Sistemul nervos enteric și fiziologia acestuia

Știați că creierul nostru este strâns legat de intestin datorită sistemul nervos enteric? Sistemul nervos enteric, împreună cu sistemul nervos simpatic și parasimpatic, alcătuiesc sistemul nervos autonom. Mărimea și complexitatea sistemului nervos enteric sunt imense și conțin la fel de mulți neuroni ca măduva spinării.

Componentele principale ale sistemului nervos enteric sunt două rețele sau plexuri de neuroni, plexul mienteric și submucoasa. În acest articol Psihologie-Online vă explicăm sistemul nervos enteric și emoțiile.

Index

1. Ce este sistemul nervos enteric: al doilea creier
2. Fiziologie și componente ale sistemului nervos enteric
3. Relația dintre emoții și sistemul nervos enteric

Sistemul nervos exercită un profund influență asupra tuturor proceselor digestive, cum ar fi motilitatea, transportul ionului asociat cu secreția și absorbția și fluxul de sânge gastro-intestinal. O parte din acest control este produsă de conexiunile dintre sistemul digestiv și sistemul nervos central, dar și sistemul digestiv este dotat cu propriul său sistem nervos local numit sistemul nervos enteric.

„conexiune intestin-creier”, cunoscută și sub numele de „relația intestin-creier”, poate suna foarte ciudat, dar nu este. De fapt, majoritatea dintre noi ne referim la acest (concept) fără să știm. De exemplu, când ești stresat, mănânci mai mult decât în ​​mod normal sau ai semne de indigestie?

Cum funcționează sistemul nervos enteric?

Uneori, când suntem stresați, experimentăm crampe gastrice, precum și crampe intestinale. Acest lucru se datorează faptului că tractul nostru gastro-intestinal este inervat cu mulți nervi (în special 200-600 de milioane de neuroni), care merg de la esofag la anus. Acest sistem este numit sistemul nervos enteric și este motivul pentru care intestinul nostru este adesea denumit al doilea creier.

Acest al doilea creier este sensibil la emoțiile care ne amenință viața, adică la răspunsul la luptă sau fugă și la semnalele pe care le ridică va fi trimis către cealaltă rețea nervoasă a intestinului nostru, sistemul nervos central, pentru a executa un răspuns, cum ar fi activarea centre de defecare (care are ca rezultat mersul la baie de mai multe ori) sau modificarea producției de suc gastric prin semnale trimise către stomac.

Pe lângă reacția la emoțiile noastre, avem nevoie de acest sistem nervos enteric, deoarece asigură un flux sanguin bun în intestin și o digestie adecvată a alimentelor.

Imagine: calinalcacer.com

Sistemul nervos enteric constă în principal din două plexuri, care sunt încorporate în peretele tractului digestiv și se extind de la esofag la anus:

• Plexul myenteric este situat între straturile longitudinale și circulare ale mușchiului tunic și, în mod adecvat, exercită control asupra motilității tractului digestiv.
• Plexul submucosal, care, după cum sugerează și numele său, este îngropat în submucoasă. Funcția sa principală este de a detecta mediul în interiorul lumenului, de a regla fluxul sanguin gastro-intestinal și de a controla funcția celulelor epiteliale. În regiunile în care aceste funcții sunt minime, cum ar fi esofagul, plexul submucos este rar și poate lipsi în secțiuni.

În plus față de cele două plexuri majore ale nervului enteric, există plexuri minore sub seroasă, în mușchiul neted circular și în mucoasă.

În cadrul plexuri enterice Există trei tipuri de neuroni, dintre care majoritatea sunt multipolari:

• Neuroni senzitivi primesc informații de la receptorii senzoriali din mucoasă și mușchi. Cel puțin cinci receptori senzoriali diferiți au fost identificați în mucoasă, care răspund la stimulii mecanici, termici, osmotici și chimici. S-a demonstrat că chimioreceptorii sensibili la acid, glucoză și aminoacizi permit în esență „gustarea” conținutului de lumină. Receptorii senzoriali din mușchi răspund la întindere și tensiune. Colectiv, neuronii senzoriali enterici colectează o baterie cuprinzătoare de informații despre conținutul intestinal și starea peretelui gastro-intestinal.
• Neuroni motorii în plexul enteric controlează motilitatea și secreția gastro-intestinală și, eventual, absorbția. În îndeplinirea acestor funcții, neuronii motori acționează direct asupra unui număr mare de celule efectoare, inclusiv a mușchilor. celule netede, secretoare (principale, parietale, mucoase, enterocitice, pancreatice exocrine) și celule endocrine gastrointestinal
• Neuroni interni sunt în mare parte responsabili de integrarea informațiilor din neuronii senzoriali și furnizarea acestora către neuronii motorii enterici („programatori”)

Un alt exemplu de stil de viață pentru a ilustra această relație intestin-creier ar fi rolul serotoninei și modul în care nivelurile de serotonină din corpul nostru ne pot afecta starea de spirit și somnul. Serotonina este un neurotransmițător produs de creierul nostru și tractul gastro-intestinal, acesta din urmă fiind principalul producător de serotonină. Relația dintre neurotransmițători și emoții este foarte strâns, deci în acest caz putem observa o relație directă între emoții și sistemul nervos enteric.

Despre 80-90% din serotonină din corpul nostru este produs în tractul nostru gastro-intestinal.

A fost găsit niveluri scăzute de serotonină la persoanele cu depresie și nu este de mirare că serotonina a fost numită „hormonul de simțire bună”. În plus, creierul nostru folosește serotonina pentru a produce melatonină, un hormon fundamental care ne ajută să dormim. Prin urmare, cantitatea de serotonină pe care o produce corpul tău ar avea un impact direct asupra calității și cantității somnului tău.

Microbiomul intestinal și sănătatea noastră emoțională și mentală

Nu mulți oameni știu acest lucru, dar populația noastră de bacterii intestinale are un impact asupra sănătății noastre emoționale și mentale, precum și asupra capacității noastre de a dormi noaptea. Un studiu care a implicat 40 de femei sănătoase a constatat că femeile cu un procent mai mare din speciile de bacterii Prevotella în scaunul lor au fost mai susceptibile de a experimenta au fost prezentate emoții negative după imagini negative comparativ cu acele femei la care cel mai mare procent din speciile de bacterii Bacteroides din ele fecale.

La fel, persoanele cu autism par să fie mai multe susceptibil la probleme gastro-intestinale precum boala inflamatorie a intestinului și intestinul cu scurgeri, iar acest lucru s-ar putea datora alterării compoziției microbiene a intestinului. Cu toate acestea, atunci când acestui grup de indivizi li sa administrat o anumită tulpină probiotică, acest lucru a dus la o îmbunătățire a integritatea barierei intestinale, precum și o reducere a comportamentelor legate în mod caracteristic de autism.

În cele din urmă, există o închidere relația dintre bacteriile intestinale și somn. Bacteriile din intestinul nostru ajută la producerea serotoninei (care apoi formează melatonina), dar știați? că populația noastră microbiană intestinală poate fi afectată de un somn slab sau de un somn slab calitate? Aceasta înseamnă că există un ciclu vicios de lipsă de somn, calitate slabă a somnului și sănătate intestinală slabă. Dacă doriți să aflați mai multe informații despre aceste date curioase, puteți consulta proiectul MetaHIT de Francisco Guarner.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Sistemul nervos enteric și fiziologia acestuia, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Neuropsihologie.

• Quevedo, M. T. AXA CEREBALĂ-INTESTINĂ ȘI RELAȚIA SA CU STRES.
• Qin, J., Li, R., Raes, J., Arumugam, M., Burgdorf, K. S., Manichanh, C.,... & Mende, D. R. (2010). Un catalog de gene microbiene ale intestinului uman stabilit prin secvențierea metagenomică. natură, 464(7285), 59.