Relația dintre mamă și copil este foarte specială, dar și foarte complexă. Uneori, există o defalcare a așteptărilor în raport cu ceea ce mama planificase pentru viitorul copilului ei și deciziile libere pe care acesta le ia ca adult în destinul său. Când o mamă își face copilul să se simtă vinovat, apare o formă de manipulare care, în multe cazuri, nu se naște dintr-un rău intenția, dar să nu presupunem cu adevărat că acest copil este deja adult și ca atare are capacități depline de a-și face propriile decizii. Chiar dacă greșește.
Mama este una dintre cele mai importante figuri din viața oricărui copil, prin urmare, acest sentiment de vinovăție generează multă suferință deoarece, în loc să găsească sprijin în acea figură de referință, apar sentimente găsite. Dacă ați gândit și ați simțit în orice moment afirmația „Mama mă face să mă simt vinovată„În Psihologie-Online abordăm această problemă în acest articol.
Index
- Încearcă să-ți înțelegi mama
- Mama mă face mereu să mă simt prost: sfaturi
- Ar trebui să scap de mama mea?
Încearcă să-ți înțelegi mama.
Într-o situație de acest tip, poți să-ți judeci mama, poți ajunge să crezi că mama ta devine victima prin modul în care se comportă sau, dimpotrivă, poți încearcă să le înțelegi atitudinile. Înțelegerea nu înseamnă a justifica, ci a încerca să vezi realitatea din propriul tău punct de vedere. De ce crezi că mama ta se comportă așa cu tine? De exemplu, s-ar putea să-i fie frică de singurătate, iar deciziile care o fac să se teamă că te poți îndepărta pot deveni o sursă de conflict emoțional pentru ea.
În plus, deși copiii cresc în vârstă, multe mame cad în supraprotejare, pur și simplu pentru că nu termină să-și asume vârsta reală a copilului sau pentru că trăiesc această legătură din rolul pe care l-au avut de atâția ani.
Mamele le predau copiilor multe lecții de-a lungul vieții. Dar, de asemenea, copiii pot aduce lecții noi părinților lor. În acest caz, dacă mama ta te face să te simți vinovat, s-ar putea să nu-și dea seama nici măcar pentru că este atât de blocată în poziția ei încât nu poate vedea dincolo de acel punct de vedere. În acest caz, din afecțiune, explică ce simți. Spune-i că este foarte important pentru tine să ai sprijinul lui chiar dacă nu este de acord cu decizia ta.
Mama mă face mereu să mă simt prost: sfaturi.
Vorbește cu tatăl tău pentru a te ajuta
Într-o astfel de situație, dacă această circumstanță blochează însăși relația mamă-copil, este recomandabil să căutați figura unui mediator. De exemplu, tatăl, un unchi sau un frate. Cineva din cel mai apropiat nucleu familial care, din poziția sa, poate influența constructiv să se gândească la binele comun al tuturor.
Această persoană poate să-i dea sfaturi mamei tale. Este posibil să trebuiască să discutați despre cum vă simțiți cu cineva din afara conflictului. Poate că mama ta are temeri, îndoieli și nesiguranțe pe care trebuie să le exprime cu încredere. A vorbi despre asta vă va face bine.
Și mama ta și-a făcut viața
Povestea pe care o trăiești acum a fost, de asemenea, trăită cu mult timp în urmă de propria ta mamă, când în maturitate a luat propriile decizii. În acest caz, îi puteți oferi exemple concrete despre cum, în trecut, a realizat visele, scopuri emoționale și scopuri în mod autonom și liber. Adică și-a făcut propria viață. Și ai dreptul să-l faci pe al tău. Printre alte motive, pentru că dacă renunți în deciziile tale de a-i mulțumi mamei tale, la un moment dat vei regreta că ai făcut-o, iar această concesie se va transforma într-o formă de resentimente.
Ar trebui să scap de mama mea?
Când relația ta cu mama ta și dezaprobarea ei îți afectează propria stabilitate emoțională, atunci, poate fi recomandabil marchează o mică distanță Cu toate acestea, în contact, nu interpretați acest mesaj ca pe o distanță definită. Relația dintre mamă și copil este atât de importantă încât comunicarea trebuie să rămână întotdeauna deschisă.
Din acest motiv, găsiți acest echilibru de care aveți nevoie prin propria experiență pentru a găsi un punct de mijloc între a avea propriul spațiu și a vă îngriji relația cu mama. Această distanță este necesară mai ales când, deși ați încercat deja totul pentru a-l face să înțeleagă ce simțiți, nu observați o schimbare în comportamentul său.
Puteți propune un acord pentru a nu vorbi despre problema care vă separă pentru o vreme. În acest fel, puteți deschide ușa către alte subiecte de conversație, planuri și momente care nu sunt întrerupte în mod constant și blocate de acest disconfort. A nu vorbi despre asta nu înseamnă să ascunzi realitatea, ci să faci o pauză o pauză frumoasă.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Mama mă face să mă simt vinovată: ce fac?, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Probleme de familie.
