Cum să treci peste înșelarea depresiei

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Cum să treci peste înșelarea depresiei

Unul dintre situații mai dificile Ceea ce poate trece o persoană într-o relație este infidelitatea. Este un eveniment foarte dureros în care persoana pe care o iubim trădează pactul de încredere și fidelitate pe care l-am avut stabilită de la începutul relației, este considerată, de asemenea, o lipsă de respect atât de mare încât afectează prea mult iubirea sinele propriu. De asemenea, implică recunoașterea și acceptarea faptului că persoana care nu este doar partener, ci se consideră, de asemenea, prieten și confident și ne-a trădat cu o altă persoană.

Din acest motiv și, uneori, adăugând faptul că împreună cu cuplul au fost stabilite multe obiective vitale în comun, în unele cazuri au copii împreună, au mulți ani de relație etc. că infidelitatea poate ajunge chiar la depresie. Este adevărat că este dificil să depășești o depresie după ce ai avut o infidelitate, totuși nu este imposibil să o realizezi. În acest articol Psihologie-Online, vă vom oferi o serie de sfaturi care, fără îndoială, vă vor ajuta să cunoașteți cum să depășești depresia din cauza infidelității.

Este clar că consecințele pe care le poate suferi o persoană care a fost trădată de partenerul său pot fi destul de grave, cum ar fi faptul de a suferi o depresie, cu toate acestea, mai jos vom menționa care sunt simptomele pe care le are persoana în special înainte de a începe să fie deprimat:

  • Nu înceta să te gândești despre ce s-a întâmplat. Persoana nu încetează să se gândească la asta și poate începe să aibă gânduri precum: „cum mi-a putut face asta?”, „În ce moment s-a întâmplat?”, „Nu Mă așteptam de la el (ea) ”,„ Nu-mi vine să cred ”,„ Celălalt va fi mai bun decât mine? ”,„ Nu mă mai iubește în viața lui? ”,„ Voi putea iarta-l) candva? ", etc.
  • Dezechilibru emoțional cauzat de sentimentul că trăiește despre lipsa de control față de viitor, deoarece își imagina cu siguranță toată sau aproape toată viața alături de persoană și nu era de așteptat să se întâmple o astfel de situație care să interfereze cu planurile și ideile sale pe care le avea deja în minte pentru viața sa viitor.
  • Pierderea simțului vital întrucât din același motiv pentru care și-a imaginat deja viața alături de acea persoană și unul dintre cele mai puternice simțuri vitale pe care le avea A fost realizarea obiectivelor și obiectivelor care fuseseră stabilite ca un cuplu, acum aveți senzația de „a nu ști unde a merge".
  • Izbucniri de violență fizic și / sau verbal față de cel care a trădat și / sau față de persoana cu care a înșelat.
  • Tristețe și angoasă pentru sentimentul de dezamăgire pe care i l-a provocat infidelitatea, deoarece nu era de așteptat ca persoana pe care o iubea să-l poată trăda
  • Depresie
  • Senzație de gol emoțional
Cum să depășești depresia infidelității - daune psihologice cauzate de infidelitate

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

instagram viewer