Cruzar os braços sobre o peito, evitar o olhar, abraçar ou apertar as mãos com muita força, entre mensagens não verbais, são gestos que revelam nossos sentimentos. No entanto, a maioria deles fazemos inconscientemente, embora outros sejam voluntários e intencionais para demonstrar afeto, aversão ou outros tipos de sentimentos.
Neste artigo de Psicologia-Online, daremos a você as informações necessárias para aprender a identificar o gestos que revelam sentimentos. No entanto, é importante que você saiba de antemão que cada pessoa é diferente e reage de maneira diferente ao que quem sente e experimenta, pelo que o significado dos gestos depende da intenção comunicativa de cada um.
Índice
- O sorriso
- carranca
- braços cruzados sobre o peito
- contato visual
- Dar de ombros
- toque seu rosto
- o aperto de mão
- Assentir com a cabeça
- Coloque as mãos nos quadris em forma de jarra
- Postura aberta (braços e pernas afastados)
- peito inchado
- Cobrimos nossas bocas quando sorrimos e coçamos nossas orelhas
O sorriso.
Não há gesto mais universal que revele sentimentos e humor do que um sorriso. Na verdade, é uma modulação do rosto que expressa alegria, satisfação ou felicidade. Por isso, quando você vê alguém sorrir, é porque seu humor é positivo e é mais provável que seu sistema nervoso esteja gerando hormônios da felicidade, como a dopamina ou a serotonina.
Carranca.
Outro dos gestos que denunciam sentimentos é franzir a testa, o que significa que você está preocupado, confuso ou discorda com alguma situação
Ocorre quando os músculos faciais estão muito tensos e essa tensão se reflete na testa do indivíduo.
Cruze os braços sobre o peito.
Quando as pessoas cruzam os braços sobre o peito, geralmente significa que estão experimentando impaciência, raiva ou insegurança antes de uma situação.
Na verdade, é uma expressão não verbal, que indica que você está tentando criar uma barreira porque algo não lhe interessa ou incomoda. Embora em algumas ocasiões também seja um sinal de baixa auto-estima ou timidez antes de outras pessoas.
Contato visual.
Vários fatores entram em jogo nesse gesto, já que manter ou evitar o contato visual tem significados diferentes. Quando uma pessoa mantém o olhar Em um ponto focal, significa que sua atenção está 100% naquele aspecto e que você não está interessado em nada do que acontece ao seu redor, apenas no que você observa. Além do mais, Denota interesse, confiança e sinceridade.
Pelo contrário, quando evitamos nosso olhar ou o baixamos, significa que evitamos a proximidade com a outra pessoa ou até que estejamos escondendo algo. Também está associado a timidez, desconforto ou falta de confiança. Neste artigo você encontrará informações sobre Tipos de looks e seus significados.
Dar de ombros.
Quer saber qual é outro gesto que trai os sentimentos? Bem, encolher os ombros pode mostrar incerteza, ignorância ou indiferença. Além disso, indica dúvida, descrença ou falta de interesse por algo específico.
Toque seu rosto
Este é um gesto muito comum que indica alguns sentimentos sem precisar expressar uma palavra. Por exemplo, pode indicar nervosismo, mentira ou desconforto e em casos muito específicos, pode até ser sinal de paquera, principalmente se a parte do rosto que você toca são os lábios.
O aperto de mão.
O aperto de mão é um dos gestos universais usados para cumprimentar. Mas você sabe como esse gesto pode revelar o que sentimos? Na verdade, a força do aperto pode revelar muito sobre nossos sentimentos. Um aperto de mão forte e firme pode mostrar confiança e segurança, enquanto um fraco e solto indica falta de confiança ou interesse.
A duração do aperto também pode ser significativa, pois se alguém segurar sua mão por muito tempo, pode ser sinal de flerte ou necessidade de apoio emocional. Por outro lado, se o aperto for breve, pode significar falta de interesse ou uma personalidade mais reservada. Mesmo uma carícia suave no momento de apertar a mão pode ser um sinal de ansioso ou proximidade emocional.
Assentir com a cabeça.
Sem dúvida, este é um gesto que em algum momento todas as pessoas fazem. Muitas vezes, acenar com a cabeça é um gesto comum que usamos para mostrar concordância ou compreensão. No entanto, também pode revelar nossos sentimentos e emoções de outras maneiras.
Por exemplo, você pode ser sinal de aprovação, empatia, tédio e impaciência, e até submissão nos casos mais extremos.
Coloque as mãos nos quadris em forma de jarra.
É uma expressão não verbal em que colocamos as mãos na cintura em sinal de raiva ou de impaciência diante de uma situação.
Por outro lado, pode significar que ficamos na defensiva quando não temos certeza de algo e queremos esconder essa insegurança.
Postura aberta (braços e pernas afastados)
Neste caso, é um sinal de que indica confiança, abertura e disponibilidade. É um gesto cheio de tranquilidade e descontração que se faz quando estamos à vontade com algo ou alguém.
peito inchado
Estufar o peito é uma demonstração de que queremos expressar mais força do que temos nesse momento. Ou seja, é um sinal de defesa contra algum tipo de agressão, perigo ou evento no qual queremos nos destacar.
Por exemplo, os homens tendem a estufar o peito na presença de alguém de quem gostam, pois é uma postura naturalmente causadora de impressão. As mulheres até tendem a levantar um pouco os seios para parecerem mais interessantes e atraentes.
Cobrir nossas bocas quando sorrimos e coçar nossas orelhas.
Embora sejam dois gestos diferentes, seus sinais são muito claros. Por exemplo, quando sorrimos e cobrimos a boca, isso significa que nos sentimos tímidos e inseguros. Por sua vez, quando falamos e coçamos a orelha, pode indicar que estamos entediados e que queremos encerrar essa conversa o mais rápido possível.
Em resumo, nossos gestos podem ser uma ferramenta útil para entender os sentimentos e emoções dos outros. Prestando atenção aos gestos dos outros e refletindo sobre os nossos, podemos melhorar a nossa comunicação e as nossas relações interpessoais.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.
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Bibliografia
- Argyle, M. (1994). A psicologia do comportamento interpessoal. Livros do Pinguim.
- Dado, D. b. (2014). Sua linguagem corporal fala por você: Decodificando as mensagens da comunicação não-verbal. Livros Hachette.
