MATERIEI cenusii a creierului: ce este, locatia, functiile si cum se poate creste

Creierul este alcătuit din diferite structuri și straturi, totuși, când ne uităm la creier, primul lucru pe care îl vedem este o masă cenușie, cu unele zone mai întunecate decât altele. Ei bine, aceste zone mai întunecate sunt ceea ce numim materie cenușie.

Această substanță cenușie, de altfel, nu pare să fie localizată doar în creier, ci poate fi găsită în alte zone ale sistemului nervos, precum măduva spinării sau cerebelul. Dacă vrei să afli mai multe, continuă să citești! În următorul articol Psihologie-Online vom vorbi despre materia cenușie a creierului: ce este, locația sa, funcțiile sale și cum se poate crește.

Index

1. Care este materia cenușie a creierului
2. Localizarea substanței cenușii a creierului
3. Funcțiile substanței cenușii a creierului
4. Cum să crești substanța cenușie a creierului

Substanța cenușie a creierului este o componentă majoră a Sistem nervos central

Mai exact, substanța cenușie este compusă din terminale axonale, celule dendritice și celule gliale. De remarcat că se deosebește de substanța albă prin absența unui strat de mielină în neuronii care o formează și, în plus, este alcătuită dintr-un număr mare de corpuri celulare. În acest articol veți găsi mai multe informații despre diferența dintre substanța cenușie și cea albă a creierului.

Substanța cenușie ocupă 40% din întregul creier și consumă 94% din oxigen. Mai exact, se găsește mai ales în cortexul cerebral. Chiar și așa, putem observa și substanța cenușie în măduva spinării și în jurul apeductului cerebral în mezencefalul iar în trunchiul cerebral și cerebel.

Dacă vrei să-ți rezolvi îndoielile cu privire la locul unde se află substanța cenușie a creierului, trebuie să știi că aceasta este distribuită la suprafața și în adâncurile celor două emisfere cerebrale și cerebelul. Să vedem în ce zone exact:

• talamus.
• hipotalamus.
• Subtalamus.
• Ganglionii bazali.
• Putamen.
• glob palid.
• nucleul accumbens.
• nucleele septale.
• nuclei cerebelosi.
• Trunchiul cerebral.

Deși materia cenușie se gaseste in ambele emisfere, cea a emisferei drepte este putin mai mare si este mai grea in comparatie cu emisfera stanga. Cu toate acestea, partea stângă conține o cantitate mai mare de substanță cenușie față de substanța albă.

De remarcat că am constatat și diferențe între sexe. În timp ce bărbații au un volum mai mare de substanță albă, femeile tind să aibă mai multă substanță cenușie în creier, în special în lobii temporali, cortexul entorinal și lobii anteriori ai cerebelului.

straturi de materie cenușie

Substanța cenușie a măduva spinării, format din interneuroni și din corpurile celulare ale neuronilor de proiecție, este situat in centrul de si este distribuita, la randul lor, in trei coloane gri care se prezinta sub forma de „H”: coloana gri anterioara, coloana gri posterioara si coloana gri laterala.

La rândul lor, aceste trei coloane sunt împărțite în straturi diferite numite lame rexed care sunt distribuite astfel:

• în cornul posterior: sunt localizate laminele I la VI, loc de acces pentru informatiile aferente din radacinile dorsale
• în zona de mijloc: Se găsesc plăcile VII și X.
• în cornul anterior: sunt foile VIII si IX. Acestea conțin corpul neuronilor motori inferiori.

Să vedem care sunt funcțiile fiecăruia dintre straturile materiei cenușii ale creierului:

• Plăcuța I: locul de intrare al rădăcinii posterioare și conține unele celule ale tractului spinotalamic.
• Planșa II: implicat în modularea durerii spinale.
• Plăcile III până la VI: sunt responsabili de prelucrarea informaţiei somatosenzoriale aferente.
• Planșa VII: Este format în principal din interneuroni și soma neuronilor autonomi preganglionari.
• Plăcile VIII și IX: Ei sunt responsabili de referințele motorii. În ea se află neuronii motori alfa, care inervează fibrele musculare striate extrafuzale responsabile de actul motor în sine, și neuronii motori gamma, care inervează fibrele musculare intrafuzale și, prin urmare, sunt importanți în menținerea tonusului și poziţie.
• Foaia X: Este dispus în jurul canalului rahidian central și funcția sa este necunoscută.

Imagine: Psihoactiv

Dacă vă întrebați care este funcția materiei cenușii a creierului, trebuie să știți că aceasta este legată de controlul muscular și percepția senzorială. Să vedem ce interferează:

• vederea si auzul.
• Memoria.
• Emotiile.
• El vorbește.
• luarea deciziilor.
• Autocontrolul.

După cum putem vedea, materia cenușie controlează activitatea musculară și senzorială, precum și procesarea informațiilor. Să vedem în ce procese participă în funcție de locația sa:

• Substanța cenușie situată în cortexul cerebral: Este considerată esențială pentru învățământul superior și pentru desfășurarea proceselor psihologice care implică atenție, memorie și gândire.
• substanta cenusie situata in cerebel: are legătură cu funcțiile de control motor, coordonare și precizie.
• substanța cenușie a măduvei spinării: își împarte funcțiile în funcție de cele trei coloane care o compun. Coloana cenușie anterioară este implicată în mișcare, coloana cenușie posterioară primește informații senzoriale de la corp, inclusiv atingerea fină, propriocepția și vibrația și coloana cenușie laterală care funcționează ca a treia coloană a măduvei spinării spinal.

Potrivit unui studiu realizat de West, G și Rich B., (2017), o modalitate de a crește materia cenușie a creierului este prin jocuri video. Se pare că acestea provoacă o creștere a substanței cenușii a creierului în zona hipocampus la tineri și adulți în vârstă, ceea ce produce o scădere a deteriorării cognitive.

În același studiu, s-au găsit creșteri ale substanței cenușii a cortexului prefrontal dorsolateral activitati muzicale cum să cânt la pian. În acest articol despre muzica si dezvoltarea creierului copilului Veți găsi mai multe informații despre acest aspect.

Mai mult, se pare că sport și activitate fizicăaerobic de asemenea provoacă o creștere a substanței cenușii a creierului și influențează pozitiv funcționarea cognitivă.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Materia cenușie a creierului: ce este: locația, funcțiile și cum să o creștem, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de neuropsihologie.

• Carlson, N. R. (2014). fiziologia comportamentului. Madrid. Pearson Education, S.A.
• Herranz Gomez, A. (2021). Utilizarea jocurilor video în prevenirea deteriorării cognitive la vârstnici. NeuroRehabNews, (Octombrie). https://doi.org/10.37382/nrn. octombrie.2020.552
• Micaela (s.f.). Înțelegând creierul, ce este materia cenușie? Da. Preluat de la: Înțelegerea creierului: ce este materia cenușie? Centrul Dacer pentru neuroreabilitare și leziuni cerebrale
• Muñoz, S., (septembrie 2021). Substanța albă și substanța cenușie a creierului. Psihoactiv. Preluat de la: Substanța albă și materia cenușie a creierului (psychoactive.com)
• Neurowikia. (s.f). Anatomia funcțională a măduvei spinării: Lamine medulare. Preluat de la: Anatomia funcțională a măduvei spinării: Lamine medulare | NeuroWikia