Lipsa afectivă: ce este, consecințe și cum să o vindeci

Privarea afectivă se află la baza marii majorități a manifestărilor problemelor emoționale, psihice și psihosomatice ale oamenilor de-a lungul vieții. Ființa umană este o ființă sociabilă care are nevoie să trăiască fratern cu alți oameni, să iubească și să fie iubită. Cazurile de deficiență afectivă sunt rezultatul unei privări afective a oamenilor în timpul primei lor ani de viață desfășurați de îngrijitorii lor într-un mod inconștient în majoritatea cazuri.

În acest articol Psihologie-Online vom explica în detaliu importanța acestui subiect, diferitele manifestări pe care le prezintă în diferite momente evolutive și posibilele tratamente. Vom vedea acum ce este privarea afectivă, consecințele acesteia și cum să o vindecăm.

Index

1. Care sunt deficiențele afective conform psihologiei
2. Tipuri de deficit afectiv
3. Consecințele deficienței afective
4. Tratamentul sindromului de deficiență afectivă la adulți

deficiențe afective sunt consecința devastatoare a deprivarea afectivă la un copil în timpul copilăriei timpurii, adică o lipsă de afecțiune sau lipsă de afecțiune. Această perioadă este fundamentală în ființa umană pentru a stabili bazele (securității sau nesiguranței) pe care se va dezvolta și construi proiectul său de viață ulterior.

Dezvoltarea optimă și sănătoasă a oamenilor necesită îngrijire și atenție afectiv-emoțională pozitivă în timpul copilăriei timpurii. În cazurile în care acest lucru nu se întâmplă așa cum ar trebui (din cauza incapacității părintești, a bolilor grave, a separării, etc.), sentimentul de lipsă de afecțiune sau lipsă de afecțiune, experiență acea va condiționa foarte negativ în aproape toate domeniile vieții tale, dacă situația nu este inversată în timp. Mama (sau figura mamei surogat) și familia sunt principalele figuri responsabile de îngrijirea afectivă a copiilor în copilăria timpurie. În mare măsură este în mâinile lor să stabilească fundații emoționale sigure, instabile sau insuficiente la copii.

Privarea afectivă este gestată în timpul copilăriei timpurii, așa cum am menționat deja, dar manifestările sale pot apărea de-a lungul vieții. Cu cât se manifestă mai repede și sunt percepute și îngrijite, cu atât va fi mai bun rezultatul tratamentului.

Deficiența afectivă la copii

Deficiența afectivă se manifestă adesea la o vârstă fragedă în trei moduri posibile:

• Cu un răspuns de cerere afectivă continuă: sunt copii dependenți care caută continuu să fie însoțiți și a căror stimă de sine depinde de valoarea celorlalți; Ei au nevoie, în multe ocazii, să fie centrul atenției, să se simtă apreciați; se frustrează și se enervează atunci când nu sunt îngrijiți așa cum cred că merită și au nevoie; etc.
• Cu un răspuns de agresivitate, opoziție și respingere: durerea lor internă se exprimă asupra altora (mama sau alte persoane) și asupra mediului cu comportament distructiv: antisocial, provocator, nesubordonat, agresiv, autoritar etc. În acest articol vorbim despre disciplină pozitivă pentru copiii cu comportamente agresive.
• Cu un răspuns de indiferență și lipsă de interes: în aceste cazuri, copilul se izolează și se ascunde în sine. Cumva, se deconectează de la mediu pentru a nu mai suferi. În aceste cazuri, copiii sunt de obicei pasivi sau inactivi; cu mare dezvoltare a imaginației, foarte atent și analitic; nu foarte comunicativ și expresiv; cu mari dificultăți pentru interacțiunile sociale; etc.

Deficiența afectivă la adolescenți

Dacă persoana cu deficit afectiv a trecut prin copilărie într-un mod mai mult sau mai puțin „normal”, este posibil ca în timpul adolescenței să explodeze tot acest disconfort intern. Cele mai frecvente comportamente în rândul adolescenților care au trecut prin aceste experiențe sunt:

• Comportament sexual precoce, inconștient și riscant, cu sarcini și avorturi posibile la fete, ca o consecință a acestui comportament sexual imatur.
• Comportament antisocial, agresiv, dominant și, din nou, riscant, cu o mare probabilitate de a comite o infracțiune, ca mijloc de ameliorare emoțională.
• Comportament înfricoșător și supunere, cu izolarea socială consecventă.
• Comportamente dependente (alcool, droguri, sporturi de risc etc.) ca mijloc de descărcare fiziologică și emoțională.
• Comportamente abuzive față de părinți, față de partener, față de străini etc.

Deficiența afectivă la adulți

Deficiența afectivă a copilăriei, dacă nu este detectată și tratată la timp, se manifestă la maturitate, limitând persoana în multe aspecte ale vieții sale. În acest fel, și așa cum am comentat până acum, adultul cu deficiențe afective se va comporta cu unul dintre aceste trei stiluri comportamentale predominante (sau cu o combinație de mai multe):

1. Stil agresiv, nu foarte empatic, autoritar și antisocial.
2. Stil dependent, controlant, gelos, tezaur etc.
3. Stil funky, supus, cu puțin contact social, foarte imaginativ, cu caracteristici și interese deosebite etc.

Deficiența afectivă paternă sau maternă

Toate deficiențele afective provin din îngrijirea emoțională insuficientă sau ineficientă în timpul copilăriei timpurii. Severitatea consecințelor și dificultatea de a depăși această deficiență vor depinde de mai mulți factori:

• momentul începerii experienței
• durata duratei
• intensitatea neglijenței

Cu cât începe mai repede experiența neatenției / separării, cu cât durează mai mult și cu cât este mai intensă, cu atât consecințele vor fi mai negative și vindecarea ei este mai complicată. Totuși, acest lucru nu ar trebui să fie niciodată un motiv pentru a nu mai interveni.

Deficiența afectivă în cuplu

Manifestarea deficienței afective în cuplu poate fi rezultatul unei deficiențe afective în una dintre cele două componente ale cuplului, chiar și în ambele.

• În multe cazuri, persoanele cu deficiențe emoționale stabilesc relații, dar sunt incapabil să arate afecțiune datorită limitărilor personale pe care i le-a dat propria experiență din copilărie.
• În alte cazuri, lipsa de afecțiune sau lipsa de afecțiune se manifestă într-un relație obsesivă, de dependență, de control și de gelozie față de partener, tocmai datorită propriei privări afective din copilărie.
• Într-un al treilea caz, persoana cu lipsuri emoționale își va trata partenerul într-un agresiv, lipsit de respect și lipsit de afecțiune.

Nu este ciudat să vedem cum combinația acestor profiluri de oameni constituie cupluri:

• Profilul agresiv al dependentei: în aceste cazuri există probabilități mari de situații de abuz.
• Profilul pasiv cu dependentul: În aceste cazuri, persoana dependentă ajunge frustrată de absența partenerului său.

Lipsa afecțiunii familiale are consecințe? Da, persoanele care sunt victime ale deprivării afective dezvoltă un profil imatur care duce la tulburări de comportament și dificultăți de învățare. În termeni generali, putem numi următoarele ca consecințe ale lipsei de afecțiune sau lipsei de afecțiune:

• Tulburări emoționale: iritabilitate sau agresivitate, instabilitate emoțională, stimă de sine scazută, anxietate, depresie, dorințe suicidare, denaturarea cognitivă a realității, etc.
• Tulburări de comportament: comportament antisocial, retragere, lipsă de asertivitate, resentimente, neascultare, lipsă de cooperare, nesubordonare sau supunere, dependenți, comportamente instabile etc.
• Tulburări psihosomatice: deteriorare sau imaturitate în dezvoltare și creștere, regresii; înclinația către căderi și accidente; alterarea schemei corporale; etc.
• Tulburări cognitive: deficit de atenție, hiperactivitate, lipsă de concentrare, performanțe academice slabe, dificultate în prelucrarea informațiilor etc.

Atunci când o persoană cu lipsuri emoționale ajunge la viața sa adultă fără a fi primit niciun fel de ajutor, consecințele asupra persoanei sale ar fi putut provoca daune mari. Cu toate acestea, este întotdeauna posibilă inversarea situației și pentru aceasta va fi necesar ca tratamentul să permită, printre altele:

• Găsește originea deficienței tale emoționale (situate de obicei în mediul familial) și conștientizați durerea pe care aceasta a provocat-o. Acest lucru necesită un acompaniament afectiv și respectuos de la terapeut, ceea ce va permite exterioriza durerea a trăit și a fi conținut așa cum nu era atunci
• După acest prim pas, este necesar să mergi mărunțindu-și toată personalitatea pentru a vedea cum această lipsă afectivă și durerea pe care a generat-o în el l-au modelat pe toate credințele despre sine, despre ceilalți și despre lume, emoțiile sale și, în consecință, ale sale comportamente.
• Este conștientizare împreună cu afirmația terapeutului că persoana sa reală are un potențial mare care a fost limitat de un personaj care a acceptat și interiorizat despre sine, îi va oferi motivația necesară pentru a întreprinde schimbări necesar.
• Începe o munca de restructurare cognitivă, abandonând toate gândurile negative și absurde și trezindu-ți adevăratul potențial dezvoltându-ți ascultarea pe tine însuți, după propria ta intuiție.
• Reafirmați în ființa care se naște cu adevărat și este cu adevărat el.
• De-a lungul procesului, putem folosi și munca corporală, respirații și relaxări, etc. întrucât o mare parte din aspectele psihologice și emoționale sunt ancorate în corp. Lucrul la acesta este un instrument de bază pentru a deschide o parte din blocurile emoționale și a nu le permite să se restabilească.

Pentru a face toată această muncă, este nevoie de răbdare, perseverență și curaj din partea pacientului. Nu este un proces simplu sau rapid, dar soluțiile definitive necesită o muncă completă și elaborată.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Deficiența afectivă: ce este, consecințe și cum să o vindecăm, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Emoții.

• Bielsa, A. Deficiența afectivă. Centrul Londrei 94. Equip d'atenció pentru dezvoltarea și mileniul familiei.
• González, E. Educați în afectivitate. Facultatea de Educație. Universitatea Complutense din Madrid.