Cum să ajute un copil timid și nesigur

Dacă ești la o petrecere de ziua de naștere și observi că copilul tău, în loc să se joace cu ceilalți copii, se agață de tine picior și plâns și niciodată nu pare să se relaxeze sau să se bucure de a fi alături de alți copii, poate fi un copil timid. În timp ce există copii care iubesc aceste tipuri de petreceri pentru a vedea alți copii și a se juca cu ei, există alții care consideră aceste situații foarte stresante. Pot fi foarte vorbăreți cu familia, dar se simt nesiguri când părăsesc casa. Deși se pare că copiii timizi sunt antisociali, nu sunt, au un interes față de ceilalți, dar anxietatea le împiedică. În acest articol Psihologie-Online, vă vom arăta câteva linii directoare de urmat, astfel încât să puteți ști cum să ajute un copil timid și nesigur.

Index

1. Ce este timiditatea?
2. Copii timizi și nesiguri: caracteristici
3. Sfaturi pentru a ajuta copiii nesiguri și timizi

Timiditatea este o răspuns normal și adaptativ

Simțirea timidă în situații noi este normală dacă scade odată cu creșterea sentimentului de control asupra situației. Problema apare atunci când copilul are timiditate excesivă care nu scade în timp și este generalizată, adică apare în diferite domenii ale vieții copilului.

Copiii foarte timizi și nesiguri pot avea abilități sociale slabe sau stima de sine scăzută. Copiii timizi s-au dovedit a fi mai puțin competenți la inițierea jocului cu alții.

Când sunt întrebați despre ei înșiși, aceștia tind să se considere inferiori, mai puțin prietenoși și mai pasivi decât colegii care nu sunt timizi, acest lucru se poate afectează modul lor de a se comporta cu ceilalți și, prin urmare, percepțiile altora, deoarece tind să le considere mai puțin prietenoase și mai puțin Grozav.

Din aceste motive, copiii timizi pot fi respinși de colegii lor și au acces la mai puține oportunități de a-și îmbunătăți interacțiunile sociale.

În următorul articol Psihologie-Online, răspundem și la întrebarea de ce copilului meu îi este greu să se joace cu alți copii.

A ajuta un copil să depășească timiditatea și nesiguranța nu este ceva ușor, are nevoie de mult sprijin și asta respectă vremurile lor, dacă impui cu forță ceea ce vrei să realizezi, copilul tău va rezista în continuare Mai Mult. Iată o serie de sfaturi care vă vor facilita copilul depășește timiditatea excesivă și te simți mai confortabil:

• Dă-i timp să se pregătească: Anxietatea copilului dumneavoastră va scădea dacă știe la ce să se aștepte în fiecare dintre situațiile diferite. De exemplu, dacă fiul tău are ziua de naștere a unui prieten, cu câteva zile înainte îl poți duce la casa prietenului său. prieten pentru a cunoaște site-ul, a interacționa cu mai mulți oameni și, astfel, ziua petrecerii va merge cu mai mult încredere.
• Ascultă-te cu răbdare: încurajează-l să vorbească despre temerile sale și încearcă să empatizeze cu experiența sa, fără a-i micșora îngrijorările. Spune-i despre situații în care ți s-a întâmplat același lucru.
• Construiește-ți încrederea: Copiii timizi pot avea o stimă de sine scăzută și simt că nu vor fi acceptați de alții, așa că evită situațiile sociale. Prin urmare, este necesar să-i întărim pentru ceea ce fac bine și să-i facem să se simtă capabili și autonomi fără a le supraproteja.
• Amintește-i de momente în care s-a confruntat cu situații noi și a reușit. De exemplu, dacă aveți ziua de naștere a unui prieten, amintiți-vă de o petrecere în care v-ați distrat cu alți copii.
• Practicați acasă: Puteți juca un joc prezentând diferite situații, cum ar fi ce să spuneți când întâlniți un copil la școală. Schimbarea rolurilor vă poate ajuta copilul să înțeleagă ambele părți ale interacțiunii sociale.
• Abilități sociale de lucru: există psihologi care sugerează strategii de predare, precum: pot să mă joc și eu? și tehnici pentru a începe o conversație. Constă în a le oferi oportunități de a pune în practică ceea ce s-a practicat cu schimbul de roluri, de exemplu, invitarea unui prieten să joace acasă, astfel încât să poată câștiga încredere. Pe măsură ce evoluează, jocul cu noi grupuri îl poate ajuta să o ia de la capăt dintr-o poziție care îi este mai confortabilă.
• Încetează pesimismul: comportamentul timid este adesea legat de gânduri negative (ceilalți copii nu vor plăcea de mine) care își fac scăzută stima de sine. Ajută-l pe copilul tău să reducă mesajele critice pe care și le spune, înlocuindu-le cu întăriri pozitive (de exemplu, te-ai jucat foarte bine cu acel copil).
• Dacă observați că copilul dumneavoastră are timiditate excesivă care devine extrem de invalidantă, consulta psihologul.

Trebuie să ne amintim că timiditatea nu este rea în întregime, există copii care nu trebuie să fie în centrul atenției. Deși tindem să-l considerăm ca pe un dezavantaj social, sunt apreciate unele calități de timiditate ca ceva pozitiv, cum ar fi a fi modest, rezervat și adesea deveni adulți sensibili și empatic.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să ajute un copil timid și nesigur, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Probleme de socializare.

Anderson, Emily. Timiditatea la copii [online]. În: Bartletta, John (Editor); Bond, Jan (Editor). Terapeutul la domiciliu: un ghid practic de auto-ajutor pentru problemele psihologice de zi cu zi. Bowen Hills, QLD: Australian Academic Press, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). Timiditatea copilăriei. Inovație și experiențe educaționale.