Ce este stresul episodic acut și cum să-l tratăm
Cerințele pe care viața de zi cu zi ni le impune ne supune unor niveluri ridicate de nervozitate ...
Ce este amorțeala emoțională și cum să o depășești
Există anumite emoții care pot provoca o uzură profundă a corpului și a minții. Rutina zilnică, o...
FOMO (fear of missing out): ce este, cauze, simptome și tratament
Este posibil ca de-a lungul vieții să existe situații sau pierderi care să provoace dezamăgire sa...
Ce este oboseala de compasiune, simptome și cum să o prevenim
Când vedem o persoană bolnavă sau vulnerabilă, prima reacție pe care o avem întotdeauna este să î...
Terapia comportamentală dialectică: ce este, teorie, pentru ce este și tehnici
Mulți au imaginea că cineva care merge la psiholog va face psihoterapie freudiană. Persoana se în...
Comportamente perturbatoare: ce sunt, cauzele, tipurile și strategiile pentru a le face față
Uneori întâlnim oameni care realizează acțiuni deplasate, de parcă nu ar fi conștienți de ceea ce...
10 sfaturi pentru a depăși fricile iraționale
Ne aflăm într-o lume plină de întrebări și întrebări și când ne gândim la unele situații care lip...
Sindromul Procustean: ce este, caracteristici și tratament
Recunoașterea realizărilor celorlalți reprezintă o calitate frecventă a vieții, deoarece ne gândi...
Cum să faci față după o pauză psihotică
După trecerea printr-un episod psihotic, este important să solicitați tratament medical și psihol...
Se poate vindeca o pauză psihotică?
O pauză psihotică poate fi tratată și mulți oameni își fac o recuperare completă printr-o combina...