Îți poți uita prima dragoste?

Prima dragoste este acolo, trăiește în memoria multor oameni. Cu toate acestea, uneori, această amprentă este marcată cu mai multă intensitate. În acel moment, trecutul este idealizat la extrem și când se tinde să trăiască cu un sentiment mai mare de dor. Prima dragoste pare perfectă din perspectiva trecerii timpului, dar realitatea este că o persoană trebuie să învețe să trăiască cu privirea înainte și nu înapoi. Asta implică întoarcerea pe calea vitală. În următorul articol Psihologie-Online, vom răspunde la o întrebare adresată frecvent de mulți oameni: Îți poți uita prima dragoste? Citiți mai departe pentru a afla.

Index

1. De ce nu pot uita prima mea dragoste
2. Cum să uiți prima dragoste
3. Cum să-mi recapăt prima dragoste

Dacă vă întrebați de ce nu vă puteți uita prima dragoste, atunci vă vom arăta ce spun specialiștii în terapia cuplurilor despre de ce ar putea costa mai mult să scăpăm de mintea acelei prime persoane de care ne-am îndrăgostit și de care am descoperit semnificația verbului a iubi:

• Experimentezi un o nouă conexiune emoțională, pe care nu am mai simțit-o până acum și avem sentimente atât de profunde de dragoste pentru prima dată.
• Toate aceste emoții noi și intense sunt trăite și trăite într-o astfel de grăbit care, ulterior, sunt mai greu de uitat.
• Cu prima dragoste, ne creăm propria noastră propria definiție a iubirii luând în considerare cum ne simțim pentru acea persoană pentru prima dată, iar acest lucru poate face mai mult complicat să-l înlocuim și că vrem să repetăm ​​ceea ce am simțit cu alte persoane pe care urmează să le întâlnim într-un viitor.
• Sunt mulți oameni care au ai lor primele experiențe intime cu prima ta dragoste, iar acest lucru poate face ca, mai târziu, să ai o amintire „specială” a acelor momente și să vrei să experimentezi la fel cu alți oameni.
• Prima dragoste, chiar dacă nu este într-un mod conștient, ne face să descoperim și să expunem o mulțime de nesiguranțe și cât de departe suntem dispuși să mergem pentru a păstra iubirea pe care o simțim pentru acea persoană. Fără îndoială, toate acestea sunt ceva ce nu uităm cu ușurință.
• Cu prima dragoste experimentezi și tu prima pauză și toate sentimentele și emoțiile pe care le generează acest lucru, un alt motiv pentru care este mai greu să uiți o primă dragoste decât alta.

În concluzie și luând în considerare toate cauzele expuse mai sus, putem spune că prima dragoste este mai dificil de măslin din cauza tuturor sentimente și senzații pe care le simțim în acel moment, pe care am vrea să le retrăim cu ceilalți oameni pe care îi întâlnim de-a lungul viața noastră, dar acest lucru este imposibil, deoarece în fiecare moment al vieții noastre circumstanțele ne fac să trăim și să simțim lucrurile într-un fel diferit. Viața este o învățare continuă și, pe măsură ce trece timpul, aflăm că dragostea este importantă, dar că există și alte lucruri importante la care trebuie să fim atenți.

Odată ce avem clar că, deși poate fi complicat, este posibil să uităm de prima dragoste, să vedem câteva sfaturi care ne pot ajuta să ne recuperăm din relația respectivă și să ne scoatem din minte dacă nu am făcut-o deja fapte:

• Luați obiectivitate și distanță în ceea ce privește situația. Uneori, când nu poți uita o persoană, nu îți dai seama că acea persoană nu mai este nici măcar aceeași persoană pe care o cunoști. De-a lungul anilor, s-a schimbat, a evoluat și are propria sa viață. Poate că, dacă o vei întâlni din nou pe acea persoană, ți-ai da seama că nu mai ai nimic în comun și că a rămas foarte puțin din persoana de care te-ai îndrăgostit. Și în acel moment, interesul moare natural.
• În spatele amintirii constante a primei iubiri există un idealizare nebună. Pur și simplu pentru că atașamentul față de trecut nu este cel mai bun mod de a trăi. Trebuie să păstrați cele mai bune amintiri de ieri, dar să mențineți și motivația și entuziasmul pentru a face față veștii de mâine.
• Evită să petreci mult timp gândindu-te la prima ta dragoste. Dacă gândurile tale se îndreaptă continuu către acea persoană, încearcă să te distragi și să te ocupi să nu te mai gândești la acea relație din trecut și să te concentrezi asupra prezentului și viitorului tău.
• Încerca fii realist și înțelegeți că nu există două relații de dragoste la fel. La fel, trebuie să elimini din cap și gânduri precum „Nu voi iubi niciodată pe cineva așa”, „Nu voi putea să iubesc pe altcineva așa” etc. Deși ți se poate părea complicat, gândește-te că majoritatea oamenilor nu ajung cu prima lor dragoste și că întâlnesc în viața lor oameni diferiți cu care sunt capabili să iubească din nou și să fie complet fericiți.
• Gândește-te la cum este viața ta acum și concentrează-te pe tot ce ai sau ai realizat care te face fericit.
• Ai grijă de tine, petrece-ți timpul liber făcând ceea ce îți dorești cu adevărat și împărtășește-ți viața cu cei pe care îi iubești și cu care te simți confortabil.
• Dacă simți că singur nu-ți poți uita prima dragoste și ai vrea să o faci pentru a merge mai departe, atunci cel mai bun lucru este că căutați ajutor profesional și te duci la terapie psihologică.

În articolul următor, vă prezentăm sfaturi utile pentru a nu mai gândi la un ex.

Pe de altă parte, trebuie subliniat faptul că, uneori, dacă sunteți total convins că merită să pariați din nou pe prima voastră iubire, atunci este esențial ia inițiativa, presupunând întotdeauna că respingerea este o posibilitate. Dar cel mai important lucru în viață este să rămâi liniștit cu tine însuți și să nu tragi îndoiala de a ști ce s-ar fi întâmplat în caz de risc. Deci, dacă crezi că este persoana potrivită și că poți să-ți dai o a doua șansă, simți-te liber să le găsești și să vorbești cu ele pentru a afla ce au de spus despre asta.

Prima dragoste este o experiență marcată pozitiv tocmai de noutatea sentimentului, de fluturii din stomac și de nervi.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Îți poți uita prima dragoste?, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sentimente.