Estar em contato com uma pessoa tóxica não significa necessariamente sofrimento. Muitas vezes, há uma tendência a acreditar que este tipo de pessoas pode exercer domínio direto sobre as suas vítimas através de uma série de estratégias difíceis de decifrar. Se estes comportamentos não forem interrompidos e se forem evitados limites claros, eles podem desenvolver-se ao longo do tempo. Contudo, esta condição pode ser limitada se existirem elementos que conduzam à inversão de papéis. Em outras palavras, essas pessoas podem se sentir confusas se forem impedidas de desenvolver os gadgets que têm em mente. Embora sejam seres humanos que apresentam comportamentos e emoções que causam problemas, existem manobras que permitem um alívio significativo. Para isso, são necessários dados específicos que lhes causem mais do que um incômodo.
Neste artigo de Psicologia Online, forneceremos informações sobre como irritar uma pessoa tóxica.
Índice
- Mude o foco da conversa
- Ignore-o
- Estabelecer limites
- Mostrar segurança
- fingir incompreensão
- Analise a situação
- Deixe-o conhecer suas falhas
Mude o foco da conversa.
As pessoas tóxicas Eles buscam formas de gerar desconforto no ambiente. Para isso, tentam chamar a atenção de diferentes maneiras para se sentirem no controle da situação. Isso pode levá-los a falar sobre assuntos que são de sua conveniência e a não se interessar por outras circunstâncias da vida.
Nesse sentido, esse tipo de pessoa pode se incomodar com a mudança do foco conversacional. No entanto, para implementar esta estratégia é pertinente faça isso furtivamente para que aquela pessoa tóxica não levante suspeitas. Por exemplo, se alguém adota uma atitude manipuladora, você pode mudar o assunto da conversa e falar sobre o tempo.
Ignore-o.
Pessoas tóxicas tendem a querer ser o centro das atenções para esconder suas inseguranças. Por esse mesmo motivo, Eles colocam frustrações e angústias em outras pessoas que não têm relação com seus sentimentos.
Dado que pode haver intencionalidade prejudicial nestes atos, outra forma de intervenção é ignorar comentários e ações. A perda de controle é um fator irritante para pessoas tóxicas. Por exemplo, você pode ignorar solicitações contínuas de alterações de horário feitas por um colega apenas para sua conveniência.
Estabelecer limites.
Impor condições diante de situações desagradáveis representa uma solução. Isso fica evidente com pessoas tóxicas, que fazem repetidas tentativas de ultrapassar os limites estabelecidos. Diante disso, é aconselhável adotar uma postura firme e consistente que não cesse diante das exigências que possam fazer.
Neste sentido, é essencial fale de forma clara e respeitosa para evitar frustrações pessoal. Por exemplo, se uma pessoa deseja que o telefone seja atendido constantemente, deve ser explicado que o telefone não estará disponível em nenhum momento. Neste artigo explicamos Como estabelecer limites nos relacionamentos.
Mostre confiança.
Como regra geral, as pessoas tóxicas apelam à insegurança do seu ambiente para se sentirem confiantes. Desta forma, podem alterar o curso das situações que se desenvolvem e obter os resultados que desejam. No entanto, este modo pode ser interrompido por mostrar confiança em nossas decisões.
Entre as cenas mais comuns, pode-se fazer referência ao choro que uma pessoa tóxica usa para evitar que o parceiro saia do seu lado. Embora possa ser desconfortável, nestes casos é preferível demonstrar que a ligação não tem sentido.
Ele finge incompreensão.
Fazê-los acreditar que não entendemos o significado do comportamento de uma pessoa tóxica pode ser um recurso extremamente valioso. Quando esse tipo de personalidade busca controlar uma situação, optam por estratégias que são seguidas por outras pessoas. Porém, mostrar que não entendemos e pedir mais informações Nesse sentido, é uma forma de incomodar.
Um exemplo gráfico poderia ser quando uma pessoa solicita que lhe mostrem o telefone devido a uma suposta infidelidade. Se você apelar para o mal-entendido e não fornecer o que é solicitado, é possível obter um resultado positivo. No artigo a seguir explicamos Como superar o ciúme doentio em um casal.
Analise a situação.
Outra alternativa que pode evitar a manipulação de uma pessoa tóxica é analisar a situação. Desta forma, a verdadeira intenção por trás das suas ações torna-se visível. Note-se que este tipo de pessoas não é a favor da análise, pois têm sérias dificuldades em assumir a responsabilidade pelos seus atos.
Dito em termos mais concretos, uma variável a considerar poderia ser a procure diálogo com aquela pessoa que constantemente pede dinheiro sem motivo justificado. Se você já possui dívidas em outras áreas da sua vida, pode-se apontar que ainda não resolveu conflitos anteriores, o que impactaria negativamente no seu vínculo amoroso.
Deixe-o conhecer suas falhas.
Todos os seres humanos têm virtudes e defeitos, mas as pessoas tóxicas têm características comportamentais exacerbadas que são prejudiciais. Diante disso, uma das manobras que os altera reside em mostrar quais são os defeitos que impedem ter um relacionamento frutífero.
Da mesma forma, é importante ter confiança em cada palavra pronunciada. Por exemplo, isso se reflete em pessoas que adotam um tom de voz doce e fazem comentários ofensivos. Se esta contradição for destacada, o aborrecimento pode ser evidente.
Este artigo é meramente informativo, na Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a procurar um psicólogo para tratar o seu caso particular.
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Bibliografia
- VanDijk, T. (2006). Discurso e manipulação: Discussão teórica e algumas aplicações. Revista Sinais, 39 (60), 49-74.
