Îndrăgostit sau legat psihologic? La începutul unei povești este foarte dificil de diferențiat când cineva este îndrăgostit sau psihologic legat dacă povestea începe să meargă prost. Cum poți reduce situația negativă în timp, în cazul în care îți dai seama că ești legat psihologic?
Primul, ia o mică distanță. Întrerupeți contactul pentru câteva zile cu persoana respectivă. Oprește disperarea de a-l suna sau de a-i trimite mesaje text. Viața ta nu se reduce la auzul de la el / ea. Adică bunăstarea ta este în tine, în liniștea ta interioară, în capacitatea de a avea o poveste senină și plină. Ești legat psihologic când te afli în adâncuri, te poziționezi pe această poveste ca și cum ar fi ceva în joc de câștigat sau de pierdut: propria ta valoare, stima de sine, fericirea ta.
În realitate, fericirea ta nu este în mâinile nimănui sau ale nimănui. Adică, dacă poți fi cu persoana care îți place, minunat, totuși, în caz că nu poate fi, viața merge înainte și este mai bine să căutați în altă parte. Cu toate acestea, toți cei care la un moment dat s-au simțit legați psihologic de o persoană știu că schimbările de dispoziție sunt continue pe tot parcursul zilei și sunt poziționate mai mult în rolul dramei și tragedie. Cel care este agățat deschide ușa unui
Ia distanță și recâștigă-ți echilibrul interior. Depășirea unei obsesii este uneori la fel de dificilă ca și confruntarea cu o inimă. Trebuie sa ai rabdare și multă generozitate pentru a trăi în prezent.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
