Dialogul socratic în psihologie: ce este, cum se aplică și exemple

Reflecția și interogarea sunt două aspecte care ies în evidență în relațiile umane. În general, a înțelege care sunt gândurile noastre și a le pune sub semnul întrebării poate fi o căutare de oportunități de a dezvolta activități sau proiecte în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, uneori răspunsurile date nu corespund ideilor închise despre un anumit subiect. Din acest motiv, capacitatea de a se îndoi de conceptele proprii și ale altora implică un mod special de a vedea realitatea. Atât filosofia, cât și psihologia au încercat să ajungă la concluzii despre funcția acestui tip de considerații pentru a ajuta oamenii să modifice anumite modele de gândire negative, acordând astfel mai mult claritate mentală.

În această secțiune a Psihologie-Online vă vom oferi informații despre Dialogul socratic în psihologie: ce este, cum se aplică și exemple.

Index

1. Ce este dialogul socratic
2. La ce folosește dialogul socratic în psihologie?
3. Cum se aplică dialogul socratic în psihologie
4. Exemple de dialog socratic în psihologie

Dialogul socratic este o tehnica conversației care se bazează pe adresarea întrebărilor deschise către stimulează gândirea critică și promovează reflecția profundă. În psihologie, această tehnică poate fi foarte utilă pentru a explora ideile, credințele și emoțiile mai în detaliu.

Această metodă de investigare și chestionare a ideilor a fost propusă de filozoful grec Socrate, care era interesat de extinderea ideilor despre realitate. la rândul său, dialogul socratic propune un schimb deschis între diverși membri ai unei comunități cu scopul de a căuta adevărul. În acest fel, este posibilă delimitarea anumitor forme de gândire și comportament care apar la interogarea ideilor.

În articolul următor vă explicăm Cum să elimini gândurile negative.

Dialogul socratic în psihologie servește ca un instrument eficient pentru încurajează reflecția profundă și înțelegere autentică în individ. Acest lucru poate ajuta la identificarea și contestarea convingerilor negative sau a modelelor de gândire, promovând astfel schimbarea pozitivă și creșterea personală.

În plus, dialogul socratic facilitează comunicarea empatică între terapeut și pacient, creând un mediu de încredere și deschidere care este esențial pentru procesul terapeutic.

În această secțiune vom descrie principalele utilizări ale metodei dialogului socratic în contextul psihologiei:

• Ștergeți obiective specifice: Când vine vorba de a avea o conversație între două sau mai multe persoane, implementarea atingerii obiectivelor împiedică adesea raționalizarea și reflecția. În aceste cazuri, propunerea stabilirii unui dialog socratic permite o mai mare deschidere a minții.
• Promovați capacitatea de reflexie: cu ajutorul resurselor practice de zi cu zi, căutăm să ne angajăm în gândirea critică care cuprinde situații globale.
• Încurajează creșterea umană: când o persoană are gânduri care interferează negativ cu dezvoltarea vieții sale, intervenția care are loc în dialogul socratic denotă concluzii pozitive.
• Îmbunătățiți comunicarea: Prin vorbire care este de înțeles, oamenii se pot înțelege între ei și pot canaliza canale de comunicare mai eficiente.

Această invenție nu acoperă doar domeniul filosofiei, ci poate fi deplasată și în alte domenii ale cunoașterii. Pentru a oferi o mai mare claritate asupra acestui subiect, mai jos vom dezvolta modul în care dialogul socratic este aplicat în psihologie:

• Maieutica: constă în capacitatea de a dezvolta idei cu ajutorul cuiva care este interlocutorul. Din acest motiv, dialogul socratic necesită o revenire care să funcționeze ca punct de plecare pentru a ajunge la concluzii pertinente.
• Întrebări deschise: acest dialog nu urmărește să obțină un răspuns univoc care să împiedice reflecția, ci mai degrabă interlocutorul alege să recurgă la întrebări care permit o extindere a conceptelor care sunt disloca.
• Chestionarea principiilor: pe baza argumentelor pe care o persoană le oferă, este posibil să le pună la îndoială pentru ca persoana respectivă să-și modifice gândurile.
• Abordarea ideilor: printr-o atitudine critică și obiectivă, încep să apară alte perspective despre situații, emoții și gânduri care oferă claritate oricui este disputat.
• Concluzii provizorii: Dialogul socratic nu urmărește să adopte o gândire închisă care să nu varieze în funcție de contextul care apare. Dimpotrivă, aceste concluzii permit menținerea unui caracter flexibil care poate fi ajustat dacă este necesar.

Dacă doriți să aflați mai multe despre alte metodologii, în acest articol vă explicăm Care este tehnica scaunului gol și cum se aplică.

Pentru a specifica aplicațiile acestor concepte în viața de zi cu zi, este necesar să înțelegem utilizările lor. Un prim exemplu de dialog socratic ar fi cel al unei persoane care are convingerea fermă că mediul său îl manipulează emoțional și că crede că nimeni nu-l poate ajuta cu problemele sale. Când mergi la ședința ta psihologică, terapeutul îți poate oferi întrebări care vă invită să reflectați. În acest caz, ați putea pune la îndoială motivele condamnării dumneavoastră și vă puteți ajuta să înțelegeți acțiunile pe care le întreprindeți pentru a permite această manipulare.

Un alt exemplu de dialog socratic ar putea fi cel al cuiva care crede că nu are succes cu proiectele pe care le începe. Când vorbiți despre acest subiect în spațiul dvs. terapeutic, intervenția ar putea fi legată de luarea în considerare a altuia tip de gândire. De exemplu, una dintre întrebări s-ar putea referi la a lua în considerare responsabilitatea dvs. în loc de succes.

Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Dialogul socratic în psihologie: ce este, cum se aplică și exemple, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Psihologie sociala.

• Partarrieu, A. (2011). Dialogul socratic în psihoterapia cognitivă. III Congres Internațional de Cercetare și Practică Profesională în Psihologie. XVIII Conferințe de Cercetare, a VII-a întâlnire a Cercetătorilor în Psihologie MERCOSUR. Facultatea de Psihologie, Universitatea din Buenos Aires.