După ce s-a rupt o relație de prietenie, merită să ne adâncim în situație prin următoarele întrebări: Ce vrei să faci de acum înainte? Amintiți-vă că revenirea la trecut nu este întotdeauna cea mai bună soluție. Prin urmare, este esențial să fii sincer cu tine însuți: vrei cu adevărat să recâștigi acea prietenie sau nu ți-e dor de cealaltă persoană? Gândește-te foarte bine ce vrei să faci pentru a nu forța ceva ce nu vrei cu adevărat să faci. Asocierea prieteniei cu acționarea din obligație sau angajament pur vă poate provoca multă durere. Dacă ați decis că doriți să recâștigați această relație, descoperiți mai jos cum să repare o prietenie ruptă.
Cere iertare.
În general, cere iertare Este singura modalitate de a face primul pas în reconstruirea unei legături emoționale care a fost ruptă. Iertarea te ajută vindeca rănile, pentru a te vindeca în interior și, de asemenea, dai valoare celeilalte persoane care s-au simțit rănite de tine. Una dintre marile greșeli este să crezi că timpul vindecă totul.
Pentru a vă cere scuze, arătați că faceți acel gest din inimă și nu din protocol pur. Cel mai bun este că vorbeste despre subiect față în față, dar dacă îți este mai ușor, o poți face și în scris. De fapt, puteți scrie un e-mail persoanei explicând ceea ce simțiți și, de asemenea, puteți profita de ocazie pentru a-l întâlni la o cafea și a vorbi mai calm.
Fii răbdător.
O relație rănită are nevoie timpul pentru a reveni la normalPrin urmare, aveți răbdare pentru că lucrurile nu sunt fixate magic. Iertarea este doar începutul unei călătorii lungi în cazul în care rana a fost foarte mare. Nu forțați situația, contactați din când în când cu cealaltă persoană pentru că este mai bine să spaționați întâlnirile astfel încât să fie de calitate mai degrabă decât să cadă în eroarea de a pretinde că nu s-a întâmplat nimic și că dezamăgirea continuă Acolo.
Oricine are un prieten are o comoară, dar cine are un prieten fals are suferință, prin urmare, evaluați dacă vreți cu adevărat să reconstruiți această legătură.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să reparăm o prietenie ruptă, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie sociala.
