Există o situație relativ comună în dragoste. O persoană își iubește partenerul, dar nu se simte apreciată. Și în ciuda tuturor, el este încă acolo în același moment, făcând din iubire cea mai bună scuză pentru a nu schimba nimic între cei doi. Adevarul este dacă partenerul tău nu te prețuiește, prețuiește-te pentru că acest lucru este și mai important. De vreme ce ai puterea de a lua decizii și de a ieși din situații de negativitate.
Dacă nu vă simțiți apreciat de partenerul dvs., încercați să purtați o conversație și explicați ce acțiuni sunt cele care vă fac să vă simțiți astfel și ce schimbări ați dori să observați în relație. Având această conversație, puteți, de asemenea, să confirmați sau să negați dacă partenerul dvs. vă ia în considerare sau nu.
Sfaturi pentru a nu mai iubi partenerul.
Adică, vei putea observa dacă partenerul tău te ascultă, preia controlul a ceea ce spui și te înțelege chiar dacă nu sunt de acord cu punctul tău de vedere sau, dimpotrivă, îți ridiculizează sentimentele.
În plus, este, de asemenea, foarte important să vă amintiți că, chiar dacă sunteți îndrăgostit de o persoană, puteți rupe acea poveste dacă nu vă simțiți apreciați. Pur și simplu pentru că a fi cu cineva respectiv Te face mai nefericit decât despărțirea. În acest fel, încetezi să transformi afirmația „Îl iubesc foarte mult” într-o scuză pentru a suporta o situație atât de incomodă la infinit. Ruperea relației poate fi un moment de cotitură pentru a-ți reconstrui viața, devenind conștient de autonomia și independența ta.
Să nu mai iubești pe cei care nu te prețuiesc pune cuvinte la ceea ce se întâmplă, oricât doare. Uneori autoînșelarea se hrănește cu atitudinea de a minimiza ceea ce se întâmplă din teama de a accepta realitatea. Deschide ochii spre realitate, ascultă acea senzație amară de frustrare care te corodează în interior de fiecare dată când observi atitudini de reticență în partenerul tău.
Deschide ochii spre realitate.
În acest fel, când deschizi ochii spre realitatea faptelor și povestea ta, încetează să-ți mai iubești partenerul devine practic natural. Întrucât sentimentul este însoțit și de conștientizare. Dacă nu vă simțiți apreciat de partenerul dvs. și totuși, continuați în acest moment, încercați să reflectați asupra motivului care vă conduce la acest cârlig: De ce i-ti este frica? Ce câștigi în acest moment?
Imaginați-vă că această situație dureroasă vă afectează fratele sau sora. Adică, imaginați-vă că este cineva pe care îl iubiți, care suferă de o relație în care se simte singuri. Ce sfaturi i-ai da în acest caz? Deci, aplică aceste sfaturi pentru tine. Încercați să fiți în concordanță cu ceea ce credeți că este cel mai bun pentru dvs. în acest moment.
Să nu mai iubești pe cei care nu te prețuiesc raționalizează sentimentul, adică nu rămâneți încuiați în dragostea pură, deoarece o iubire sănătoasă este însoțită de motive întemeiate.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să nu mai iubești partenerul tău care nu te prețuiește, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Terapie de cuplu.
