A maneira como você dorme pode nos dizer muito sobre uma pessoa e o mesmo acontece quando dormimos com nosso parceiro. É possível que a nossa forma de dormir a dois expresse como anda a relação? Este tema fascinante tem sido objeto de muitos debates entre terapeutas, psicólogos e outros profissionais das ciências humanas. De fato, já foi dito que a posição que nosso corpo assume ao dormir com um parceiro é uma expressão do subconsciente em relação às emoções e sensações que experimentamos diariamente dia.
Neste artigo do Psychology-Online explicaremos os diferentes posturas para dormir a dois e seu significado. Desta forma, você saberá qual é o seu favorito e como interpretá-los.
Índice
- Colher
- dormindo com as costas encostadas
- abraçado de frente
- o nó desmoronando
- aqueles que amam a liberdade
- Durma separados apenas com os pés entrelaçados
- cabeça no peito
- a estrela do mar
- Por trás e sem tocar
- De frente, mas sem tocar
- o abraço de perna
- Quais são os benefícios de dormir com um parceiro?
Colher.
Esta é uma das posições mais conhecidas para dormir com um parceiro. No entanto, alguns estudos como o da psicóloga Corinne Sweet nos Estados Unidos revelam que menos de 15% dos casais o preferem. A posição da colher ou colher de chá geralmente indica que o casal sente proteção e conforto.
Além disso, se expressa como um grande sentimento de confiança entre os dois e muito amor no ambiente. Também pode indicar que há grande atração sexual e que a intimidade é apreciada. Por todos estes motivos, sem dúvida esta é uma das melhores posições para dormir a dois.
Durma com as costas se tocando.
Ao contrário do que muitas vezes se pensa, dormir de costas para o parceiro nem sempre é sinal de problemas ou desentendimentos. No entanto, é apenas uma postura positiva quando o casal está de costas um para o outro, mas seus corpos estão se tocando na coluna vertebral.
É uma posição que indica independência do casal e respeito pelo espaço do outro. Significa também que há confiança suficiente para se afastar sem a necessidade de "afogar" o outro com uma presença exigente ou avassaladora. No artigo a seguir você encontrará mais informações sobre O que é independência emocional e como trabalhá-la.
Abraçado pela frente
Dormir abraçado ou entrelaçado de frente significa que existe um amor comovente e forte no qual o casal tem muitas coisas em comum. Também denota que existe um bom clima no ambiente e que ambos os membros do casal precisam um do outro para se sentirem apoiados, relaxados e tranquilos.
O nó desmoronando.
Essa forma de dormir a dois é muito comum entre aqueles que estão na relação há muito tempo. Em geral, eles adormecem nos braços um do outro e aos poucos vão se soltando até que cada um esteja livre em seu espaço.
Esta posição de dormir significa que ambos os parceiros eles se entendem e confiam um no outro, então eles aproveitam o melhor dos dois mundos.
Aqueles que amam a liberdade.
Esta é outra das posições de dormir mais comuns para um casal. Caracteriza-se por cada membro dormir de um lado da cama e, embora possam se tocar, sempre mantêm seu próprio espaço. Embora a princípio essa posição possa ser interpretada como um sinal de falta de amor, na verdade significa que ambas as partes se sentem seguras e conectadas.
Por outro lado, essa posição também mostra que os membros daquele casal são emocionalmente estáveis e não se sentem apego negativo para cada um. Por isso, eles não têm problemas em se separar, mas desejam se reunir novamente para compartilhar suas histórias e anedotas.
Durma separados apenas com os pés entrelaçados.
O próximo da lista é uma maneira um tanto peculiar de dormir a dois. Nela, o casal dorme separado, mas mantendo os pés juntos formando um laço. Isso significa que eles inconscientemente buscam proteção um do outro.
Além disso, esta posição pode significar que eles têm um certo grau de cumplicidade e que gostam de se sentir próximos de seu ente querido. Porém, outros especialistas na área afirmam que também pode ser sinal de falta de carinho ou de necessidade de atenção.
Cabeça no peito.
É uma posição muito delicada e que indica amor, intimidade e segurança. É um sinal de proteção, confiança e companheirismo, para que os membros sintam que o relacionamento os nutre e os deixa felizes.
É uma posição que também indica companhia e que a pessoa que está colocando o peito para que o parceiro coloque a cabeça é protetora ou protetora. Em suma, é uma posição que mostra o quanto os membros do casal estão apaixonados.
A estrela do mar.
É uma posição um tanto cômica e marcante, já que um dos integrantes do casal expande suas extremidades à sua largura, formando uma espécie de estrela-do-mar, enquanto a outra fica enrolada em um dos lados da cama em um espaço bem pequeno. reduzido.
Pode ser interpretado como um sinal de egoísmo na relação e pouca consideração para o espaço da outra pessoa. Além disso, se essa pessoa se coloca em uma posição superior à outra, significa que está demonstrando seu domínio. Nesse caso, você pode tentar conversar para mediar e chegar a um consenso.
Para trás e sem tocar.
Não há muito o que explicar sobre essa posição, pois seu significado é bem explícito. Durma de costas e sem tocar pode significar que algo está errado no casal, por isso evitam todo tipo de contato entre eles. É uma posição muito comum entre os que acabaram de discutir ou entre os que mantêm desacordo ou aborrecimento, para os quais querem colocar distância para que cada um siga o seu caminho.
No entanto, esta posição também pode ter alguma leitura nas entrelinhas, pois às vezes pode significar simplesmente que o casal relaxa tanto que se vira e adormece. Isso pode ser visto se as mãos e as pernas estiverem relaxadas, indicando que tudo está bem.
Alguns casais dormem de costas, mas se tocam de vez em quando para sentir que estão um ao lado do outro e isso é um sinal de que amam sua liberdade, mas gostam de estar juntos.
De frente, mas sem tocar.
Se o casal dorme de frente um para o outro e sem se tocar, pode significar que eles estão confortáveis em seu relacionamento, mas precisam de algo mais. Não significa que seja algo negativo, mas talvez eles precisem se comunicar melhor para fechar uma lacuna ou resolver um conflito.
O abraço de perna.
Por fim, encerramos a lista com uma posição de dormir de casal que possui diversos significados. Em primeiro lugar, se apenas um dos dois abraçar o outro com a perna cruzada, pode significar que estão reivindicando alguma atenção.
Por outro lado, o fato de ambos entrelaçarem as pernas é um indicador de uma forte conexão sexual e que sua vida íntima é muito equilibrada.
Quais são os benefícios de dormir com um parceiro?
Além de quão satisfatório pode ser dormir com seu parceiro, pode trazer muitos benefícios para a saúde e bem-estar, incluindo:
- Melhora a qualidade do sono: Dormir ao lado de um ente querido pode ajudar a regular a temperatura corporal e manter um corpo saudável ritmo de sono regular, o que pode melhorar a qualidade do descanso e conseguir dormir mais rápido REM.
- Reduzir o estresse: dividir a cama com seu parceiro pode ser reconfortante e ajudar reduzir o estresse e ansiedade.
- Aumenta a intimidade e a conexão emocional: promove intimidade e conexão emocional entre o casal, o que pode melhorar o relacionamento a longo prazo.
- Ajuda a controlar a pressão arterial: alguns estudos mostraram que dormir com um parceiro pode ajudar a controlar a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.
- Oferece segurança e proteção- Proporciona uma sensação de segurança e proteção, principalmente para aquelas pessoas que têm medo de dormir sozinhas.
No entanto, é importante ter em mente que, para obter os benefícios de dormir a dois, será necessário que ambas as partes durmam bem e se sintam confortáveis e seguras compartilhando uma cama. Portanto, em qualquer caso, amor, comunicação e confiança devem ser os pilares do relacionamento.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.
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Bibliografia
- Bosch, M., Paz, M., & Morgado, M. (2021). Conhecendo o sonho: benefícios e transtornos.
- Valdez Medina, J. L., Aguilar Montes de Oca, Y. P., Torres Munoz, M. A., Castro Gómez, B., García Rendón Gasca, E., Sámano Vallejo, A.,... & González Arratia López Fuentes, N. YO. (2016). Nostalgia do casal. Psychological Research Act, 6(2), 2422-2429.
