În fiecare zi este mai normal să întâlnești oameni cărora nu li se potrivesc obligațiile și angajamentul social, fie din cauza tendințelor de personalitate, fie din frica de a fi legat de cineva. Odată cu progresele în societate și cu sosirea de noi moduri de relaționare între ele, au apărut diferite tipuri de legături emoționale care nu existau până acum. Relații poliamore, deschise, prieteni cu dreptul la atingere... Toate acestea sunt un subiect curios, dar este totuși ceva dificil de gestionat emoțional.
Ideea că cineva ne aparține, gelozia și atitudinile toxice sunt reacții negative pe care noi apar de obicei și trebuie să învățăm să controlăm dacă vrem să avem o relație sănătoasă, fie ea convențională sau nu. Dacă vrei să știi cum să ai o relație fără angajament, vă recomandăm să citiți următorul articol Psihologie-Online.
Index
- Aveți o relație stabilă, fără angajament
- Este posibil să iubești fără compromisuri?
- Cum să ai o relație deschisă
Aveți o relație stabilă, fără angajament.
În primul rând, trebuie să definim ce reprezintă angajamentul pentru noi. În mod normal, o asociem de obicei cu monogamia, adică făcând sex doar cu o persoană. De asemenea, o raportăm la realizarea de planuri pentru viitor, întâlnirea cu cercul tău de prieteni, familie... este normal să ai puțin vertij la a fi obligat să îndeplinească toate aceste așteptări, motiv pentru care unii oameni aleg să poarte un relație stabilă, dar fără angajament.
În acest tip de relație, oricât de diferite ar părea, este și ea există iubire și afecțiune. Nerespectarea convențiilor sociale nu implică direct o lipsă de dragoste. Mai mult decât atât, acordarea reciprocă a libertății de a nu respecta niciun fel de angajament poate însemna o dovadă foarte importantă de afecțiune. Este chiar posibil ca, odată cu trecerea timpului, ambele părți din relație să se adapteze și să ajungă să genereze un acord între ele foarte asemănător cu cel pe care îl refuzaseră la începerea relației.
Fiecare relație este unică, sunt multi modalități de exprimare a iubirii într-un cuplu și numai cei care trăiesc în dinamica sa pot ști exact dacă totul merge bine sau nu. Faptul de a fi o relație deschisă sau închisă nu înseamnă că este mai bine sau mai rău, ceea ce contează cu adevărat sunt atitudinile și respectul reciproc. De aceea, dacă decidem să nu avem monogamie, trebuie să învățăm cele mai bune chei de știut cum să purtați o relație fără angajament.
Este posibil să iubești fără compromisuri?
După cum am menționat mai sus, poți iubi fără compromisuri Și asta nu implică niciun fel de lipsă de respect dacă pactul ar fi fost generat anterior. Este posibil să iubești fără angajament în același mod în care este posibil să nu iubești atunci când există un angajament. Pactele nu au legătură directă cu dragostea, cel mai important este modul în care persoana respectivă ne tratează și dacă își asumă responsabilitatea de a avea grijă de noi.
Îngrijirea în cuplu nu necesită un angajament față de monogamie, cu toate acestea, este esențială într-o relație afectuoasă. O astfel de îngrijire este definită ca fiind grija și afecțiunea pe care o persoană le oferă partenerului său, luând în considerare starea fizică și emoțională a acestuia.
El mă iubește, dar fără angajament
Este posibil să începem o relație cu o persoană și ei ne spun că nu vor să aibă niciun fel de pact sau acord cu noi. Dacă apare această situație, este important să vorbim și să comunicăm nesiguranțele și așteptările noastre. Dacă vedem că această persoană nu este dispusă să stabilească o legătură și că în spatele acesteia "Te iubesc, dar fără legături„Există o lipsă de empatie și responsabilitate, poate că va trebui să ne gândim dacă să continuăm sau nu relația. Dacă, dimpotrivă, suntem sincronizați și căutăm același lucru, va trebui să lăsăm în urmă mulți convingerile și ideile sociale respectă relațiile deschise și încearcă să aibă o dinamică sănătoasă și grajd.
De asemenea, este posibil ca ambii oameni să vă placă, să simțiți o atracție, dar să nu existe o legătură romantică și, prin urmare, să nu doriți să vă stabiliți un angajament. După cum am comentat anterior, fiecare relație este unică și ceea ce contează la sfârșitul zilei este să trăiești acea experiență în cel mai bun mod posibil.
Cum să ai o relație deschisă.
Luarea deciziei de a avea o relație fără angajament nu este de luat cu ușurință, deși Pare ceva simplu, nu este, deoarece trebuie să ne adaptăm la idei noi și să lăsăm multe credințe în urmă. social. Fie cu sentimente sau nu, cu acorduri de îngrijire sau detașare totală de ambele părți, este important învățați exact cele mai bune chei pentru a ști cum să aveți o relație deschisă sau fără angajament.
Promovați-vă independența
Când vorbim despre independență, ne referim la capacitatea pe care o avem de a merge mai departe și de a ne umple golurile fără a fi nevoie să căutăm soluția la alți oameni. Dependența emoțională de partener Este ceva care a fost întotdeauna normalizat, faptul de a avea nevoie de cineva pentru a fi fericit a fost romanticizat. Acesta nu este deloc un comportament sănătos și dacă vrem să facem pasul unei relații deschise, va trebui să fim dispuși să dezvoltăm strategii pentru a fi oameni mai independenți.
Ai de-a face cu gelozia
Există mulți oameni care susțin că gelozia este un răspuns natural la frica de a pierde pe cineva, fără Cu toate acestea, este important să știm că societatea promovează sentimentul de relevanță care alimentează sentimentul de gelozie. Acest sentiment este extrem de toxic și nu adaugă nimic pozitiv relației. Trebuie să învățăm să detectăm când suntem geloși și ce putem face cu ei pentru a-i canaliza și a le preveni să ne facă rău, atât noi, cât și partenerului nostru.
Vorbește despre nesiguranțele tale
A fi o persoană nesigură nu trebuie să implice că vei avea o relație deschisă proastă. Cheia în aceste cazuri este identifică punctele noastre slabe și le comunicăm deschis persoanei cu care avem o relație fără caracter obligatoriu. Este posibil să ne simțim rău cu privire la fizicul nostru, să credem că nu suntem suficienți și chiar că nu merităm să fim în o relație, aceste gânduri sunt încă produsul capului nostru și pot fi tratate cu exerciții și terapie psihologic. Important este să nu te lași dus de sentimentele de nesiguranță și întărește stima de sine pentru a evita dezvoltarea unor comportamente toxice și dependente.
consecințele unei relații fără angajament nu trebuie să fie negative, aceste tipuri de experiențe ne pot ajuta să aflăm mai multe despre oameni în afara convențiilor sociale, promovează independența noastră și consolidează strategiile de copiind. Relațiile deschise pot fi soluția atunci când suntem atrași de cineva, dar nu arătăm gata să ne angajăm față de monogamie sau, pur și simplu, vrem să experimentăm cum este să fim în acest tip de relaţie. Oricum ar fi, prioritatea va cădea întotdeauna asupra noastră bunăstarea personală și în a te simți confortabil în dinamică, fie cu angajament, fie fără.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să ai o relație fără angajament, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sentimente.
