Definim stima de sine ca fiind capacitatea de a ne prețui acceptându-ne slăbiciunile și apreciind punctele noastre forte. Datorită stimei de sine, suntem capabili să acționăm respectând drepturile noastre și ale celorlalți. Acest concept este strâns legat de bunăstarea mentală și stabilitatea psihologică corectă. Pe scurt, a avea respect de sine este sinonim cu curaj, îmbunătățire și succes.
Creșterea stimei de sine este ceva fundamental, dacă doriți să vă inspirați să faceți acest lucru, vă recomandăm să le citiți 50 de fraze pentru a crește și a crește stima de sine pe care vi-l oferim în Psihologie-Online. Îndrăznește să faci pasul și să începi o nouă viață cu o stimă de sine ridicată.
Index
- Fraze pentru o înaltă stimă de sine
- Fraze scurte de stimă de sine pozitivă
- Fraze de stimă de sine pentru femei
Fraze pentru o înaltă stimă de sine.
persoanele cu o stimă de sine scăzută Ele tind să fie mai pesimiste și le este greu să facă față oricărui tip de provocare, fie ea personală sau de muncă. În plus, stima de sine scăzută duce la alte probleme psihologice, cum ar fi nesiguranța, frica, anxietatea... In schimb,
15 fraze motivaționale de înaltă stimă de sine
În continuare, vă propunem un exercițiu de psihologie pozitiv pentru ca dvs. să repetați aceste fraze de înaltă stimă de sine. Puteți încerca să o faceți uitându-vă în oglindă întărindu-vă astfel imaginea de sine:
- Sunt o persoană inteligentă, curajoasă și puternică
- Merit să fiu respectat pentru ceea ce sunt
- Mă prețuiesc pe mine, mă iubesc și mă respect așa cum îmi prețuiesc și îi respect pe cei dragi
- Voi lupta pentru a-mi atinge obiectivele, mă văd capabil de asta
- Am făcut câteva greșeli în viața mea, dar ele nu mă fac ceea ce sunt
- Nu sunt o persoană perfectă, nimeni nu este, dar mă pot îmbunătăți în fiecare zi
- Emoțiile mele sunt importante și trebuie să le exprim fără teamă
- Începând de astăzi, voi avea grijă de mine așa cum am meritat întotdeauna
- Nu mi-e frică să mă exprim așa cum sunt
- Mă voi strădui să îmi iubesc complexele și să accept tot ceea ce mă face să mă simt nesigur.
- Sunt capabil să fac față oricărei provocări și să o depășesc
- Începând de astăzi, voi lua cele mai bune decizii pe care le pot pentru a fi fericit cu mine.
- Părerea mea este la fel de importantă ca și a altora
- Am parcurs un drum lung pentru a fi acolo unde sunt și merit să mă prețuiesc pentru asta
- Sunt mândru de cine sunt și voi continua să mă îmbunătățesc ca persoană zi de zi
Fraze scurte de stimă de sine pozitivă.
Din exercițiul anterior despre fraze pentru a crește stima de sine, este posibil să aveți îndoieli cu privire la importanța evaluării pe noi înșine în acest mod. Gândiți-vă la toate comentariile negative pe care ni le facem în fiecare zi: despre înfățișarea noastră, modul nostru de lucru, de studiu, despre modul în care ne relaționăm cu ceilalți... acum imaginați-vă spunând același comentariu cu cineva drag, ați fi la fel greu?
15 fraze scurte despre stima de sine
Astăzi, ființele umane tind să aibă puțină stimă de sine pozitivă, pentru că ne cerem mult de la noi. Puteți apoi să vă inspirați călătoria de creștere personală cu acestea fraze motivaționale de stimă de sine pozitivă:
- Primul pas către a fi iubit este să înveți să iubești ceea ce vezi când te uiți în oglindă.
- Încrederea în sine este primul secret al succesului. - Ralph Waldo Emerson
- Ceea ce te definește nu este de câte ori te prăbușești, ci de câte ori zbori
- Adversitatea și perseverența te pot modela. Ele vă pot oferi o valoare neprețuită și stimă de sine. -Scott Hamilton
- Cu cât este mai mare nivelul de stimă de sine mai bine îi tratăm pe ceilalți
- Crede în tine. Știi mai multe decât crezi că știi. - Benjamin Spock
- Amintiți-vă întotdeauna că sunteți mai mare decât circumstanțele voastre, sunteți mai mult decât orice vi se poate întâmpla
- Limitele noastre, credințele care ne împiedică să ne dezvoltăm sunt în capul nostru
- Nu-ți atârna niciodată capul. Păstrați-l întotdeauna sus. Privește lumea direct în față. - Keller Helen
- Stima de sine scăzută este ca și cum ai conduce prin viață cu mâna ruptă. -Maxwll Maltz
- La final totul va fi bine. Și dacă nu a ieșit bine, nu este încă sfârșitul!
- Ești la fel de incredibil pe cât te lași să fii
- Ai încredere în tine, altfel va fi dificil pentru ceilalți să aibă încredere în tine
- Fiecare stea este o oglindă care reflectă adevărul din tine
- Ești uimitor, puternic și minunat, lasă-i pe ceilalți să vadă cât valorezi
Ești mai mult decât orice ți se poate întâmpla
Dacă îți plac aceste fraze scurte de stimă de sine pozitivă, nu poți rata această compilație de fraze frumoase și drăguțe.
Fraze de stimă de sine pentru femei.
Din păcate, problemele psihologice legate de stima de sine sunt mai mult legate de femei. Acest fenomen apare datorită presiunii pe care o suferim de la o zi la alta, atât estetică, cât și psihologică. Dacă ești femeie și vrei să-ți ridici stima de sine prin fraze inspiratoare și motivante, fii atent la aceste reflecții:
20 de reflecții despre stima de sine pentru femei
- Iubeste-te Este începutul unei povești de-a lungul vieții.
- Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău. - Eleanor Roosevelt
- O femeie inteligentă este tot ceea ce un bărbat mediocru nu merită să aibă
- Sunt atât de multe lucruri importante de care trebuie să ne îngrijorăm decât modul în care sunt perceput de alții ...
- Îmi pare rău pentru mizerie, încerc să fiu eu
- Sunt muza mea, propria mea operă de artă
- Înainte singur decât însoțit de un om care nu mă prețuiește
- M-am subestimat de prea multe ori, m-am luptat din greu pentru stima de sine și nu am de gând să las pe nimeni să mă calce pe mine
- Trebuie să privești lumea direct în ochi. - Keller Helen
- Niciun om nu este suficient de important pentru a-ți ameți viața
- Să te joci cu femei înseamnă să joci cu dinamită
- Fericirea poate veni doar de la tine și este rezultatul iubirii pe tine însuți. Ești responsabil pentru fericirea ta
- Nu sunt inferior nimănui, Sunt unic, special și merit să fiu respectat pentru cine sunt
- Mă voi prețui pentru fiecare pas pe care l-am făcut pe acest drum al vieții
- Ești mai puternic decât crezi. - Brooke Shields
- Ești frumoasă așa cum ești, nu ar trebui să faci pe nimeni cu fizicul tău plăcut
- Sunt mai mult decât corpul pe care îl puteți vedea
- Stima de sine merită să fie pozitivă, pentru mine și pentru toată lumea din jurul meu
- Creșterea stimei de sine nu este ușoară, dar merită să trăiești fericit și cu o stimă de sine ridicată
- Indragosteste-te de tine, de viata. Și apoi pe cine vrei. - Frida Khalo
Ți-au plăcut aceste fraze puternice? Apoi vă recomandăm să citiți următorul articol despre fraze feministe împotriva violenței de gen.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu 50 Fraze pentru a crește și a crește stima de sine, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Fraze motivante și inspiratoare.
