Muitas pessoas sofrem de baixa autoestima, algo que influencia todas as áreas de sua vida, o que as leva a não se valorizando, se ver como pessoas que não têm valor em si mesmas e que não têm o direito de desejar e exigir nada, não consideram-se dignos do amor ou respeito dos outros e não se permitem lutar pelos seus sonhos e Direitos.
Essa baixa autoestima não se deve a uma carambola do destino, mas sim tem sua origem nas experiências da pessoa, principalmente nos primeiros anos de vida, idade em que se forma a personalidade e o autoconceito de si mesmo.
Quais são os fatos que nos levam a ter baixa autoestima? Aqui nós os listamos:
- Crítica excessiva pelos pais ou educadores: Se a criança crescer ouvindo que não é boa, que não é inteligente, trabalhadora, educada, respeitosa..., a criança vai acabar se integrando essas críticas como verdades e você sofrerá uma perda de autoconfiança em suas habilidades que o levará a não se sentir válido e a nunca tentar alcançar algo por medo de falha.
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Pais disfuncionais: Se os pais projetam suas frustrações no filho, obrigam-no a corresponder às suas expectativas, mesmo que inconscientemente. Diante da impossibilidade de realizá-los, a criança se verá como uma pessoa inválida, sem direito a ser amada, sentimento que a acompanhará na vida adulta.
O mesmo acontecerá se ele tiver pais que não cuidam dele física ou emocionalmente, se ele sofrer abuso ou abuso, físico, psicológico ou sexual por parte de seus pais ou adultos responsáveis por ele. Esta situação os levará a achar muito difícil confiar nos outros e se relacionar com eles.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
