22 ACTIVITĂȚI pentru persoanele cu ALZHEIMER

Demența Alzheimer este o boală neurodegenerativă care determină deteriorarea funcțiilor cognitive și pierderea autonomiei la pacienții care suferă de aceasta. Această pierdere a autonomiei va necesita creșterea îngrijirii pe măsură ce boala progresează.

În acest aspect, figura îngrijitorului este crucială, persoana care urmează să fie responsabilă de acordarea de sprijin și satisfacerea nevoilor pe care persoana cu Alzheimer le cere.

Dacă sunteți îngrijitor, petreceți mult timp cu persoanele cu Alzheimer sau pur și simplu sunteți curioși să știți ce fel de activitățile pot fi desfășurate cu acești pacienți, continuați să citiți acest articol Psihologie-Online în care vă aflați noi propunem 21 de activități pentru persoanele cu Alzheimer: exerciții, jocuri și meșteșuguri.

Index

1. Demența Alzheimer
2. Ascultați muzică și cântați
3. Identifică sunetele
4. Vizualizați fotografii vechi
5. Urmăriți videoclipuri
6. Realizarea unui arbore genealogic
7. Amintirea unor date semnificative
8. Calendar și orientare spațială și temporală
9. Activități pentru a lucra orientarea temporală
10. Activități de planificare
11. Faceți lista de cumpărături
12. Treaba prin casa
13. Sarcini de clasificare
14. Sarcini creion și hârtie
15. Lectură cuprinzătoare
16. Culoare
17. Puzzle-uri
18. Pachet de carti
19. văd, văd
20. Ziceri
21. Minge
22. Stimularea tactilă
23. Stimularea olfactivă

Trebuie avut în vedere că pentru a diagnostica a demenţă o „Tulburare neurocognitivă majoră” (nume care apare în clasificarea de diagnostic DSM-5 a Asociației Americane de Psihiatrie; și ICD-11 al Organizației Mondiale a Sănătății) trebuie să existe o deteriorare a funcției cognitive (într-una sau mai multe zone) și că această deteriorare are o influență negativă asupra autonomiei pacientului.

În cazul în care Boala Alzheimer una dintre zonele afectate trebuie neapărat să fie memoria și învățarea. Cu toate acestea, această boală urmează un model progresiv de deteriorare. Prin urmare, toate funcțiile vor ajunge să se deterioreze și persoana va pierde autonomia și va crește dependența lor de îngrijitor.

Prin urmare, atunci când desfășoară activități cu acești pacienți, trebuie să ținem cont întotdeauna de faza de deteriorare în care se află și să adapteze sau să modifice activitățile care trebuie desfășurate. Apoi, sugerăm exerciții, jocuri și meșteșuguri pentru pacienții cu Alzheimer.

Atât ascultarea de muzică, cât și cântatul sunt o activitate, nu numai distractivă, ci și provoacă emoții pozitive pentru persoana cu Alzheimer. În activitățile muzicale pentru persoanele cu Alzheimer, se recomandă utilizarea melodiilor asociate cu etape plăcute ale vieții lor. Prin urmare, muzica este una dintre cele mai utilizate resurse la persoanele cu Alzheimer.

Vă puteți ajuta cu un dispozitiv în care puteți căuta și reda sunet. Varietatea sunetelor poate fi enormă. Încercați, de exemplu, cu sunete de:

• Animale: pune-te pe mugetul unei vaci si intreaba ce animal este. Dacă are dificultăți, dă-i de ales între două opțiuni „este o vacă sau un cocoș?”.
• Instrumente muzicale: Este acesta sau altul mai serios? Care îți place mai mult? Crezi că este un instrument mare sau un instrument mic ...
• Voci: Este vocea unui adult sau a unui băiat sau a unei fete?

Fotografiile evocă amintiri din viața persoanei. Puteți trece în revistă fotografii personale sau fotografii cu locuri care au un sens relevant. Întrebați-i despre momentul fotografiei, modul în care se îmbracă, apar, activitățile pe care le fac poate avea loc, locurile care apar în ele sau alte detalii care merită să fie menționat.

Puteți căuta videoclipuri pe net relevante pentru acestea. De exemplu, videoclipuri legate de obiceiurile și festivalurile din orașul lor sau despre profesia pe care au desfășurat-o întotdeauna.

De asemenea, puteți vizualiza filme vechi și mergi să întrebi despre actrițele și actorii care apar în ea.

Puteți face un arbore genealogic la o pictură murală ca meșteșug. Folosiți fotografii, dacă este posibil, și întrebați despre fiecare dintre ele: cine este și ce relație au sau au avut. Această activitate va promova, de asemenea, orientarea personală și este una dintre cele mai bune meșteșuguri pentru pacienții cu Alzheimer.

Întrebați-l ce făcea la o anumită dată pe care a trăit-o și cum a trăit-o. Acest tip de memorie, memorie episodica, se deteriorează în stadii foarte timpurii ale bolii, deci nu ar fi o activitate indicată în stadii foarte avansate de Alzheimer.

Să ne uităm la câteva activități de orientare pentru persoanele cu Alzheimer:

• Cumpărați un calendar simplu și ale cărui litere și cifre sunt suficient de mari. Dacă nu găsiți unul, puteți profita de ocazie pentru a construi un calendar de casă ca meșteșug.
• Treceți-o împreună și tăiați fiecare zi care trece, indicând anotimpul în care ne aflăm, ziua, luna și anul.
• Profitați de ocazie și pentru a revizui Orientare spatiala: unde ești (inclusiv adresa), în ce oraș și în ce țară.

A profita de momente importante ale calendarului anual pentru a ajuta persoana cu Alzheimer să se orienteze temporar: de exemplu, să efectueze Crăciun Crăciun, scrieți o scrisoare celor mai apropiați de ziua lor sau faceți o pictură murală cu flori pentru primăvară sau cu frunze uscate toamna.

Una dintre cele mai amuzante activități pentru persoanele cu Alzheimer este pregătește o rețetă. Puteți cere persoanei să vă spună ce pași trebuie să urmeze pentru a realiza rețeta. Pentru a lucra la activități de planificare, puteți utiliza și alte sarcini care necesită pași succesivi, cum ar fi îmbrăcarea.

Idei pentru a adapta această activitate la persoanele aflate în diferite stadii ale bolii Alzheimer:

• Dacă aveți deja o anumită deteriorare, dar puteți citi, scrie pașii de urmat pe mai multe lucrări și lasă-mă să le comand. De exemplu: „aprindeți focul”, „lăsați orezul să se odihnească”, „aduceți apa la fiert”, „puneți orezul” ...
• Dacă activitatea lui este dificilă, reduceți numărul de pași pe care urmează să îi prezentați.
• Dacă nu poate citi, dă-i de ales între două opțiuni și ajută-l să sorteze secvența. De exemplu: ca să mă îmbrac, îmi leag mai întâi pantofii sau îi pun mai întâi?

Lista de cumpărături este o sarcină foarte completă care implică mai multe procese cognitive, făcându-l o activitate indicată pentru stimularea cognitivă a persoanelor cu Alzheimer.

Poți prinde un catalog al unui supermarket (sau un alt magazin ale cărui produse fac apel la persoana cu Alzheimer) și lucrează cu acestea. De exemplu:

• Sugerează-mi să găsesc anumite elemente și să vă spun valoarea: de exemplu, căutați în catalog cât valorează o ulcică cu apă. Așa va funcționa atenția selectivă.
• Dacă nivelul de deteriorare permite, dă-i o listă de cumpărături și roagă-l să calculeze prețul. Așa va funcționa calculul.
• În cazuri ușoare, puteți vă rog să comparați două prețuriDe exemplu: ce valorează mai mult, o carafă cu apă sau o sticlă de ulei?

În măsura în care este permisă deteriorarea, persoana cu Alzheimer își poate ajuta îngrijitorul cu sarcini precum curățarea sau gătitul. Va trebui să supraveghem sarcina și, pe măsură ce boala progresează și autonomia scade, putem limita aceste sarcini la sarcini mai simple.

Rețineți că comenzile trebuie să fie scurte, clare și simple.

O altă activitate pentru persoanele cu Alzheimer este sortarea sarcinilor. Rugați-l să clasifice obiectele în funcție de culoare, dimensiune sau alte caracteristici. De exemplu: „separați hainele albe de cele colorate” sau „grupați stilourile după culori”. Sunt exerciții practice de stimulare cognitivă.

Deși posibilitățile aici sunt foarte mari, printre sarcinile de creion și hârtie putem pune, de exemplu, conturi de calcul sau exerciții de caligrafie. Pot fi, de asemenea, căutări de cuvinte sau alte distracții și jocuri pe creier pentru seniori. Puteți cumpăra caiete sau imprima foi de activitate pentru persoanele cu Alzheimer.

Cititul este una dintre activitățile cognitive pentru persoanele cu Alzheimer. Dacă persoana este capabilă să citească și vede bine, puteți oferi povestiri scurte și simple în formă scrisă (chiar și o descriere cu un singur paragraf). Dacă nu puteți vedea bine sau nu puteți citi, îl puteți citi singur. Fii cu ochii pe prozodie (tonul cu care ai citit-o). Subliniați ceea ce este important și încercați să le păstrați atenția. Evitați tonul plat atunci când citiți.

Apoi întrebați despre poveste. Dacă ți se pare dificil, pune întrebări simple da / nu sau alege între două opțiuni. De exemplu: „Fata era blondă sau era maro?”, În loc să întrebi „ce culoare avea părul fetei?”

După un timp, puteți profita de ocazie și puteți lucra Memorie de scurtă durată. De exemplu, după douăzeci de minute o poți întreba din nou: "Îți amintești povestea pe care ți-am citit-o acum ceva vreme? Îți amintești dacă fata era blondă sau brunetă ...

Te poți ajuta desene care au legătură cu perioada anului în care ne aflăm, desene care au o valoare semnificativă pentru persoana cu Alzheimer sau vă puteți obține chiar și cu cărți de „mandale”. Această activitate va depinde de gusturile oamenilor, dar există oameni care iubesc și este relaxant să pictezi poze.

Puzzle-urile sunt unul dintre jocurile de societate cele mai utilizate de persoanele cu Alzheimer. Pe piață putem găsi o mare varietate de puzzle-uri în ceea ce privește dificultatea și tema. Prin urmare, putem alegeți-le în funcție de deteriorare și temă, încercând să fac acest lucru cel mai atractiv. Rețineți că există companii care realizează puzzle-uri personalizate cu propriile noastre fotografii, ceea ce poate fi o idee foarte bună. Construcția puzzle-urilor este o altă dintre activitățile cognitive pentru persoanele cu Alzheimer.

Pachetul de cărți ne oferă multe opțiuni pentru a desfășura activități cu persoanele cu Alzheimer. Câteva exemple pot fi:

• Roagă-mă să sortez cărțile în funcție de unele dintre caracteristicile sale, cum ar fi cifrele / non-cifrele, după costume sau după număr.
• Poți să-mi ceri să comand scrisori după numărul lor.
• În faze mai ușoare, puteți chiar joacă oricare dintre jocuri cel mai tipic pentru punte.

„Văd că văd” este unul dintre cele mai bune jocuri pentru persoanele cu Alzheimer, o activitate în care alegeți (fără să o spuneți) un obiect a locului în care vă aflați și oferiți indicii (care sunt caracteristice acelui obiect) până la cealaltă persoană ghici.

Acest joc implică memoria semantică, deci este o activitate recomandată pentru fazele ușoare ale bolii.

Poți să vă spun prima parte a zicalei pentru ca tu să completezi. În plus, puteți analiza împreună care este morala fiecăruia dintre zicători. Este o activitate de stimulare cognitivă simplă pentru persoanele cu Alzheimer care se poate face oriunde și nu necesită material.

Puteți folosi o minge pentru a efectua exerciții și psihomotorie a muncii. Ia o minge mică, squishy. Puteți, de exemplu, să-i cereți să-l arunce în aer și să-l prindă din nou, să-l petreacă cu el sau cu ea, întrebați Îl iau cu o mână și îl strâng, sau poți chiar să iei o găleată, să o pui aproape de ei și să ceri asta coş.

Desigur, această activitate va depinde de limitările fizice ale fiecărei persoane.

Să ne uităm la câteva activități senzoriale pentru persoanele cu Alzheimer. Alege obiecte cu caracteristici și texturi diferite: un dosar, o batistă de catifea etc. În primele etape ale deteriorării, îl puteți întreba dacă îi place atingerea, ce sugerează și chiar, dacă nu o puteți vedea, îl puteți întreba ce este.

Amintiți-vă că, dacă au probleme cu răspunsul la întrebări, puteți folosi întrebări mai simple. De exemplu: Îți place atingerea? Pe care îți place mai mult, pe acesta sau pe celălalt?

O altă activitate de stimulare senzorială este mirosul. Poți să folosești parfumuri și mirosuri diferite (folosind lumânări parfumate, odorizante, colonii etc.). În faze mai ușoare le puteți întreba ce sugerează acele mirosuri, dacă le place sau chiar încearcă care diferențiază mirosurile (introduceți-le în două mirosuri și întrebați-le dacă este la fel sau diferit).

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Activități pentru persoanele cu Alzheimer, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Neuropsihologie.

1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Ghid de referință pentru criteriile de diagnostic ale DSM-5-Breviar. Madrid: Editorial Médica Panamericana.
2. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) (2018) Clasificarea internațională a bolilor, revizia a 11-a. Recuperat din https://icd.who.int/es

• American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Ghid de referință pentru criteriile de diagnostic ale DSM-5-Breviar. Madrid: Editorial Médica Panamericana.
• Organizația Mondială a Sănătății (OMS) (2018) Clasificarea internațională a bolilor, revizia a 11-a. Recuperat din https://icd.who.int/es
• Jurado, M.A., Mataró, M. și Pueyo, R. (2013). Boala Alzheimer. În Jurado, M.A., Mataró, M. și Pueyo, R. (2013) Neuropsihologia bolilor
• Junqué, C. și Jurado, M.A. (2009) Îmbătrânirea, demențele și alte procese degenerative. În Junqué, C. și Barroso, J. Manual de neuropsihologie. Madrid: Sinteza.