A sertralina ajuda a dormir?

A sertralina é uma droga que geralmente ativa vários componentes neurais no sistema nervoso central. Em termos gerais, isso representa um impedimento para adormecer e descansar adequadamente. Este medicamento é utilizado para o tratamento de transtornos depressivos, a fim de combater os principais sintomas que interferem na vida de uma pessoa. Por sua vez, existe uma crença baseada no fato de que a ingestão de psicofármacos permite estabelecer padrões de sono duradouros diante de problemas específicos como a insônia. Nesse sentido, a confusão pode fazer com que as pessoas tomem decisões ruins e sofram consequências negativas.

A sertralina ajuda a dormir? Neste artigo de Psicologia-Online vamos tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto.

Índice

1. Posso tomar sertralina para dormir?
2. O que acontece se eu tomar sertralina e adormecer
3. É bom tomar sertralina à noite e pela manhã se eu tiver insônia?

Embora a sertralina atue no sistema nervoso central pela recaptação da serotonina e possa melhorar o estado de humor após um período considerável de consumo, é possível que haja algumas complicações para conseguir um descanso reparador.

Nesse sentido, várias investigações realizadas com pacientes com doenças mentais determinaram que a sertralina não ajuda a diminuir a capacidade de dormir. Antes de tudo, você deve levar em consideração que, embora o medicamento tenha um efeito sedativo, não há relação direta entre o relaxamento do sistema nervoso central e a produção de altos níveis de melatonina.

Da mesma forma, a sertralina aumenta os níveis de serotonina, o que leva à obtenção de faixas mais altas de energia física. Isso é contraproducente com a adaptação aos padrões regulares de sono. Por todos esses motivos, esse antidepressivo tem baixa eficácia no tratamento da insônia. No entanto, tem se mostrado altamente eficaz em pacientes com sintomas depressivos por promover efeitos relaxantes no corpo.

Embora a ingestão de sertralina seja contra-indicada nos momentos que antecedem o repouso, pode acontecer que uma dose seja implementada nessas situações. No entanto, existem algumas dicas que podem ser colocadas em prática para evitar maiores transtornos:

• Entre em contato com um profissional de saúde mental: É fundamental que o fornecimento desse antidepressivo seja regulado por um especialista no assunto. Em alguns casos será necessário fazer um ajuste na dose aplicada para evitar efeitos colaterais.
• Estabeleça a higiene do sono: realizar certos hábitos para conseguir um descanso adequado. Ou seja, a higiene do sono consiste em levantar e deitar no mesmo horário, utilizando uma luz fraca, deixando qualquer dispositivo eletrônico que iniba a produção de melatonina, entre outros.
• Evite manusear objetos perigosos: afastar-se de qualquer elemento que implique risco para a própria pessoa ou para terceiros diminui as chances de sofrer um acidente devido a uma alteração produzida pelo sertralina.
• Evite atividades que exijam esforço mental: Como a sertralina produz uma maior atividade dos neurônios, torna-se necessário interromper aquelas atividades que implicam grandes cargas de estresse, ansiedade, nervosismo, entre outras. Os exemplos mais claros que refletem essa situação são a leitura de livros, a resolução de problemas lógicos, a reflexão sobre as dificuldades que eles apresentam no desenvolvimento da vida cotidiana, etc.
• Evite bebidas estimulantes: A cafeína impede a diminuição da atividade cerebral que leva a um descanso adequado. Da mesma forma, certas bebidas alcoólicas podem produzir um efeito desfavorável no corpo após uma noite próxima. Por isso, evitar bebidas estimulantes é outro fator que deve ser levado em consideração.

Neste artigo, explicamos em profundidade o Efeitos colaterais de tomar sertralina.

Consumo de sertralina geralmente altera a atividade dos circuitos neurais no córtex cerebral devido ao aumento da produção de hormônios ligados a estados de felicidade. Isso pode fazer com que o descanso da pessoa seja seriamente afetado, bem como apresentar dificuldades em alcançar estados de relaxamento físico e mental durante os períodos noturnos.

Por outro lado, tomar sertralina à noite e pela manhã se você tiver insônia também pode dificultar a ativação do sistema nervoso parassimpático, responsável pelo controle da respiração e pelo relaxamento dos vasos sanguíneos. No outro extremo, o sistema nervoso simpático cumpre a função oposta, pois gera a ativação de vários órgãos do corpo humano.

Portanto, não é bom tomar sertralina à noite e pela manhã se você sofre de insônia, pois pode atrapalhar as horas de descanso. No entanto, a indicação quanto à frequência de ingestão desse medicamento deve ser sempre feita por um profissional de saúde que avalia a particularidade de cada caso.

Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.

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• Rodrigo, M., Guillén, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). Sertralina. Eficácia e tolerabilidade como tratamento antidepressivo adjuvante em pacientes com dor crônica. Revista da Sociedade Espanhola de Dor, 11 (2), 87-93.