Cum se rezolvă Lipsa dorinței la om?

Lipsa dorinței la bărbați poate apărea din diverse motive, de la trecerea printr-o stare de stres acută, până la prezentarea unor afecțiuni de natură clinică care interferează cu experimentarea dorinței sexual. În zona psihologică există o afecțiune numită tulburare hipoactivă a dorinței sexuale la bărbați și, practic, constă în reducerea sau absența fanteziilor, gândurilor erotice și dorințelor cu caracter sexual, pentru o perioadă minimă de șase luni. Desigur, acest diagnostic este pus de specialiștii din zonă după examinarea și revizuirea cazului.

Știind că există posibilitatea de a avea nevoie de asistență clinică, se recomandă să vizitați un specialist certificat în domeniul sănătății sexuale și, la rândul său, Psychology-Online vă va informa 11 remedii pentru rezolvarea lipsei dorinței la bărbați, deoarece această situație poate întrerupe viața sexuală a celor care prezintă o alterare de acest tip.

Index

1. Exerciții de respirație
2. Ore de somn
3. Meditaţie
4. Consumul redus de depresive
5. Conversații erotice
6. Literatura erotică
7. Imagini stimulatoare
8. Ciocolata cu capsuni
9. Fructe de mare
10. Anterior
11. Inovație în pat

Ca menționat mai devreme, lipsa dorinței este strâns legată de nivelurile de stres gestionat de omul în cauză, ceea ce înseamnă că această lipsă de dorință poate fi un rezultat și nu rădăcina; rădăcina ar fi stresul, astfel încât să devină clar că situația care trebuie abordată este stresul. Se sugerează să se țină seama de panorama generală a situației vieții omului, cu intenția de a evalua dacă această deducție are o bază reală; Dacă da, pentru a stabiliza și a reduce stresul la care este supus, un instrument util va fi exerciții de respirație.

Puteți descoperi o gamă largă de exerciții de respirație care vizează relaxarea. În acest fel, este de așteptat ca odată ce nivelul de stres scade, să existe loc pentru dorința sexuală. Amintiți-vă că aceste tipuri de instrumente sunt de utilizare repetată și rezultatele lor nu vor fi imediate, în funcție de situație.

În acest articol veți găsi mai multe informații despre managementul stresului.

Urmând această ordine de idei, cu privire la lipsa dorinței la bărbați legată de factori psihologici precum stresul sau anxietatea, este esențial să se includă orele de somn. În general, calitatea vieții are un rol în acest tip de modificări, totuși există elemente precum lipsa orelor somnul și / sau calitatea orelor de somn, care au puterea de a afecta aspecte intrinseci, cum ar fi dorința sexuală într-un persoană.

Acest lucru se datorează faptului că somnul, pe lângă faptul că este o nevoie de bază, îndeplinește sarcini de ordin fiziologic și funcții cognitive care îi ajută pe oameni să se ocupe funcțional de factorii de stres și astfel nu există dezechilibru. Prin urmare, ar fi util să căutăm cel puțin șapte ore de somn in fiecare noapte. Aici puteți vedea cum să dormi repede și adânc.

Să vedem următoarea strategie în absența dorinței de a face dragoste la om. A face din meditație un obicei poate fi extrem de benefic pentru calitatea vieții. Această activitate pasivă oferă posibilitatea relaxează-te, conectează-te și să ai un moment din zi pentru tine. Prin urmare, meditația poate ajuta și la rezolvarea lipsei dorinței la om. În articolul următor vă explicăm cum să începi să meditezi pentru începători.

În fiecare zi, oamenii consumă o cantitate mare de alimente și substanțe, dintre care unele sunt benefice pentru organism și altele care nu sunt atât de benefice. În acest caz, este important să acordați atenție substanțelor depresive ale sistemului nervos central. Vei vedea, bauturi alcoolice precum berea, de exemplu, sunt considerați depresivi ai sistemului nervos, ceea ce înseamnă că epuizează unele substanțe ale creierului și ca În consecință, starea naturală de vigilență a individului scade, afectează capacitatea de orientare, abilitățile motorii fine și grosiere, printre alții. La fel, ar putea interferează cu performanța sexuală a consumatorului. Trebuie remarcat faptul că, în general, acest lucru se întâmplă atunci când consumul de alcool este excesiv, dar este prudent să se țină seama de această posibilitate înainte de modificarea dorinței, portalul actului sexual.

Aceste tipuri de conversații ajută stimulează zona erotică la om cu mare usurinta. Ținerea conversațiilor erotice nu poate servi doar ca remediu pentru lipsa dorinței sexuale, ci, pe lângă aceasta, dacă este o partener exclusiv, ar putea folosi aceste conversații pentru a întări intimitatea, exprimând deschis care sunt fanteziile lor ambii. În acest articol veți găsi întrebări picante pentru partenerul tău.

Unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru lipsa dorinței la bărbați sunt poveștile erotice. Un mod neobișnuit, dar ideal de a stimula imaginația și, la rândul său, de a evoca dorința, este prin citirea, în acest caz, a literaturii erotice.

În articolul următor veți găsi alte idei complementare pentru a vă trezi dorința și a vă activa sexual partenerului tău.

Bărbații, în general, acordă o atenție specială ceea ce este captat de simțul lor vizual. Aceste cazuri reprezintă o oportunitate de a vedea singur cât de adevărat este acest lucru. Dincolo de verificarea a ceva, este vorba de a folosi toate tehnicile care ajută la recâștigarea dorinței sexuale și, în treacăt, a recunoaște dacă acest tip de stimul este alături de tine sau de partenerul tău. Se recomandă utilizarea unui imagine sugestivă în ceea ce privește conținutul erotic, fie că este o fotografie sau un fișier audiovizual.

În cazul în care sunteți interesat de subiect, în acest articol vorbim despre cum să abordăm pornografia în cuplu.

Utilizarea alimente afrodiziace Poate contribui la recuperarea dorinței sexuale, deoarece acestea implică intervenția în favoarea activării sale. Căpșunile cu ciocolată sunt o opțiune ideală, mai ales atunci când împărtășești un moment romantic cu cineva special, așa că veți însufleți timpul și veți consuma produse care ar putea stimula dorinta. Prin urmare, acest desert este considerat unul dintre remediile casnice pentru ca un bărbat să se entuziasmeze.

O altă opțiune culinară pentru a aborda lipsa apetitului sexual la bărbați este fructele de mare. Dacă nu sunteți predispus la nicio reacție adversă, consumul de crustacee, pentru proprietățile sale afrodisiaceSunt, de asemenea, o opțiune de luat în considerare în cazurile de dorință sexuală hipoactivă.

Nu este un secret pentru nimeni că preludiul este una dintre plăcerile sexuale pentru aproape toată lumea; în absența dorinței, vino cu un joc simplu și intim, împreună cu alte strategii prezentate în acest articol, activează acea persoană. Asigurați-vă că timpul necesar nu este extrem de lung, deoarece se poate obține efectul opus.

La fel ca cele precedente, creativitatea în pat este o necesitate. Propuneri neobișnuite între cupluri, jocuri și posibilitatea de a folosi jucării și alte lucruri, sunt stimulante pentru ambele; specific, dacă se folosește imaginația, lipsa dorinței poate începe să se estompeze.

În acest articol veți găsi multe idei de jocuri sexuale pentru a schimba rutina și surprinde-ți partenerul.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să rezolvi lipsa dorinței în om, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sexologie.

Sfat

• Amintiți-vă că nu este „mai puțin un om” care trece prin această situație. Se poate întâmpla oricui.
• Sprijină-ți partenerul dacă trece prin asta. Suportul emoțional este la fel de important ca toate instrumentele sugerate aici. Evitați să-l faceți să se simtă judecat.
• În orice circumstanță, în cazul în care nu se obțin rezultate sau se consideră că situația este mai mare îngrijire, idealul este să folosiți un profesionist certificat în domeniul sănătății, care poate oferi asistență necesar.

• Gorguet Pi, I. (2008). Comportamentul sexual uman. Santiago de Cuba. Editorial Oriente.
• Asociația Americană de Psihiatrie. (2014). Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale. Madrid. Editorial Médica Panamericana.