Există oameni care îngrozește să fii singur, Le este greu să facă față ideii de a trăi fără companie și de a fi singuri. Dar are și avantajele sale și trebuie să știi să te bucuri de singurătate pentru a te bucura ulterior de compania altora. A merge să trăiești înseamnă a trăi cel puțin la început, o aventură și, ca orice altceva, are avantajele și dezavantajele sale de la plecare Casa părinților este un pas către independență, care nu este întotdeauna ușor de înfruntat, deoarece trebuie să ai grijă de tine și să ai un o pondere mai mare a responsabilității.
Gândul „să trăiești bine trebuie să fii însoțit” nu este întotdeauna adevărat, deoarece acest lucru depinde de personalitatea fiecăruia. Acele preconcepții care nu trebuie să fie realitate vă pot face să vă simțiți condiționați.
Ai propria ta libertate și ar trebui să te bucuri de ea pentru că este a ta. Bucurați-vă de responsabilitatea dvs. și de a face lucrurile după cum doriți și cum credeți că sunt cele mai bune pentru dvs.
Învață să trăiești cu tine însuți, să ai propriile resurse. Acest lucru nu este posibil să descoperiți dacă trăiți întotdeauna însoțiți. Aceasta este oportunitatea de a vă reînnoi viața și de a vă reînnoi.
O tehnică foarte utilă pentru a învăța să fii cu tine este folosiți meditația, veți începe să observați că există spații între dialogul nostru interior. În timp ce vorbim constant cu noi înșine, experimentăm o pauză, ca și când ne-am trezi dintr-un vis. Recunoaștem clar capacitatea noastră de relaxare, spațiul, conștiința nelimitată care există deja în mintea noastră. Trăim momente de viață în prezent care sunt simple, directe și clare.
Trebuie să ții cont de faptul că faptul a trai singur Nu înseamnă deloc că nu interacționezi cu ceilalți. Apreciază și bucură-te de momentele de singurătate și în același timp apreciază momentele pe care le petreci în companie. Ambele momente te vor face să vezi, să descoperi și să găsești echilibrul necesar în viața ta.
Pentru aceasta este esenţial Că te arăți interesat de tine, dar și și bineînțeles de lumea din jurul tău. Sunteți gata?
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
