Știați că mintea dvs. este capabilă să vă prezică starea de spirit viitoare?
Definiția abilităților cognitive este un set de abilități sau facultăți mentale pe care noi ne permite să procesăm tot ceea ce ne înconjoară și astfel să putem forma un răspuns adecvat la noi mediu inconjurator. Cunoașteți deja unele facultăți mentale: inteligență, memorie, atenție sau înțelegere. Cu toate acestea, mintea ta are multe secrete care te vor surprinde.
Dacă doriți să descoperiți 20 de abilități cognitive pe care nu știați că îl aveți, continuați să citiți acest articol interesant despre Psihologie-Online, în el veți găsi Ce sunt ei abilitățile unei persoane, tipuri abilități cognitive și exemple a abilităților cognitive. Să susținem toate procesele cognitive pe care vi le puteți imagina, de la cele mai comune la cele mai surprinzătoare, pentru a vă dezvolta întregul potențial.
După cum am comentat inițial, abilitățile cognitive sunt acelea facultăți mentale care ne ajută să înțelegem lumea din jurul nostru
Să luăm un exemplu de abilitate cognitivă: memoria. Datorită acestei abilități cognitive putem reține stimulii (un film pe care îl vedem și îl auzim) și apoi îl putem prelucra sau salva în amintirile noastre.
Ființa umană are o multitudine de abilități și facultăți mentale prin care poate cunoaște și percepe lumea prin simțuri. Aceste abilități pot fi clasificate în:
Abilități cognitive de bază
Abilități cognitive o procese cognitive de bază sunt cele care lucrează direct asupra informațiilor colectate de simțuri, adică sunt primul care prelucrează informații din străinătate, abilitățile cognitive de bază sunt următoarele:
- Memorie
- Percepţie
- Atenţie
- Înţelegere
- Limba
Abilități cognitive superioare
Acestea sunt produsul combinației dintre cele dintâi. Care sunt abilitățile cognitive superioare? Următoarele:
- Metacogniție
- Motivație
- Emoţie
- Învăţare
- Raţionament
Iată o listă cu 20 de abilități cognitive:
1. Memorizare
Memoria este acea capacitate cognitivă care ne permite Stocați informații Pentru a-l înțelege mai târziu sau a elabora un gând structurat, diferențiem memoria pe termen scurt și pe termen lung. Ambele procesări sunt abilități cognitive care operează direct asupra stimulilor. În acest articol veți găsi mai multe informații despre tipuri de memorie umană.
2. Percepţie
Percepția este facultatea cognitivă primară, cea mai de bază, deoarece, datorită acesteia, creierul nostru organizează și procesează informații din simțurile noastre.
3. Atenţie
Atenția este acea capacitate cognitivă cu care ne putem direcționa gândirea către o stimul sau acțiune concretă (de exemplu, atunci când ne menținem atenția în clasă sau într-un loc de munca). În acest articol vedem tulburări de atenție.
4. Înţelegere
Înțelegerea este o abilitate mentală care ne ajută să înțelegem ceea ce este perceput și să genereze idei prin observarea mediului și a fenomenelor care apar în el. Aceasta este una dintre cele mai importante abilități cognitive de bază.
5. Limba
Una dintre capacitățile mentale care ne diferențiază cel mai mult de alte ființe vii este sistemul de limbaj complicat pe care îl posedăm. Această abilitate este un sistem atât de semne vocale, cât și scrise care facilitează procesul de comunicare printre noi.
6. Metacogniție
Această abilitate cognitivă este, de asemenea, cunoscută sub numele de abilitatea de a „conștientiza propriile noastre gânduri sau de a ne gândi la ceea ce gândim”. Aici veți găsi definiția și exemplele metacogniției.
7. Motivație
Motivația este capacitatea cognitivă de a ne direcționa energia către un scop specific. Motivația poate fi intrinsec sau extrinsecă.
8. Emoţie
Emoția este capacitatea cognitivă de a ne exprima sentimentele printr-o senzație psihologică. În acest articol veți găsi definiția și o listă de emoții.
9. Învăţare
În combinație cu memoria și percepția, putem genera gânduri care ne permit să continuăm să ne îmbunătățim și să ne adaptăm comportamentul la mediul din jurul nostru. Aici puteți citi interesantul Teoria învățării lui Piaget.
10. Raţionament
Abilitatea cognitivă ne permite să tragem concluzii prin percepție și înțelegere
11. Predicția afectivă
Știu și ca prognosticul afectiv o abilitate cognitivă uimitoare cu care creierul nostru prezice starea de spirit viitoare.
12. Gandire laterala
Această tehnică mentală este de mare ajutor Rezolvarea problemei întrucât ne permite să căutăm alternative la ceea ce ar fi cea mai simplă sau „logică” soluție. De exemplu, o persoană cu gândire laterală dezvoltată poate vedea un conflict din perspective diferite și îl poate rezolva într-un mod nou și ingenios.
13. Inteligenta emotionala
Probabil o abilitate pe care o cunoșteați deja. Cu toate acestea, știați că există neuroni în creierul nostru care ne ajută să înțelegem stările emoționale ale altora? Sunt cunoscuți sub numele deneuroni oglindă.
14. Planificare
Această facultate mentală este cea care proiectează pașii pe care îi vom lua și deciziile pe care le vom lua într-un spațiu de timp dat.
15. Autoreglare
Împreună cu planificarea, această abilitate cognitivă se bazează pe urmărirea fiecărui pas planificat și menținerea atât a motivației, cât și a atenției pentru a atinge obiectivul stabilit. autoreglare servește și pentru a putea gestionează-ne emoțiile și să producă un răspuns adecvat fiecărei situații.
16. Evaluare
Această capacitate mentală este una care ne permite evaluează orice fenomen, sentiment sau gând, indiferent dacă sunt ale lor sau ale altora. Nu ar trebui să confundăm evaluarea cu judecata, deoarece prima nu este legată de niciun factor social sau moral.
17. Reorganizare
Definim reorganizarea ca actul de modificare sau modificare a greșelilor făcute până când ne atingem obiectivul, o competență cognitivă esențială pentru adaptarea comportamentului nostru.
18. Anticipare
Abilitatea cognitivă ne ajută anticipează noi învățări. Anticiparea prevede pașii pe care îi vom face și poate prezice rezultatele.
19. Abilitatea creativă
Cunoscută și sub numele de creativitate, această abilitate cognitivă ne permite să reproducem în felul nostru un sentiment, un gând și chiar ceva pe care simțurile noastre l-au captat. De exemplu, scoatem la iveală capacitatea noastră creativă atunci când scriem o poezie sau pictăm o imagine. Descoperiți aici caracteristicile persoanelor creative și inovatoare.
20. Capacitate de abstractizare
Știm cu toții imaginația și o putem defini, dar știați că imaginația este doar unul dintre mulți factori care influențează capacitatea de abstractizare? Această abilitate cognitivă este definită ca talentul sau abilitatea de a proiect în mintea noastră tot felul de idei, gânduri și concepte care nu pot fi transportate la realitate.
Dacă doriți să cunoașteți alte tipuri de abilități, în acest articol veți găsi 30 de exemple de abilități ale unei persoane.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Abilități cognitive: care sunt acestea, tipuri, listă și exemple, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie cognitivă.
Abilități cognitive: care sunt acestea, tipuri, listă și exemple
