Când ne enervăm cu partenerii noștri, este normal să apară puțină mândrie. Dar trebuie să știm cum să ne descurcăm pentru că, stabilindu-ne în rațiunea absolută, singurul lucru pe care îl va face este scapa de intelegere si comunicare cu cealaltă persoană. Într-o relație trebuie să încercăm să punem mândria pe fundal pentru a ne asigura că respectul curge între noi. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să controlăm acel sentiment și, de multe ori, putem experimenta o adevărată luptă internă atunci când încercăm să încercăm să calmăm această emoție. În Psihologie-Online vom descoperi cum să lași mândria într-o relație oferindu-vă câteva sfaturi bune care vă pot ajuta să vă relaxați nervii.
Mândria este un sentiment care apare de obicei în momentele în care ne simțim „atacați” sau asta simțim că trebuie să ne apărăm. Prin urmare, este ceva foarte obișnuit care poate apărea din cauza unui argument în cuplu, deoarece, la început, este normal să credem că avem dreptate. Dar nu putem rămâne în această poziție, trebuie să p
Prin urmare, este destul de normal și natural ca, la început, să apară sentimentul de mândrie. Cu toate acestea, suntem ființe raționale și, prin urmare, trebuie să învățăm să controlăm această emoție și să înțelegem că nu avem rațiune universală. Într-o discuție amândoi aveți dreptate și amândoi aveți o parte de vină, prin urmare, este esențial să cobori din acea poziție de „superioritate” la care te-ai ridicat și să atingi cu picioarele pe pământ.
Dar care sunt cauzele mândriei? Adevărul este că originea acestui sentiment este total psihologică și emoțională. Oamenii mândri tind să fie oameni încăpățânați și încăpățânați care le este greu să-și deschidă mintea să înțeleagă că nu totul se învârte în jurul lor. Se poziționează de parcă ar fi avut absolut dreptate și nu fac un pas înapoi pentru a înțelege că, în această viață, nu totul este negru sau alb, ci că totul se mișcă între gri.
niste cauzele mândriei Sunt:
- Încăpăţânare: așa cum am spus, sunt oameni cărora le-a rămas o idee în care se îndreaptă și cărora le este greu să iasă de acolo
- Nesiguranță: De obicei sunt oameni oarecum nesiguri (deși par altfel) și mândria este folosită ca armă pentru a se apăra
- Dezechilibru în relație: Se poate întâmpla, de asemenea, să existe mândrie într-o relație, deoarece cuplul trăiește o situație de dezechilibru. Adică, dacă este întotdeauna băiatul care a înșelat sau dacă s-au trăit situații din cauza uneia dintre membrii, cel mai normal lucru este că persoana care în mod normal avea dreptate consideră că o va urmări întotdeauna având. Este o relație de superioritate emoțională-inferioritate care poate deveni foarte toxică. Un cuplu trebuie să fie o relație între egali, altfel nu se va termina niciodată bine
- Complex de superioritate: De asemenea, se poate întâmpla ca o persoană să fie foarte mândră într-o relație, deoarece pentru cea mai mare parte a vieții sale se simte superior față de restul. Apoi, din acea poziție „ridicată”, ea apreciază și acționează după singurul său criteriu.
În cazul în care partenerul dvs. va adopta această atitudine mândră, vă recomandăm să citiți acest alt articol în care vă spunem cum să tratezi o persoană mândră.
Odată ce cunoaștem cauzele, este important știu cum să lași mândria într-o relație. Este esențial să încercăm să reducem intensitatea acestei emoții dacă vrem să ne bucurăm de un partener egal și să trăim o relație echilibrată și sănătoasă. Mândria va duce doar la a fi mereu cineva care ajunge să se scadă și, prin urmare, va crea o inegalitate foarte periculoasă și nedreaptă.
Prin urmare, pentru a lăsa mândria într-o relație, vă recomandăm să țineți cont de aceste sfaturi pe care le indicăm mai jos.
Importanța comunicării pentru a evita mândria
Una dintre principalele probleme care provoacă mândrie este aceea persoana mândră nu empatizează cu partenerul său. Adică consideră că au adevărul absolut și, prin urmare, nici măcar nu se întreabă ce s-ar putea întâmpla cu cealaltă persoană și de ce au reacționat în acest fel. Acest lucru poate duce la o ceartă aprinsă, deoarece celălalt membru se poate simți neglijat.
Prin urmare, pentru a putea părăsi mândria, este esențial ca comunicarea dintre cuplu să fie încurajată. Adică este clar că ai motivele tale și că, desigur, le înțelegi perfect. Dar și celălalt are ceva de spus și, prin urmare, trebuie să-l asculți. Așadar, când sunteți puțin mai relaxați, voi doi vă așezați și purtați o conversație activă și decisivă. În acest alt articol vom descoperi cum învățați să vă certați în cuplu cu sfaturi și sfaturi care vă pot ajuta să vă controlați temperamentul.
Rezolvați conflictul
Așa cum am indicat deja, unul dintre motivele pentru care o persoană se poate poziționa în „vârful” rațiunii este că acea situație s-a produs deja de mai multe ori și nu a fost niciodată rezolvată. Este important să vedem discuțiile de cuplu ca pe o oportunitate de a ne îmbunătăți relația și de a merge mai departe. Vă cunoașteți mult mai profund și pot exista momente de dezacord. Nimic nu se intampla. Lumea nu se termină.
Dar ceea ce ar trebui să evitați este să vă certați întotdeauna despre același lucru. Discuțiile trebuie să aibă un obiectiv clar: rezolva problema. Prin urmare, trebuie să existe un angajament din partea ambilor pe care îl susține pentru a se bucura de o conviețuire mult mai prosperă și mai pozitivă pentru amândoi.
Relaxarea este de bază pentru a părăsi mândria
Dacă doriți să lăsați mândria într-o relație, este important să nu acționați fierbinte. După cum am spus, în fața oricărei dispute este firesc să avem un impuls de apărare și mândrie. In orice caz, nu trebuie să ne lăsăm lăsați de aceste emoții mai degrabă trebuie să acționăm rațional și clar.
În acest sens, este normal ca la început să-ți fie greu să păstrezi o minte rece. Prin urmare, puteți să-i cereți partenerului dvs. 5 minute, să faceți o plimbare și să vă liniștiți mintea. Cu atitudine mai relaxată și mai calmă, puteți face față situației și vă puteți lăsa mândria pe o parte
Empatizează, cheia pentru a nu mai fi mândru
Și, desigur, cel mai frecvent motiv de mândrie este că nu ne punem în poziția partenerului nostru. Rămânem doar cu adevărul nostru și nu înțelegem că, cealaltă parte, trăiește și simte lucrurile diferit. Este important lasă-ne deoparte ego-ul pentru a înțelege cum s-a simțit cealaltă persoană în această discuție.
Prin urmare, vă recomandăm ca, în loc să vă concentrați atenția asupra faptului că aveți dreptate universală, să vă așezați și să întrebați partenerul dvs. despre motivele lor. Va avea și motivele sale Că l-au făcut să acționeze așa, prin urmare, ascultă-l și încearcă să te pui în pielea lui. Acest pas este esențial pentru ca relația voastră de cuplu să fie mult mai pozitivă și benefică pentru amândoi.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
