+110 fraze de yoga pentru viață

Yoga este una dintre cele mai bune practici pentru a echilibra corpul și mintea, începând cu asanele sau posturile sale Ele oferă oamenilor pace și relaxare, ceea ce îi ajută să facă față provocărilor zilnice ale vieții cu mai multă forță. viaţă. Yoga servește și pentru a renunța la atașamentele și problemele care ne limitează, pentru a face loc adevăratului nostru potențial. Din acest motiv, această practică, care s-a născut cu mai bine de 3.000 de ani înainte de Hristos, este ideală pentru gestionarea emoțiilor.

Yoga are nenumărate beneficii pentru sănătate, deoarece este un limbaj universal care ne permite să comunicăm cu cel mai autentic sinele nostru. În acest articol Psihologie-Online, vă lăsăm cele mai bune fraze de yoga pentru viață, în care vei găsi inspirație pentru fiecare dintre clasele tale.

Index

1. Fraze amuzante de yoga
2. Fraze scurte de yoga
3. Fraze de yoga motivante și inspiratoare
4. Fraze de yoga pentru a reflecta

Cine a spus că yoga trebuie să fie întotdeauna serioasă și solemnă? Din acest motiv, am selectat pentru tine fraze haioase de yoga, pline de bucurie și simțul umorului. Este vorba despre gânduri și citate care ne învață să găsim frumusețea și lejeritatea în fiecare postură, să râdem de noi înșine și să eliberăm tensiunea în timp ce ne întindem și respirăm.

1. Dacă aș fi știut că voi cădea într-o poziție de războinic, aș fi purtat o cască de protecție. Anonim.
2. A ajunge sub canapea pentru ceva este cel mai aproape de yoga pe care o voi ajunge. Grant Tucker.
3. Yoga este ocazia perfectă de a fi curios despre cine ești. J. Crandell.
4. Yoga m-a învățat să-mi ascult corpul... mai ales când îmi spune să mai stau puțin în poziția copilului. Anonim.
5. Mă aplec ca să nu mă rup. Anonim.
6. Singura dată când mintea mea este goală este când fac Savasana.
7. Yoga este modul meu de a lupta cu stresul... și, de asemenea, să poarte haine sport mai frumoase. Anonim.
8. Yoga mă face să mă simt conectat la univers... mai ales când instructorul meu îmi cere să-mi întind brațele spre cer. Anonim.
9. Nu pot să fac acea postură, am burta jos. Anonim.
10. În Yoga, viața și practica sunt una. Donna Farhi.
11. Îmi doream un corp de yoga, dar dragostea mea pentru cupcakes era mai puternică.
12. Yoga este o practică internă. Restul este doar un circ. Sri Pattabhi Jois.
13. Am început să fac yoga pentru că aveam nevoie să eliberez stresul... acum fac yoga pentru că stresul mă eliberează. Anonim.
14. Nu vă faceți griji dacă nu puteți face toate posturile Yoga. Amintiți-vă că nici măcar profesorii de yoga nu pot pune șosete fără a transpira puțin. Anonim.
15. Yoga nu este o practică de a controla mintea, ci de a o elibera. Vanda Scaravelli.
16. Nu pot să-mi ating vârfurile picioarelor, dar măcar pot să-mi ating sufletul. Anonim.
17. Poza de yoga pe care o eviți cel mai mult este cea de care ai cea mai mare nevoie. Danzavima.
18. Nu este că nu pot face yoga, am nevoie doar de puțin mai mult spațiu pentru ipostazele mele aeriene. Anonim.
19. Glume deoparte, dacă toată lumea ar face yoga, am avea pace mondială. Rory Freedman
20. Fac yoga ca să pot fi suficient de flexibil pentru a-mi da cu piciorul în fund. Anonim.
21. Calmarea minții este yoga. Nu doar stând pe cap. Swami Satchidananda
22. Singurul motiv pentru care fac Yoga este ca să pot mânca burgeri fără să mă simt vinovat. Anonim.
23. Mușchii îmi sunt atât de strânși încât mă simt ca o placă în toate pozițiile. Anonim.
24. Yoga este o modalitate de a te îmbăta total, nu cu alcool, ci cu viață. Știi, ei îl numesc divin. Sadhguru.

Pe scurt, frazele scurte de yoga dezvăluie importanța respirației conștiente. Mai mult, noi te inspiră să trăiești în momentul prezent și ne încurajează să eliberăm poverile emoționale care ne împiedică să mergem înainte. Fie că practici yoga acasă, într-un studio sau într-un parc, aceste fraze te vor însoți în fiecare postură, fiecare respirație și fiecare moment al practicii tale.

1. Yoga nu este despre auto-îmbunătățire, este despre autoacceptare. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Când facem yoga, suntem mai mult decât noi înșine. Valerie Jeremijenko.
3. Yoga este o cale către libertate. Indra Devi.
4. Echilibrul este în tine. Anonim.
5. Yoga adaugă ani vieții tale și viața anilor tăi. degetul lui Alan.
6. Fă mai multă yoga și mai puține crize de furie. Anonim.
7. Yoga este atunci când fiecare celulă din corp cântă cântecul sufletului. b. K. S. Iyengar
8. Yoga nu este doar o formă de antrenament, este o conduită etică. Anonim.
9. Yoga nu ia timp, dă timp. Ganga White.
10. O persoană leneșă nu poate obține succes în yoga. Anonim.
11. Yoga nu este o practică, este un stil de viață. Anonim.
12. Viata este o calatorie, nu o destinatie. Ralph Waldo Emerson.
13. Yoga ne învață să trăim viața în momentul prezent. Anonim.
14. Yoga este dansul dintre control și predare. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Îmi pare rău pentru ce am spus înainte de a face yoga. Anonim.
16. Fără a fi atins perfecțiunea asanei, energia nu poate curge. b. K. S. Iyengar.
17. Respirația este legătura ta cu viață; legătura directă cu spiritul tău. Konah Gordon.
18. Yoga este o lumină care, odată aprinsă, nu se va estompa niciodată. Anonim.
19. Dacă vrei să învingi anxietatea vieții, trăiește clipa, trăiește în respirație. Dr. Amit Ray.
20. Yoga este practica de a tolera consecințele de a fi tu însuți. Anonim.
21. Atitudinea de recunoștință este cea mai înaltă yoga. Yogi Bhajan.
22. Yoga este ocazia perfectă de a fi curios despre cine ești. J. Crandell.
23. Mintea ta este instrumentul tău. Învață să fii stăpânul lui și nu sclavul lui. Anonim.
24. Yoga este o cale către libertate. Indra Devi.
25. Yoga este practica de a intra în adevărata noastră natură. Anonim.
26. Yoga este arta mișcării. Anonim.
27. Yoga este călătoria sinelui, prin sine, către sine. Bhagavad Gita.
28. Yoga este liniștea stărilor de spirit în schimbare. Patañjali.
29. Yoga va fi întotdeauna transformatoare, chiar și atunci când nu mai este cool. Victoria Morán.
30. Yoga este echilibru, ordine, precizie și bunăstare. Ramiro Calle.
31. Lasă practica ta de yoga să fie o sărbătoare a vieții. Anonim.

Yoga nu este doar o practică fizică, ci un stil de viață care ne invită explorează esența noastră cea mai profundă și pentru a găsi pace interioara. Frazele de yoga motivante și inspiratoare sunt acele fulgerări de înțelepciune care ne ghidează pe drumul nostru de auto-descoperire și de conectare cu universul. Așa că permiteți-vă să vă scufundați în acest ocean de fraze de yoga, în care fiecare cuvânt se acordă cu vibrația ființei voastre.

1. Yoga este dansul fiecărei celule cu muzica fiecărei respirații care creează seninătate interioară și armonie. Debasish Mridha.
2. Yoga este dificilă pentru cineva a cărui minte nu este supusă. Bhagavad Gita.
3. Yoga este foarte democratică; Este adaptat persoanei care îl exercită. Anonim.
4. Când te asculți pe tine însuți, totul vine de la sine. Vine din interior, ca un fel de voință de a face ceva. Încearcă să fii sensibil. Asta e yoga. Petri Räisänen.
5. Trebuie să-ți întinzi sufletul pentru a-ți găsi potențiala putere. Lailah Gifty Akita.
6. Când respirația rătăcește, mintea este, de asemenea, instabilă. Dar când respirația devine calmă, și mintea va fi nemișcată. Hatha Yoga Pradipika.
7. Cea mai lungă călătorie a oricărei persoane este călătoria spre interior. Dag Hammarskjold.
8. Viața este un echilibru între odihnă și mișcare. Rumi.
9. Pentru cei răniți de civilizație, yoga este cel mai vindecător balsam. T. Guillemets.
10. Yoga nu înseamnă să-ți atingi degetele de la picioare. Este vorba despre ceea ce înveți în coborâre. Jigar Gor.
11. Nu poți controla întotdeauna ceea ce se întâmplă afară. Dar poți controla oricând ceea ce se întâmplă în interior. domnule Wayne Dyer.
12. Yoga este o călătorie de descoperire care nu se termină niciodată. Anonim.
13. „Yoga începe chiar acolo unde sunt eu, nu unde am fost ieri sau unde îmi doresc să fiu.” Linda Sparrowe.
14. Yoga este practica de a tolera consecințele de a fi tu însuți. Bhagavad Gita.
15. Yoga este spațiul în care poate avea loc înflorirea inimii. Anonim.
16. Yoga nu înseamnă a-i transforma pe alții. Începe cu tine însuți. Pattabhi Jois.
17. Pentru cei care sunt deprimați, abătuți, aproape de cădere mentală, yoga le ridică spiritul. b. K. S. Iyengar.
18. Viața este ca Yoga: cu cât te relaxezi mai mult în ea, cu atât te simți mai bine.
19. Dacă nu există echilibru între materie și spirit, între viața interioară și viața exterioară, între personalitate și suflet, nu există Yoga. Sadananda.
20. Corpul este templul tău. Păstrează-l curat și curat, astfel încât sufletul să trăiască în el. B.K.S. Iyengar.
21. Ține minte, nu contează cât de adânc ești într-o postură, ceea ce contează este cine ești când ajungi acolo. Max Strom.
22. Oricine practică poate obține succes în yoga, dar nu cel care este leneș. Doar practica constantă este secretul succesului. Svātmārāma.
23. Pentru mine yoga nu este un antrenament. Este vorba despre a lucra pe tine. Mary Glover.
24. Yoga ne aduce în momentul prezent, singurul loc în care există viață. Ellen Brenneman.
25. Yoga este arta de a trăi în echilibru și armonie. B.K.S. Iyengar.
26. Yoga vă oferă pace, dragoste și liniște pentru a rămâne calm. Anonim.
27. Scopul principal al yoga este realizarea Sinelui sau ridicarea corpului și a minții spre suflet. B.K. S Iyengar.
28. Mișcă-ți articulațiile în fiecare zi. Trebuie să-ți găsești propriile trucuri. Îngropați-vă mintea adânc în inimă și priviți cum se mișcă singur corpul. Dharma Mittra
29. Yoga înseamnă adaos: adăugare de energie, forță și frumusețe pentru trup, minte și suflet. Amit Ray.
30. Yoga este izvorul tinereții. Ești la fel de tânăr pe cât este flexibilă coloana vertebrală. Bob Harper
31. Yoga trebuie practicată cu fermitate și perseverență. Anonim.
32. Yoga nu numai că schimbă modul în care vedem lucrurile, ci transformă persoana care vede. B.K.S. Iyengar.
33. Yoga este posibilă pentru oricine își dorește cu adevărat. Yoga este universală. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Un fotograf îi face pe oameni să pozeze pentru el. Un instructor de yoga îi face pe oameni să se pozeze. T. Guillemets.

Fiecare frază de yoga este ca o bijuterie spirituală care trezește-ne conștiința și ne duce dincolo de limitele fizicului. Aceste fraze de yoga la care să reflectăm ne amintesc că suntem ființe divine, conectate la tot ce ne înconjoară și că propria noastră pace interioară creează un val pozitiv în jurul nostru.

1. Yoga este o știință a transformării, o știință divină a artei de a trăi. Swami Vishnudevananda.
2. Yoga nu numai că schimbă modul în care vedem lucrurile, ci transformă individul. Anonim.
3. Yoga înseamnă adaos: adăugare de energie, forță și frumusețe pentru trup, minte și suflet. Amit Ray
4. Yoga m-a făcut să trec marele râu, de la malul ignoranței la cel al cunoașterii și al înțelepciunii. B.K. S Iyengar.
5. Cele mai importante două instrumente de care aveți nevoie pentru a face yoga sunt două: corpul și mintea. Anonim.
6. Yoga este practica de a calma mintea. Patanjali.
7. Yoga este cheia de aur care deschide ușa către pace, liniște și bucurie. B.K.S. Iyengar.
8. Dacă Yoga ar servi doar la antrenamentul corpului, de aceea am avea gimnastică olimpică, care este mai eficientă. Yoga este practic etică. Ramiro Calle.
9. Yoga este ocazia perfectă de a fi curios despre cine ești. Jason Crandell.
10. Natura yoga este să strălucească lumina conștiinței în cele mai întunecate colțuri ale corpului. Jason Crandell.
11. Yoga își propune să obțină conștientizarea deplină în orice faci. B.K.S Iyengar.
12. Yoga este o oglindă pentru a te privi din interior. Aadil Palkhivala.
13. Meditația și concentrarea sunt calea către o viață senină. Anonim.
14. A-ți permite să iei de la capăt cu inocența unui copil înseamnă să-ți oferi o nouă oportunitate în practica Yoga și în restul vieții. Emilio J. Gomez.
15. Yoga îți permite să redescoperi un sentiment de totalitate în viața ta, în care nu simți că încerci în mod constant să potriviți bucăți rupte. B.K.S. Iyengar.
16. Viața este ca Yoga; Cu cât trăiești mai mult din ea, cu atât te vei bucura mai bine de ea. Anonim.
17. Yoga există în lume pentru că totul este conectat. Desikashar.
18. Yoga este o lumină care, odată aprinsă, nu se va stinge niciodată. Cu cât exersezi mai mult, cu atât flacăra este mai strălucitoare. B.K.S. Iyengar.
19. Yoga este o modalitate de a trece în liniște pentru a experimenta adevărul despre cine ești. Erich Schiffmann.
20. Yoga este studiul echilibrului, iar echilibrul este scopul oricărei creaturi vii: este casa noastră. Rolf Gates.
21. Yoga nu trebuie efectuată; Este de trăit. Yoga nu-i pasă de ceea ce ai fost; Îi pasă de persoana care devii.” Aadil Palkhivala.
22. Yoga ne învață să vindecăm ceea ce nu trebuie îndurat și să înduram ceea ce nu poate fi vindecat. b. K. S. Iyengar.
23. Practica yoga ne aduce față în față cu complexitatea extraordinară a propriei noastre ființe. Sri Aurobindo.

Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Fraze de yoga pentru viață, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Fraze motivante și inspiratoare.

• Strada, R. (2019). Marea carte de yoga. Ediții Mandala.
• Turon, D. (2012). Yoga și meditație. Trăiește și conviețuiește în pace. A învăța să trăiești cu sine și cu mediul, 183-203.