Cum să ai un caracter puternic

Nu știu dacă ați auzit vreodată această expresie, dar este foarte frecvent ca atunci când cineva este caracterizat de faptul că nu are caracter, Din cauza lipsei de inițiativă și a dificultăților de a reacționa sau de a lua decizii, i se spune că are „orchata în vene ". În mod normal, atunci când această frază este spusă cuiva, persoana tinde să reacționeze negativ, Ei bine, nimănui nu-i place să i se spună că nu are niciun caracter, dar știm ce este de fapt personajul?

În acest articol Psihologie-Online, explicăm în mod adecvat definiția și cum să ai un caracter puternic cu câteva sfaturi și sfaturi simple.

Index

1. Ce este caracterul?
2. Ce are caracter în psihologie?
3. Ce este o persoană cu caracter puternic?
4. 10 chei pentru a avea un caracter puternic

În primul rând, vreau să încep prin utilizarea definițiilor utilizate de Martínez (2002)^[1] pentru a face diferența între trei concepte care sunt utilizate de obicei sinonim. Cu toate acestea, în ciuda asemănării lor mari, acestea diferă considerabil în anumite puncte:

• temperament Este un concept larg, care este încă în curs de dezvoltare a definiției, cu toate acestea, s-a văzut că este legat de diferitele dimensiuni ale comportamentului individual al persoanei. Acest lucru poate fi modificat ca urmare a interacțiunilor persoanei cu mediul care o înconjoară.
• personalitate, potrivit profesorului Ibañez (2014)^[2], se referă la o serie de dispoziții sau tendințe de comportament în anumite situații, care sunt relativ stabile și consistente în timp. În plus, include și acele diferențe individuale, adică variațiile de răspuns pe care oamenii le prezintă unei situații similare, în procesele psihologice de bază.
• caracter etic, la rândul său, este legat de ceea ce o persoană „vrea să fie”. În acest sens, se ține cont de modul în care persoana acționează în funcție de motivele și dispozițiile sale, dând stabilitate comportamentului său social.

În cadrul psihologiei, definiția dată anterior este ușor modificată, deoarece nu se referă la ceea ce omul „trebuie” sau „vrea să fie”, ci se referă mai degrabă la ceea ce „este” omul.

Această diferență se datorează faptului că s-au văzut cazuri în care subiecții se caracterizează prin lipsa de caracter în ceea ce care se referă la simțul etic al societății, dar că sunt posesori cu un caracter foarte puternic din punct de vedere psihologic.

Este cunoscut caracter psihologic ca acele facultăți pe care un individ trebuie să le ia decizii, să facă evaluări, să atingă obiective etc., luând în considerare tot ceea ce include existența lor individuală.

Deși este adesea înșelător, a avea un caracter puternic nu înseamnă să ai un temperament urât sau să te enervezi ușor. Mai degrabă, se referă la asta persoană care nu se abate de la deciziile și convingerile sale.

Oamenii puternici au tendința de a-și putea controla impulsurile și de a răspunde în mod adecvat la aceștia. provocări pe care le pune viața, dezvoltând și folosind toate resursele de care dispun pentru a putea ține pasul față.

Este foarte tipic să crezi că persoanele cu un caracter puternic nu se tem, că se confruntă cu orice situație fără teamă și cu curaj, totuși, acest lucru nu este adevărat, deoarece Ei simt frică, dar spre deosebire de acei oameni cu caracter slab care sunt paralizați de frică, frica îi activează, determinându-i să o confrunte cu îndrăzneală.

După ce am citit diferite articole, am putut verifica dacă nu există o metodologie clară pentru întărește caracterul, dar este adevărat că un punct este întotdeauna de acord: dificultatea schimba-l.

Cu toate acestea, în Psihologie-Online, vă oferim o listă cu câțiva pași de urmat care vă vor ajuta și vor face această schimbare mai ușoară și mai suportabilă:

1. Aflați ce este necesar pentru a avea putere de caracter. Este foarte important să știm ce vrem să schimbăm pentru a face o evaluare adecvată a necesității unei astfel de modificări.
2. Dezvoltă empatie. A putea să te identifici și să te pui în pielea celor cu caracter slab îți va permite să-ți oferi ajutorul. În articolul următor puteți afla despre cum să practici empatia în viața ta.
3. Să ai putere de conducere. Orice persoană cu un caracter puternic este capabilă să ia decizii și să rămână fermă în ciuda dificultăților care pot apărea.
4. Prevenirea și controlul posibilelor impulsuri iraționale. Știm cu toții că a acționa înainte de a gândi poate duce la situații incomode sau problematice, așa că ar trebui să încercați întotdeauna să fiți cât mai rațional posibil.
5. Nu renunțați niciodată la respectul de sine. Dacă nu te iubești pe tine însuți, nu vei putea niciodată să te simți sută la sută sigură de deciziile pe care le iei, așa că acesta va fi un impediment constant atunci când vine vorba de întărirea caracterului tău. Vezi următorul articol despre cum să îmbunătățiți stima de sine.
6. Nu vă fie frică să luați decizii. Fii curajos atunci când iei decizii, nu regreta mai târziu pentru ceva ce ai fi putut face.
7. Controlează-ți sentimentele. Folosiți întotdeauna rațiunea, meditați și reconsiderați înainte de a acționa, prețuiți atât pozitivul, cât și negativul înainte de a acționa.
8. Ia-ți timp și în situații stresante nu-ți pierde niciodată calmul. Deși unele situații ne pot face să fim nervoși și să creăm anxietate, nu vă pierdeți niciodată calmul, concentrați-vă pe înfruntarea lor cu curaj.
9. Fii pozitiv. Căutați întotdeauna partea luminoasă, chiar și în cele mai puternice probleme.
10. Trăiește viața cu bucurie. Folosiți-vă simțul umorului pentru a face față acelor probleme care vă preocupă. Nu există o modalitate mai bună de a avea încredere în tine decât să râzi și tu.

În afară de orientările anterioare date pentru a avea un caracter puternic, se recomandă, de asemenea, să solicitați ajutor de la profesioniști, deoarece ei sunt cei care vor putea determina în modul cel mai adecvat care sunt trăsăturile care trebuie modificate și îmbunătățite.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să ai un caracter puternic, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Personalitate.

1. Ibañez, Nacho. “Psihologia personalității”. Universitatea Jaume I. Castellón. 2014.
2. Martinez, A. I. (2002). Temperament, caracter; personalitate. O abordare a conceptului și interacțiunii sale. Jurnal Complutense de Educație, 13 (2), 617.