NEVOIA RECUNOAȘTERII în psihologie: definiția și exemplele lui Maslow

În acest articol vom vorbi despre necesitatea recunoașterii. Te-ai văzut vreodată într-o situație în care te așteptai să fii recunoscut? Ei bine, să știți că nevoia de recunoaștere este ceva normal pentru ființele umane. În acest articol Psihologie-Online, vom vedea care este necesitatea recunoașterii în psihologie. Vom înțelege de unde vine nevoia de recunoaștere, când necesitatea aprobării este excesivă și, de asemenea, ce se poate face în legătură cu o astfel de nevoie.

Ce înseamnă cuvântul recunoaștere? Pentru început, este important să definiți ce este recunoașterea. Conform dicționarului RAE, printre definițiile recunoașterii se pot găsi: admite sau acceptă ceva de genul legitim, admite ceva ca fiind adevărat, recunoaște sau acceptă că cineva sau ceva are o anumită calitate sau condiție. Fiind astfel, se poate spune că recunoașterea apare atunci când cineva se simte apreciat și competent pentru faptele și calitățile lor.

Exemple de recunoaștere

În primul rând, ar trebui date câteva exemple:

• Alfonso a promovat toate subiectele cursului.
• Juan a construit singur modelul.
• Álvaro a fost promovat la compania la care lucrează.
• José a câștigat premiul pentru cel mai bun scriitor al anului.

Ce este în comun între ei? Toți au fost recunoscuți pentru faptele lor. Acum, că înțelegem ce înseamnă recunoașterea, să săpăm puțin mai adânc.

În cadrul psihologiei, există un autor numit Abraham Maslow, acest psiholog american a creat „Piramida lui Maslow” care propune o ierarhizarea nevoilor umane. Ne vom uita la fiecare nivel și la modul în care Maslow definește nevoile de stimă.

1. Nevoi fiziologice. Pentru a vă înțelege mai bine piramida, să începem de jos. La baza piramidei lui Maslow se află nevoi fiziologice, adică toate ființele umane au nevoie să respire, să mănânce și să se odihnească.
2. Nevoi de securitate. Dacă urcăm la nivelul următor al piramidei, vom găsi nevoile de securitate, acestea se referă la nevoia ființei umane de a simți securitatea fizică, resursele, sănătatea și sănătatea familie.
3. Nevoi de membru. În mijlocul piramidei se află nevoia de afiliere, aceasta înseamnă că ființele umane simt nevoia de a aparține unui grup de prieteni, de a primi afecțiune și intimitate sexuală.
4. Nevoi de recunoaștere. La următorul nivel al piramidei găsim necesitatea recunoașterii. Care este nevoia de stimă și recunoaștere? Această nevoie se referă la stima pe care o simți pentru tine. Stima ridicată pe care o simte o ființă umană este asociată cu sentimente precum încredere, independență, importanță, realizare, apreciere și demnitate. La acest nivel, motivația persoanei este strâns legată de modul în care se simte în raport cu sine și validarea altor persoane, adică recunoașterea.
5. Nevoile de auto-actualizare. Și în cele din urmă, despre nivelurile Piramida lui Maslow, la ultimul nivel este nevoia de auto-realizareAcest nivel este puțin diferit, deoarece persoana are o nevoie psihologică mai mare, este compatibil cu ideea de creștere personală, cu nevoia de „a fi” și de a se simți auto-actualizată.

Trebuie înțeles că, în teoria lui Maslow, nivelul următor al piramidei este atins doar atunci când nivelul anterior a fost cucerit.

Dacă vom dezvolta în continuare tema despre nivelul de „nevoie de recunoaștere” menționat mai sus, vom vedea că ființele umane pot avea:

• Stimă de sine ridicată, adică ceea ce crezi despre tine este pozitiv și reușești să-ți recunoști calitățile și abilitățile.
• Stimă de sine scazută, având un gând de inferioritate despre sine, permițând ceea ce cred alții are mai multă valoare, în acest caz, există o constantă nevoie de atenție și aprobare de la celălalt. Și chiar de acolo se dezvoltă probleme scăzute de stimă de sine, deoarece individul ajunge să se simtă inferior și începe să experimenteze sentimente cum ar fi reacții exagerate, anxietate, incapacitate de a vedea partea pozitivă a situațiilor, vinovăție, indecizie, sentimente de neputință, printre alții.

Nevoia de recunoaștere și rețele sociale

Când actualizăm subiectul, putem identifica câteva situații de rutină în care apare frecvent nevoia de recunoaștere, cum ar fi pe rețelele de socializare.

Unii indivizi care au rețele sociale sunt deseori preocupați de conținutul pe care urmează să-l încarce pe rețelele lor, există o anumită grijă cu "postări". Nu este o simplă coincidență faptul că există atât de multe aplicații pentru a îmbunătăți calitatea unei fotografii sau a unui videoclip și Obiectivul este unic, trebuie recunoscut, fie pentru frumusețe, creativitate, grație sau orice altul motiv. În general, acești oameni ei caută să fie văzuți, este nevoie de aprobare, de a fi apreciați și de a fi acceptați.

De ce oamenii caută recunoaștere?

Nevoia de recunoaștere este ceva de care au nevoie toate ființele umane. De la o vârstă fragedă, un copil are nevoie de aprobarea părinților săi, înțelegând aici, în acest caz, mediul familial, din moment ce cele mai tinere etape ale vieții noastre sunt atunci când aflăm despre respect și afecțiune, care sunt valori care ne fac să simțim recunoscut

În plus, odată recunoscute calitățile și capacitățile noastre, acestea ne permit să ne dezvoltăm stima de sine și încrederea în sine.

Individul încrezător în sine este capabil să-și cunoască capacitățile și limiteleDeci, vă simțiți în siguranță pentru a merge mai departe și pentru a vă controla propria viață.

Când este prea mare nevoia de aprobare?

Și, nu în ultimul rând, trebuie să știi cum să evaluezi când acea căutare de recunoaștere nu este sănătoasă. Un exemplu este când o persoană devine obsedată de recunoaștere, atât în ​​ceea ce privește fizicul, cât și comportamentul și acțiunile lor. Este important să spunem că, dacă recunoaștem că nu reușim să ne schimbăm atitudinile în raport cu anumite situații, trebuie să mergem la un profesionist care să ne îndrume.

După cum am văzut, necesitatea recunoașterii există în procesul de dezvoltare umană și este important să se realizeze un echilibru pe acest subiect, învățând să se ocupe de emoții, având un simț critic, realizând când le permiteți celorlalți să fie responsabili pentru valoarea pe care vi-o acordați și știind cum să recunoașteți calitățile pe care este detinut.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Nevoia de recunoaștere în psihologie: definiția și exemplele lui Maslow, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Emoții.