Coachingul este o metodă interactivă care se aplică tuturor sectoarelor vieții și care ajută toate tipurile de oameni să obțină rezultate îmbucurătoare atât în viața sa privată, cât și în cariera sa profesională. Sesiunile de coaching cu experți oferă clienților instrumente de comunicare, leadership și autocunoaștere, astfel încât să își poată atinge obiectivele și să lase în urmă obstacole din trecut.
Dacă ești sportiv, vei ști că motivația, încrederea și autocritica sunt elemente cheie pentru orice realizare. Pregătirea psihologică este la fel de importantă ca și pregătirea fizică și deseori lipsa de antrenament mental a făcut ca orice altceva să se clatine. Antrenorul sportiv își propune ajuta, pregătește și ghidează sportivi, antrenori, tehnicieni sau echipe pentru a-și atinge potențialul maxim, a scăpa de orice limitări și a-și stoarce performanța. Nu contează dacă ești un sportiv amator sau profesionist, dacă te simți blocat și crezi că ai nevoie de sfaturi pentru a-ți atinge obiectivele, a sosit timpul să cauți ajutor suplimentar. De la Psihologie-Online te descoperim
Unul dintre cel mai bun antrenor sportiv din Barcelona este Laura Servós, psiholog și antrenor de sănătate care își propune să ajute toate tipurile de oameni să își dezvolte întregul potențial. Laura Servós lucrează în patru domenii de intervenție: psihologie, nutriție, sport și performanță.
Pentru acest profesionist, un antrenor sportiv este un ghid care îi sfătuiește pe sportivi, echipe, antrenori, părinți și tehnicieni și care îi antrenează abilități psihologice a fiecărui individ pentru a scoate la iveală cele mai bune din ele. Prin coachingul sportiv sunt îmbunătățite cele 4 forme de bază de exprimare ale oricărui sportiv: tehnic, tactic, fizic și mental. Unele dintre Servicii oferite de Laura Servós sunt:
- Coaching strategic: pentru a explora o anumită situație, a-ți stabili obiective și a învăța să gestionezi emoțiile.
- Antrenarea în abilități psihologice active și pentru a concura.
- Educație în obiceiuri și valori sănătoase.
- Gestionarea accidentărilor, tranzițiilor și retragerii sportive: întregul proces de adaptare.
- Promovarea participării la sport.
- Constructia unei echipe.
- Consiliere și sprijin psihopedagogic pentru sportivi, tehnicieni, părinți sau antrenori.
Un alt antrenor sportiv cel mai recomandat din Barcelona este Cristina Massons, psiholog și antrenor expert în coaching personal, executiv și, mai ales, sportiv. Această profesionistă cunoaște bine lumea sportului, deoarece a fost, de asemenea, o atletă de elită și a concurat pe plan internațional mai mult de zece ani. La sfârșitul carierei sale de sportivă, Cristina Massos a lucrat ca antrenor și judecător național, două profesii care au făcut-o să câștige și mai multă experiență în sector.
În consultarea sa, Cristina Massons oferă Antrenament sportiv de înaltă performanță pentru sportivi și antrenori cu scopul de a profita la maximum de capacitatea lor și de a-și consolida forța interioară. Cristina Massons cunoaște bine importanța minții și susține că funcția sa nu este să intervină în slujba antrenorului, dar pentru a ajuta fiecare persoană să se bucure și să fie fericiți pentru a-și atinge propriul obiective. Antrenamentul este un ajutor esențial atât pentru sportivii amatori, cât și pentru cei profesioniști, întrucât pe parcursul acestor sesiuni le oferă instrumente pentru promovarea proceselor mentale care stimulează flexibilitatea comportamentală, gândirea strategică și atingerea obiectivelor rezultatele dorite. Antrenorul sportiv ajută în aspecte precum:
- Lipsa securității, frica de succes și frica de eșec.
- Lipsa concentrării, obiectivele neclare, lipsa angajamentului sau convingerile limitative.
- Disciplina pentru antrenament, depășirea unei atitudini mentale negative și motivație scăzută.
- Presiuni concurențiale inutile, deblocarea experiențelor traumatice, recuperarea leziunilor.
- Armonia dintre viața sportivă și alte domenii ale vieții.
Această opțiune este ideală atât pentru sportivi, cât și pentru cei care doresc să înceapă pune-te in forma, deoarece în Team Soul Fitness se dedică oferirii de servicii de antrenament personal, nutriție, fizioterapie și, desigur, antrenor sportiv. Profesioniștii din domeniul sănătății care fac parte din această echipă au o lungă carieră și o ofertă profesională programe personalizate pentru tot felul de oameni.
Antrenorul sportiv pe care îl veți găsi în Team Soul Fitness este Eyleen Dominguez Foj, profesionist în psihologie cu mai mult de 8 ani de experiență specializată în psihoterapie și procese de transformare și vindecare interioară. Această echipă știe că este necesar să se țină seama de aspecte logistică și emoțională să poată realiza o dezvoltare completă a atitudinilor și acțiunilor care permit pornirea unor noi obiceiuri. Protocolul pentru atingerea obiectivelor pozitive este următorul:
- Identificați obstacolele care împiedică atingerea obiectivelor.
- Proiectarea unui program cuprinzător de atenție personalizată.
- Urmărirea planului de acțiune.
- Însoțire și motivație de către antrenor.
- Măsurarea progresului realizat.
- Spațiu personal pentru creșterea și integrarea schimbărilor și a obiectivelor noi.
Dr. Sergi Vilardell, director al Clinicii Viher, lucrează atât cu adulți, cât și cu copii, adolescenți și cupluri care doresc să-și rezolve problemele. Centrul s-a născut din dorința de a paria pe Psihologie clinica și calitate bazată pe etică, rigoare profesională și angajament personal, motiv pentru care funcționează cu o echipă de psihologi, psihoterapeuți și psihanaliști instruiți în cele mai bune instituții internaţional
În cadrul specialităților sale veți găsi psihologia sportului, axat pe ajutarea sportivilor, antrenorilor și echipelor să depășească orice obstacol care îi împiedică să își atingă obiectivele. Sergi Vilardell oferă, în centrul său, opțiunea de a face terapie pe net fără a renunța la un tratament personalizat și eficient, o opțiune ideală pentru cei care nu pot sau nu vor să facă sesiuni de coaching față în față. Alte specialități ale acestui psiholog și antrenor includ:
- Tulburări de anxietate și depresie.
- Psihoterapia la adolescenți.
- Tulburari de alimentatie.
- ADHD și ASD.
- Reeducarea familiei.
- Hărțuirea.
- Tratament pentru dependențe precum fumatul, jocurile de noroc sau social media.
În echipa Ment Barcelona, un birou de psihologie, psihiatrie și coaching situat în cartierul Eixample din Barcelona, o veți găsi pe Claudia Gomez Castany. Această expertă în coaching este o profesionistă dedicată pacienților ei care se ocupă de tot felul de probleme psihologice din perspectivă biologică și psihologică.
Una dintre specialitățile Claudiei Gomez Castany este antrenorul sportiv, deoarece este expert în orientarea proceselor de adaptare și schimbare și gestionează conflictele și situații dificile. Acest profesionist ajută sportivii de toate vârstele și antrenorii să gestioneze atitudini și conflicte care îi împiedică să ofere tot ce este mai bun din ei înșiși și să își atingă obiectivele. Aceste sesiuni de coaching durează de obicei între 60 și 90 de minute și pot fi desfășurate atât în biroul antrenorului, cât și în orice alt loc dorit de client. Prin aceste sesiuni, clientul este motivat să acționeze, avansarea obiectivelor lor este accelerată și este conștientizat că toate rezultatele Va depinde de intențiile, alegerile și acțiunile dvs., întotdeauna susținute de efortul antrenorului și de aplicarea celei mai potrivite metode. potrivit. În consultarea sa, Claudia Gomez tratează și ea probleme precum:
- Tulburări de anxietate și depresie
- Tulburări de dependență
- Probleme psihologice la copii
- Probleme de familie
- Conflictele de cuplu