Qual é a diferença entre EMOÇÕES PRIMÁRIAS e SECUNDÁRIAS?

As pessoas são capazes de expressar uma infinidade de emoções adaptadas a qualquer tipo de situação. Eles nos ajudam a mostrar aos outros como nos sentimos e também nos ajudam a identificar diferentes tipos de situações, valorizá-los e agir de acordo. Tanto as positivas como a felicidade, quanto as negativas como a tristeza ou a raiva, são essenciais para nós e fazem parte da nossa integração e sobrevivência no mundo.

Vários autores estudaram as emoções e chegou-se a um consenso ao classificá-las em dois grupos: emoções primárias e emoções secundárias. Compreender tudo sobre as emoções é o primeiro passo para alcançar um bom gerenciamento emocional.

Portanto, para descobrir quais são e quais são as emoções primárias e emoções secundárias. Mais tarde veremos qual é a diferença entre emoções primárias e secundárias, continue lendo Psychology-Online.

Índice

1. Quais são as emoções primárias
2. O que são emoções secundárias
3. Diferenças entre emoções primárias e secundárias

Para que uma emoção seja considerada primária, ela deve atender a uma série de requisitos. As características do emoções primárias, também chamadas de emoções básicas, são as seguintes:

• Deve ser universal, isto é, que existe em todas as partes do mundo.
• Reconhecível à primeira vista: sua forma de expressá-lo deve ser totalmente identificadora.
• Pontual, ou seja, que ocorre em um determinado momento.
• Deve ter repercussões físicas. Isso significa que a emoção deve ter algum tipo de efeito no corpo, como aumentar a frequência cardíaca, causar boca seca ou músculos tensos.

Não há um acordo inteiramente sobre quais são as emoções que entrariam nesta classificação. Alguns deles são os seguintes:

• Alegria
• Tristeza
• Com medo
• Vamos para
• Aversão
• Surpresa

No entanto, outros autores acrescentariam emoções como o amor. Também são dados automaticamente, não há reflexão prévia porque não são devidos aos pensamentos, mas sim às situações que nos rodeiam.

Por sua vez, emoções secundárias surgem da combinação das primárias, da mesma forma que acontece com as cores primárias e secundárias. Em geral, há grande discordância sobre sua classificação, mas a maioria dos autores é a favor de que as emoções secundárias universais sejam:

• Vergonha
• Culpa
• Orgulho
• Prazer
• Ciúmes

Esses tipos de emoções promovem o autoconhecimento e a identidade pessoal, são eles que fazem o nosso personagem difere dos demais e aparece aos 2 ou 3 anos de idade, quando começamos a ter um certo consciência. Devido a esse peso que eles têm na hora de nos identificarmos como pessoas, tem um peso na autoestima e na forma como nos consideramos.

Tanto no caso de emoções primárias quanto secundárias, é conveniente evitar reprimi-las já que poderia ter consequências graves, fazendo com que a pessoa acabasse tendo um emocional".

As principais diferenças entre as emoções primárias e secundárias são:

• Como dissemos, emoções secundárias resultam da combinação de emoções primárias mas, além disso, existem muitas outras diferenças entre as emoções primárias e secundárias.
• Emoções primárias são inatas no ser humano, ou seja, os temos desde que nascemos e são iguais em todas as pessoas. Eles fazem parte da nossa genética. Se percebermos isso, um bebê pode expressar se está feliz ou triste, ou mesmo se está com medo ou nojo de uma comida. No entanto, ele não tem a capacidade de sentir vergonha ou orgulho. Isso ocorre porque alguns os têm inatamente, enquanto emoções secundárias são aprendidas com as pessoas ao seu redor e com sua cultura.
• No entanto, ao contrário, as emoções secundárias são aprendidas ao longo do tempo e até os 2 ou 3 anos de idade não costumam começar a se expressar. Embora alguns sejam universais, sua expressão pode ser diferente em diferentes culturas, bem como a forma como são percebidos (sejam eles positivos ou negativos) e mesmo em algumas culturas pode haver uma emoção secundária do que em outras não.
• Por outro lado, emoções primárias surgem rapidamente e eles vão com a mesma rapidez, enquanto os secundários podem durar mais tempo. As primárias surgem como resultado de um estímulo específico. Já as secundárias, costumam ocorrer devido a certos pensamentos que cada pessoa possui.
• Além disso, outra das diferenças é a sua utilidade, ou seja, enquanto as primárias têm uma função de sobrevivência, as secundárias não têm esta função.

Se você quiser saber mais sobre o assunto, recomendamos que leia sobre o que são emoções, os tipos de emoções que existem e Teoria de Daniel Goleman, um dos autores mais relevantes na investigação das emoções.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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• Dalai Lama, T. G., & Ekman, P. (2008). Consciência emocional: superando os obstáculos para o equilíbrio psicológico e a compaixão: uma conversa entre o Dalai Lama e Paul Ekman. Times Books / Henry Holt and Co.
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• Plutchik, R. (2003). Emoções e vida: perspectivas da psicologia, biologia e evolução. Associação Americana de Psicologia.
• Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). Modelos circunplexos de personalidade e emoções (pp. xi-484). Associação Americana de Psicologia.