Gândul este o capacitate umană care te ajută să trăiești mai bine atunci când înveți să nu te lași purtat sută la sută de impulsurile tale. Adică, când te oprești și îți iei timp gândește-te la ce este mai bine pentru tine Sau pur și simplu, ce vrei cel mai mult să faci.
Într-un mod curios, există situații în care, poate, este mai bine să nu te gândești prea mult, întrucât, dacă ai face-o, nu ai intra niciodată în acțiune. Așa se întâmplă, de exemplu, când te îndrăgostești. Poți lua în considerare atât de multe opțiuni în legătură cu respingerea sau eșecul, încât aceste idei te demotivează atunci când vine vorba de a face pasul de a-ți declara dragostea.
Gândirea este pozitivă pentru că te ajută trăiți într-un mod mai conștient. Dar mai ales, este bine să înveți să gândești înainte de a vorbi. Adevărul este că pe parcursul zilei ajungem să pronunțăm atât de multe cuvinte, avem atât de multe dialoguri și conversații încât ne este imposibil să le cuantificăm.
De fapt, astăzi nu ne exprimăm doar verbal și direct în față în față, ci o facem și prin telefon, e-mail, mesaj text sau scrisoare.
Gândirea înainte de a vorbi te face mai conștient de valoarea cuvintelor. Realitatea este că un cuvânt rău spus la un moment nepotrivit îl poate răni pe celălalt. Pe de altă parte, dacă înveți să promovezi mângâierile pozitive, adică laudă sau cuvinte de afecțiune Veți vedea cum se îmbunătățește și nivelul și calitatea relațiilor dvs. interpersonale.
Ar trebui să depui un efort mai mare de a gândi înainte de a vorbi într-un moment de furie în care de multe ori spui lucruri pe care nu te simți cu adevărat mișcat de simpla rău sau resentimente. Numărați până la zece sau douăzeci, dacă este necesar, înainte de a spune un cuvânt.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
