Tontura devido ao estresse: sintomas, causas, duração e tratamento

Se uma pessoa está muito preocupada com diversas situações que invadem seus pensamentos, certamente ela se sentirá angustiada, cansada, irritada e tonta. Embora seja verdade que cada pessoa gere as suas emoções de forma diferente, qualquer pessoa pode ser afetada por exigências sociais e familiares que lhe causam preocupação.

Quando isso acontece, pode causar consequências desfavoráveis ​​como a sensação de estar em uma altitude muito elevada e causar um grande medo desse fato. Se você quer saber mais sobre esse sintoma, neste artigo do Psychology-Online explicaremos o que é o Vertigem de estresse: sintomas, causas, duração e tratamento.

Índice

1. O que são vertigens de estresse
2. Sintomas de vertigem de estresse
3. Causas de vertigem de estresse
4. Tratamento da vertigem devido ao estresse

A vertigem de estresse é um quadro clínico que causa uma sensação de tontura por várias razões. Ao contrário da vertigem causada por estar em uma altura considerável, a vertigem de estresse

Embora seja verdade que não está totalmente definido, devido às suas qualidades clínicas, esta tipo de vertigem de estresse pode ser incluído no transtorno de estresse agudo que descreve o DSM-V^[1]. Além disso, a fim de chegar a um diagnóstico específico, é essencial que o seguinte seja atendido: critério de diagnóstico:

• Memórias angustiantes de algum evento vivido.
• A percepção distorcida da realidade, neste caso, seria a sensação de vertigem.
• Evite lugares associados ao evento traumático.
• Dificuldade para dormir.
• Mudança de humor.
• As alterações não podem ser explicadas por outro transtorno mental ou pela ingestão de substâncias tóxicas ou medicamentos.

Como sei se tenho vertigem de estresse? Para detectá-lo a tempo, é necessário saber como ele se manifesta. Por esse motivo, descreveremos a seguir os principais sintomas da vertigem de estresse:

• Perda do equilíbrio corporal.
• Tontura.
• Náusea.
• vômito
• Irritabilidade.
• Sensação de insegurança.

Apesar da descrição feita, convém esclarecer que a presença de qualquer um destes sintomas isoladamente não significa que sofra de vertigem de estresse. Em caso de recorrência dos sintomas mencionados, o melhor é Procure um profissional de saúde especializado.

Quando dura a vertigem de estresse?

Embora não seja possível circunscrever uma duração específica da vertigem de estresse, pode-se inferir que os sintomas desta condição persistem por uma média de 15 dias. No entanto, podem haver variações temporárias dependendo das características individuais de cada pessoa, o que também determinará a intensidade da vertigem.

Conhecer a origem da doença é muito importante para Entenda como os sintomas se manifestam dessa condição em cada pessoa. Dessa forma, estratégias podem ser implementadas para reduzir a intensidade da patologia. Assim, nos itens a seguir você verá quais são as causas da vertigem de estresse:

• Fatores Ambientais: Eles representam uma das causas mais comuns de vertigem de estresse. Em linhas gerais, refere-se a ter vivenciado alguma experiência traumática que alterna o cotidiano. As experiências podem oscilar entre ter sofrido abuso familiar, abuso sexual, perda de entes queridos, acidentes de trânsito, entre outros. Assim, a causa da vertigem dependerá da história pessoal de cada um.
• Fatores genéticos: embora seja verdade que as principais causas sejam a tensão e o próprio estresse, a vertigem também pode ter uma base biológica. Existem setores do sistema nervoso central que estão ligados ao processamento das emoções. Diante de momentos estressantes, esses alarmes são ativados e dão origem aos sintomas de vertigem de estresse.

Como eliminar a vertigem devido ao estresse? Existem diferentes métodos eficazes para tratar seus sintomas. Nós os vemos abaixo:

• terapia psicológica: Em casos de vertigem por estresse, é importante combater a tensão e as situações que causam estresse. A terapia psicológica fornece ferramentas que nos permitem lidar com situações complicadas de uma forma mais agradável. Na terapia com profissional de saúde especializado, os aspectos específicos que deixam cada um nervoso são trabalhados em um período de sessões personalizadas.
• medicação psiquiátrica: se os sintomas não diminuírem após um tempo considerável e com ajuda psicológica, existe a opção de recorrer ao drogas psicotrópicas. A sua toma deve ser autorizada e supervisionada por um médico especialista.

Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.

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1. Associação Psiquiátrica Americana (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (5ª ed.). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Harari Masri, N., Roa Castro, F. (2019). Vertigem: revisão dos principais distúrbios periféricos e centrais. Revista Medigráfica, 64 (4), 290-296.