresa dele não seja importante o suficiente para você. Portanto, outro sinal de que você se apaixonou por seu parceiro é que você está se distanciando dele. seu jeito habitual e vocês passam cada vez menos tempo juntos fazendo atividades compartilhado.
Apatia e desinteresse.
Embora a fase da lua de mel não dure para sempre e seja normal que a intensidade e a emoção inicial de um casal se estabilizem com o tempo, não é um bom sinal que elas apareçam. sentimentos de apatia e desinteresseabsoluto em relação ao seu parceiro e/ou ao relacionamento.
Pessoas apaixonadas valorizam seus parceiros e se sentem sortudas por ter um relacionamento com a pessoa que amam. Eles pensam nele com frequência, expressam preocupação quando acham que seu parceiro está infeliz e tentam resolver o problema o mais rápido possível.
Porém, o desinteresse começa a se manifestar quando o casal começa a baixar a guarda e a deixar de ter consideração um pelo outro. Isso pode desgastar o relacionamento, fazendo com que os parceiros se sintam cada vez menos valorizados e importantes na vida um do outro, levando a sentimentos de desconexão.
Portanto, se seu parceiro raramente está em sua mente, você sente que ele tem pouco a oferecer, Você não o considera especial e atribui poucas qualidades a ele, você sente que é um "mais um" ou "alguém na multidão", esse é um sintoma importante de desamor.
Diminuição da frequência e qualidade das relações sexuais.
Na maioria dos casos, os casais apaixonados tendem a ter relações sexuais com frequência e demonstram satisfação e qualidade em seus encontros íntimos. Eles gostam de dar prazer a seus parceiros na cama, não apenas para aumentar seus próprios egos, mas para fazer com que o parceiro se sinta querido, desejado e valorizado. Eles têm prazer em dar prazer e estão genuinamente interessados no que desperta e satisfaz seus parceiros.
Casais que não se amam, por outro lado, muitas vezes experimentam uma diminuição da intimidade física. Isso pode significar uma grande diminuição na frequência e qualidade das interações relação sexual, diminuição do desejo sexual, menos afeição pós-coito ou outras perdas em termos de intimidade sexual. Nesses casos, é comum dar desculpas para evitar a intimidade até que, finalmente, nenhuma das partes inicie o contato, o que costuma não ser um bom sinal.
Portanto, se você nunca sente vontade de estar perto do seu parceiro e você não está interessado em fazer amor com ela, pode indicar que algo não está funcionando entre vocês. Se você quiser saber mais sobre este tópico, você pode ler o artigo Por que meu parceiro não quer fazer sexo comigo?.
Incompatibilidade.
Casais com atitudes, valores e origens semelhantes tendem a experimentar contentamento, companheirismo, intimidade e sentimentos de amor mais duradouros e são menos propensos a se separar.
No entanto, à medida que o casal se conhece melhor e a emoção dos momentos iniciais diminui, eles podem descobrir que seus estilos de vida, prioridades e valores não são compatíveis, o que fará com que o casal se sinta desanimado ao pensar em seu futuro juntos.
Estagnação.
As principais causas de estagnação numa relação estão relacionadas com a diminuição da emoção e habituação e ancoragem nas rotinas, mas também na perda de sentido e falta de crescimento pessoal e do casal.
Em um estudo realizado na Universidade de Durham[1], os pesquisadores descobriram uma relação positiva entre pessoas com maior autoexpansão relacional e níveis mais altos de paixão em seu relacionamento. Ou seja, quando o crescimento pessoal não tem lugar no relacionamento e não é compartilhado com o parceiro, isso pode reduzir os sentimentos de proximidade e conexão e, em última análise, a paixão.
Dessa forma, outro sinal de que vocês não estão avançando juntos aparece quando estão avançando em termos de crescimento pessoal, mas seu parceiro não parece estar focado em tentar melhorar a si mesmo e/ou ao relacionamento.
Seu parceiro não é mais uma prioridade.
Pessoas que ainda estão profundamente apaixonadas por seus parceiros os consideram uma prioridade muito importante em suas vidas. Eles se sentem à vontade quando o parceiro passa tempo com outras pessoas, mas ambas as partes tomam cuidado para não excluir o outro. Por sua vez, eles são levados em consideração na hora de fazer planos, atividades e viagens. Os sentimentos e necessidades da pessoa que amam estão sempre no topo da lista de prioridades.
No entanto, quando uma pessoa se sente cansada e/ou entediada com seu parceiro, ela não se mostra disponível. Dessa forma, muitas vezes Priorize outras atividades que são mais interessantes para você e satisfatório. A presença na vida do outro parece mais uma obrigação do que uma escolha.
Em vez disso, os casais que estão conectados são priorizados, mesmo quando há distância física entre eles. Quando estão separados, mantêm o vínculo e mantêm o parceiro em seus pensamentos, compartilham o coisas que acontecem com eles durante o dia e eles mal podem esperar para pedir a opinião um do outro até se encontrarem novamente encontrar.
Por este motivo, quando o desejo de compartilhar seu dia a dia com seu parceiro desaparece, você pode ter se cansado do relacionamento. Nesses casos, é provável que a comunicação continue, mas o conteúdo das mensagens geralmente não terá muita emoção ou profundidade. Da mesma forma, é comum que um fale mais que o outro e que as interações sejam percebidas como desiguais.
Comparações com outros relacionamentos.
Quando você começa a comparar seu relacionamento com outros casais e o seu sempre falha, isso definitivamente não é um bom sinal. Você também pode começar compare seu relacionamento atual com os anteriores, focando nos elementos que eram “melhores” ou mais felizes.
Se você está constantemente comparando seu relacionamento, deixando-o sob uma luz ruim e sentindo saudade de relacionamentos anteriores ou inveja de outros relacionamentos porque o seu não te satisfaz, isso pode ser um indício de que existe algo no relacionamento que não está trabalhando.
Interesses divergentes.
Quando um relacionamento amoroso está sendo formado, geralmente procuramos semelhanças com nosso parceiro. Em vez disso, quando as coisas começam a desmoronar, podemos ancorar-nos com o que nos diferencia. Casais apaixonados tentam se concentrar em interesses compartilhados e no que eles têm em comum.
Pelo contrário, os casais que se desapaixonam centram-se nos seus interesses pessoais, em aspetos em que o casal está à margem e nas suas diferenças e discrepâncias.
Você não tenta mais.
Relacionamentos exigem esforço e desejo de ambos os lados. A chave para um relacionamento de longo prazo bem-sucedido é que ambas as partes estejam focadas e motivadas no relacionamento, e não o encontrem. É um sacrifício dedicar tempo e energia para manter o vínculo com seu parceiro, ou seja, ele busca formas de manter o vínculo chamadas.
Sim você parou de tentar, tentando muito e você nem sente vontade ou considera importante tentar fortalecer seu relacionamento, isso pode ser um sinal claro de que você cansou do seu parceiro.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.
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Referências
- CARSWELL, K. L., Muise, A., Harasymchuk, C., Horne, R. M., Visserman, M. L., & Impett, E. PARA. (2021). Desejo crescente ou distanciamento? Consequências da autoexpansão pessoal para a paixão romântica. Jornal de Personalidade e Psicologia Social.
Bibliografia
- Harasymchuk, C., Peetz, J., Fehr, B., & Chowdhury, S. (2021). Relacionamento desgastado? O papel das expectativas nos julgamentos do tédio relacional. Relacionamentos pessoais, 28(1), 80-98.
- Ilouz, E. (2019). O fim do amor: uma sociologia das relações negativas. Imprensa da Universidade de Oxford.
- Marinheiro, j. EU. (2013). Um estudo fenomenológico do abandono do amor romântico. Relatório Qualitativo, 18, 37.
