Tipos de MEMÓRIA humana

Vários tipos de memória são conhecidos e têm implicações diferentes para o nosso funcionamento. O conhecimento dos diferentes tipos de memória é muito importante porque está presente em todos áreas de nossas vidas, mesmo nas ações mais simples, como lembrar o que comprar no Supermercado. Além disso, cada tipo de memória pode ser estimulada e melhorada com exercícios de natureza diferente e se tivermos consciência do que é. a memória que mais usamos ou a que menos trabalhamos, podemos estimulá-la a fazer um uso mais produtivo Está.

Entre os diferentes tipos de memória podemos encontrar a memória de curto ou longo prazo, a memória sensorial e operacional, entre outras. Se você estiver interessado em conhecer os fundamentos de cada tipo de memória, continue lendo este artigo da Psychology-Online: tipos de memória humana.

Índice

1. Fases de memória
2. Tipos de memória
3. Memória sensorial
4. Memória de trabalho
5. Memória de curto prazo
6. Memória de longo prazo

A memória é entendida como a manutenção de uma determinada aprendizagem, sustentada ao longo do tempo a partir do seu armazenamento e recuperação quando necessário. Para que a memória execute este processo, diferentes etapas devem ser estabelecidas. As fases da memória são codificação, armazenamento e recuperação. As etapas da memória são explicadas a seguir:

1. Codificação: na fase de codificação, a pessoa recebe um conjunto de entradas externas, que são processados ​​e transformados em códigos verbais, visuais e / ou sensoriais aos quais atribuímos um significado.
2. Armazenar: uma vez que a informação recebida tenha obtido um significado, nesta fase ela é armazenada, ficando retida no cérebro. Sua retenção pode ser diferente dependendo do tipo de memória usada, por exemplo, se for curto prazo será evocado mais cedo do que se fosse longo prazo, cuja mensagem será armazenada por mais clima.
3. Recuperação: esta fase da memória consiste em extrair a informação que anteriormente foi atribuída e armazenada, ou seja, recuperamos a informação que está armazenada na nossa memória.

Os tipos de memória são agrupados dicotomicamente com base em suas características. Os tipos de memória dependem da variável usada para fazer a classificação. As classificações mais comuns são agrupamento de memória com base na temporalidade, formato de codificação e memória com base no tipo de informação armazenada.

O tipos de memória com base em sua temporalidade, refere-se à memória de curto prazo (MCP) e à memória de longo prazo (MLP). Estes diferem nas fases de armazenamento e recuperação, onde a memória de curto prazo é armazenado e recuperado por um curto período de tempo, enquanto a memória de longo prazo é mantida em o tempo.

Por outro lado, podemos encontrar diferentes tipos de memória com base no formato de codificação de informação, entre a memória sensorial e a memória verbal. Na memória sensorial, as informações recebidas são codificadas e entendidas por meio dos sentidos, fazendo referência à memória visual, olfativa, auditiva e visuoespacial. No outro pólo, encontramos a memória verbal, que codifica as informações na forma de palavras, sejam orais ou escritas.

Finalmente, outro agrupamento de tipos de memória são suportados de acordo com o tipo de informação de aprendizagem, dando origem à memória episódica, semântica e procedural.

• Memória episódica: refere-se à memória de eventos específicos, como lembrar o que fizemos ontem ou o que comemos à noite. O conteúdo das informações armazenadas é pessoal e / ou biográfico, por isso também é conhecido como memória biográfica.
• Memória semântica: seu conteúdo é o conhecimento armazenado sobre fatos e conceitos, de natureza cultural ou sobre o conhecimento do mundo, bem como a compreensão do significado das palavras e do vocabulário. Por exemplo, uma memória semântica seria lembrar em que ano terminou a Segunda Guerra Mundial.
• Memória procedural: corresponde ao armazenamento das nossas capacidades e aptidões, por exemplo, não nos esquecemos de andar de bicicleta depois de aprendermos ou de amarrar os sapatos.

Na memória sensorial, recebemos estímulos externos percebidos por nossos sentidos. No entanto, a informação codificada dessas entradas externas mantém uma curta vida de armazenamento. Em seguida, ele é excluído, esquecido ou transferido para outros tipos de memória que permitem que seu armazenamento dure mais. Assim, seu funcionamento é transitório, para ser armazenado posteriormente no sistema de memória a curto ou longo prazo.

A memória sensorial é aquela que nos permite seguir o fio de um filme, ler um livro ou ter uma conversa, um conjunto de ações automáticas relacionadas a este tipo de memória. A memória sensorial recebeu sua divisão em memória icônica, háptica e ecóica.

• Memória icônica: este tipo de memória sensorial registra as informações que vêm do sentido de visualizar, retendo as imagens associadas a um determinado objeto por um curto período de tempo.
• Memória háptica: assim como a memória icônica se refere a entradas visuais, a memória háptica processa estímulos que vêm do sentido de tocar, registrando inputs que se referem a dor, coceira ou calor, entre outros. Sabe-se que sua retenção é mais durável do que a da memória icônica.
• Memória ecóica: este tipo de memória é muito poderoso e se refere às informações percebidas pelo audição. O seu armazenamento é de curta duração, como na memória icónica e é muito importante porque permite compreender a língua e poder manter uma conversação.

A memória de trabalho também é conhecida como memória de trabalho. Este tipo de memória se refere ao mecanismo que nos permite armazenar e manipular as informações salvas, bem como associar as informações armazenadas a outras ideias que surgem com novos entradas. Assim, atua nas ações cognitivas mais complexas, como a compreensão da linguagem e leitura, aprendizagem ou raciocínio, planejamento ou habilidades lógico-matemáticas. As informações armazenadas na memória de trabalho estão localizadas abaixo da memória de curto prazo. No entanto, embora seu armazenamento seja de curta duração, ele é atualizado constantemente. Se você quiser estimular essa habilidade cognitiva, você pode realizar jogos para melhorar a memória.

A memória de curto prazo é concebida como um tipo de memória com capacidade limitada na retenção das informações armazenadas, ou seja, a entradas que recebemos são retidos por um curto período de tempo, que não é mais do que 30-40 segundos. A memória de curto prazo tem o capacidade de lembrar de 6 a 7 itens e como já comentamos, eles serão retidos em um curto espaço de tempo. Porém, se a informação for repetida ou manipulada, ela pode ser armazenada em outro tipo de memória, como a memória de longo prazo. Esta é a memória mais suscetível à deterioração, mas também existem estratégias para melhorar a memória de curto prazo.

Como comentamos anteriormente, a dicotomia da memória de curto e longo prazo difere em sua temporalidade, sendo a memória de longo prazo entendida como o tipo de memória que tem a capacidade a partir de codificar e reter informações por um longo período de tempo, podendo ser retido em uma temporalidade de segundos a anos. As memórias episódicas, semânticas e / ou procedimentais, previamente expostas, são mantidas na memória de longo prazo, permitindo-nos Com o tempo, podemos nos lembrar de nossos próprios fatos ou habilidades culturais, que seriam alguns exemplos de memória de longo prazo.

Se você quer saber como está sua memória, você consegue fazer isso teste de memória.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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