PERSONALITATE OBSESIVĂ: trăsături și cum să o tratezi

Cu siguranță, la un moment dat ți s-a întâmplat să nu poți înceta să te gândești sau să vorbești despre ceva. Că ceva ar putea fi o serie, o persoană, o activitate... și poate că ți-au spus că ești obsedat.

Pe de altă parte, există persoane cu tulburare obsesiv-compulsivă și persoane cu o tulburare a personalitate obsesiv-compulsivă, dar uneori nu este foarte clar care este diferența și unde limită. Atât tulburarea obsesiv-compulsivă a personalității, cât și tulburarea obsesiv-compulsivă sunt Ele pot provoca probleme în relații, la locul de muncă, social și familial. Ambele au fost diferențiate de Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale 5 (DSM-5, 2018). Care sunt trăsăturile de personalitate obsesive și cum să tratezi o persoană cu acest tip de personalitate? ¿Indicați ce punct este normal și când începe să fie o tulburare?

Continuați să citiți acest articol Psihologie-online dacă doriți să vedeți ce caracteristici și diferențe există între tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburarea obsesivă a personalității.

Index

1. Tulburare obsesiv-compulsive
2. Tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă
3. Diferența dintre TOC și TPOC
4. Tulburare de personalitate obsesivă în relații
5. Cum să depășești personalitatea obsesivă

În primul rând, trebuie să clarificăm ce înseamnă conceptul de obsesie și compulsie:

• obsesii sunt gânduri persistente și constante care provoacă un mare disconfort. Persoana încearcă să le ignore sau să le suprime.
• constrângeri sunt comportamente (spălarea mâinilor) sau gânduri (numărare mentală) care se desfășoară cu intenția de a elimina obsesia. Sunt folosite ca o modalitate de a reduce disconfortul cauzat de sesiune.

În tulburare obsesiv-compulsive, persoana are obsesii și / sau compulsii pentru cea mai mare parte a zilei, sau aceste obsesii și compulsii interferează semnificativ cu viața persoanei.

Ce este personalitatea obsesiv-compulsivă? Trăsăturile și caracteristicile personalității obsesiv-compulsive sau personalitate anankastică sunt după cum urmează:

• Persoana are un preocupare excesivă pentru ordine și control.
• Personalitatea lui tinde să perfecţionism.
• Se concentrează prea mult pe detalii și plan peste fiecare activitate ce urmează a fi desfășurată.
• În consecință, persoana nu finalizează niciodată un proiect deoarece nu consideră niciodată că este suficient de bine Terminat.
• Mai mult, de obicei nu cer ajutor datorită acestei nevoi de a controla situația.

Această cerere este proiectată și asupra altora. În plus, este destul de obișnuit să le fie foarte greu să scape de obiecte.

În multe cazuri, o persoană poate prezenta anumite caracteristici ale acestei tulburări fără a fi capabilă să o diagnostice. Adică, s-ar putea spune că suferă de tulburare, dar într-un mod mult mai mic și mai blând. în orice caz, urmați producând un mare disconfort pentru persoana care suferă de aceste trăsături, precum și pentru oamenii din jur.

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este inclusă în tulburări de anxietate. La rândul său, după cum indică și numele, tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (TOC) este una dintre tulburări de personalitate. Această diferențiere se datorează faptului că diferite circuite cerebrale sunt implicate în fiecare tulburare.

TOC are o bază genetică și biologică, dar nu se știe dacă același lucru apare în TPOC. În plus, primul răspunde foarte bine la medicamentele psihotrope. Ambele, în orice caz, cu terapie și tratament adecvat, pot ajuta persoana care suferă de ele să aibă o viață complet normală.

Pe de altă parte, în TOC gândurile intruzive nu se potrivesc cu modul de gândire al persoanei și de aceea aceste gânduri sunt încercate să elimine și să producă anxietate. In orice caz, în TPOC persoana trăiește în funcție de ceea ce crede, deci aceste niveluri de anxietate nu apar. Din același motiv, în TPOC este mai complicat să existe conștientizarea problemei.

Despre ce ar trebui să știm personalitate și relație obsesivă? Persoanele cu BPOC sunt persoane cu un mod foarte practic de gândire și pun deoparte partea cea mai emoțională. Sunt oameni cu reguli mai rigide deci sunt de obicei credincios, responsabil și atentCu toate acestea, o fac într-un mod practic, omițând romantismul.

Ei tind să se combine bine cu oameni foarte emoționanți, deoarece îi fac să se simtă mai în viață și aduc liniște și stabilitate celeilalte persoane.

Cum să tratezi o personalitate obsesivă? Persoanele cu BPOC au nevoie ca tulburarea lor să fie înțeleasă și respectată, cu anumite limite, dar acceptându-i felul de a fi. Schimbările pe care le faceți în legătură cu partea cea mai emoțională ar trebui să fie ușoare și subtile. În plus, trebuie luat în considerare faptul că faptul că nu exprimi ceea ce simți nu înseamnă că nu îl simți.

Pentru acest tip de problemă este necesar să vă puneți în mâinile Un profesionist. Cu aceasta, credințele eronate care cauzează tulburarea și care fac persoana atât de perfecționistă și rigidă vor fi modificate.

In acelasi fel, expuneri la prevenirea răspunsului, adică persoana va fi expusă la ceea ce este obsedat de ea (de exemplu, un mediu murdar) și nu va fi lăsată să curățe. Această expunere va continua până când nivelurile de anxietate vor fi reduse.

Pentru a reduce nivelurile de anxietate pe care le pot avea astfel de expuneri, persoana va fi învățată tehnici de relaxare. În acest articol vă explicăm mai multe tehnici de relaxare. De asemenea, va fi important lucrează stima de sine a persoanei întrucât în ​​multe ocazii valoarea pe care și-o acordă depinde de perfecțiunea cu care au desfășurat o activitate. Aici veți găsi informații despre cum să îmbunătățiți stima de sine.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Personalitate obsesivă: trăsături și cum să o tratezi, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Personalitate.

1. Asociația Americană de Psihiatrie (APA) (2018). Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale DSM-V. A 5-a ed. Editura Panamericana Medicală: Madrid.

• Feist, J. (2007). Teoriile personalității. Madrid: Mc Graw - Hill
• Millon, T. (2006). Tulburări de personalitate în viața modernă. Barcelona: Masson.
• Schultz, D. (2002). Teoriile personalității. Madrid: Auditorium.