Cele 5 limbaje ale iubirii: caracteristici și exemple

În 1992, consilierul matrimonial Gary Chapman și-a publicat cartea „Cele cinci limbi ale iubirii» să explice că fiecare persoană exprimă și simte iubirea într-un mod diferit și puterea pe care o are acest limbaj în relații. Potrivit lui Chapman, există cinci limbaje ale iubirii: acte de serviciu, cuvinte de afirmare, timp de calitate, primire de cadouri și contact fizic. Acestea nu ar trebui să fie prezente doar în relații, ci și în prietenii, în familie sau atunci când doriți să exercitați leadership.

Dacă ești interesat de acest subiect interesant, în acest articol Psihologie-Online, explicăm cele 5 limbaje ale iubirii: caracteristici și exemple, astfel încât să vă puteți arăta sentimentele într-un mod asertiv și să ajungeți la inimile celor dragi.

Index

1. Ce sunt limbajele iubirii?
2. cuvinte de afirmare
3. Timp de calitate
4. Acte de serviciu
5. Contact fizic
6. Recepție cadou

«Cele cinci limbi ale iubirii

Chapman identifică 5 limbi principale pe care oamenii le folosesc pentru a comunica și a primi dragoste în cadrul relațiilor. Aceste 5 limbi ale iubirii sunt:

• cuvinte de afirmare
• Primiți cadouri
• Timp de calitate
• Acte de serviciu
• Contact fizic

Fiecare dintre ele este esențială pentru îmbunătățirea relațiilor de cuplu sau interpersonale, deoarece permit consolida legăturile sentimentale, respectând experiențele și interesele personale ale fiecărei persoane. Da, întradevăr, Fiecare persoană poate avea una sau mai multe limbaje dominante ale iubirii, așa că este esențial să înțelegem și să satisfacem nevoile emoționale ale partenerului nostru prin aceste limbi.

Unul dintre cele 5 limbaje ale iubirii este folosirea cuvintelor de afirmare pentru a-și exprima afecțiunea, aprecierea și admirația faţă de cuplu. Cuvintele pot fi verbale, scrise sau chiar mesaje text. Singurul lucru important este că imaginația și afecțiunea trebuie să fie prezente în acest limbaj al iubirii. De exemplu, puteți spune:

• Un simplu „te iubesc”.
• Îmi place părul tău.
• Astăzi arăți mai frumoasă ca niciodată!
• Vă mulțumesc că sunteți atât de bun cu mine.
• Exprimă sentimente precum „Îți mulțumesc că faci parte din viața mea și vreau să fiu cu tine pentru totdeauna”.

Fiecare dintre aceste cuvinte de afirmare sunt modalități de a folosi acest limbaj al iubirii. Amintiți-vă că cuvintele au o putere imensă și Sunt capabili să lase amintiri de neșters. În acest articol, vă lăsăm idei despre Mesaj de dragoste pentru partenerul meu.

Una dintre limbajele iubirii este să petreci timp de calitate cu partenerul tău pentru a uni legăturile emoționale. A-i dedica timp și atenție înseamnă a fi prezent și implicat în activități comune, conversii semnificative și momente de intimitate. Câteva exemple ale acestui limbaj al iubirii sunt:

• Urmărește un film împreună.
• Întâlnire de plimbare în parc.
• Gătiți împreună.
• Vorbește despre planurile și sentimentele tale.

Timpul de calitate implică angajament în "aici si acum", pentru că de fiecare dată când amâni timpul cu partenerul tău sau dai prioritate altor lucruri, poți provoca dureri emoționale care sunt adesea greu de reparat. Nu uita că calitatea timpului este mai importantă decât cantitatea.

„Actele de serviciu” sunt una dintre cele cinci categorii principale de limbaje ale iubirii, conform cărții „The Five Love Languages” de Gary Chapman. Aceste acțiuni pot fi sarcini de zi cu zi sau gesturi speciale care ușurează volumul de muncă al celuilalt, demonstrați angajament și manifestați interes pentru bunăstarea celorlalți.

Când intrăm în rutină, oamenii tind să lase acele mici detalii să treacă și să nu țină cont de ajutorul de care au nevoie cei dragi. Nu este vorba de a face lucruri din obligație, ci cu propria vointa pentru a contribui la fericirea partenerului tău.

Rețineți că „acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele”. Prin urmare, ducând mașina la atelier, faceți comisioane pentru partenerul dvs. sau ajutați-vă în perioadele de boală, sunt acte frumoase de serviciu care exprimă limbajul iubirii. Comunicarea deschisă și efortul de a înțelege și de a satisface reciproc nevoile sunt cheia pentru menținerea unei relații iubitoare și sănătoase.

Limbajul iubirii prin contact fizic implică faptul că o persoană se simte iubită și apreciată prin intimitatea fizică. Aceasta poate include îmbrățișări, sărutări, mângâieri, ținându-se de mână etc. Mulți oameni se bucură de contactul fizic pentru a se simți iubiți, așa că dacă există o absență a acestui contact, ei simt că sunt puțin apreciați de partenerul lor. Aceste expresii de contact îi fac să se simtă în siguranță și iubiți, ceea ce nu este înlocuit de cadouri sau alte expresii.

Pe scurt, pentru oamenii care apreciază limbajul iubirii contactului fizic, Îmbrățișările, săruturile și mângâierile, printre altele, sunt surse importante de legătură și iubire.

Un alt dintre cele 5 limbaje ale iubirii sunt cadourile, a mod comun de a exprima apreciereasi recunostinta în relaţiile personale. Cea mai semnificativă parte a cadoului este intenția din spatele acestuia, deoarece indică faptul că ești interesat de gusturile și nevoile partenerului tău.

Nu trebuie să fie neapărat scumpe - nu este vorba despre valoarea monetară a cadoului, ci despre grija și gândirea din spatele lui. A Cadoul gândit cu dragoste poate fi mai semnificativ decât unul scump dar impersonal.

Poți afla dacă limbajul iubirii cadourilor este important pentru partenerul tău sau pentru cei dragi, acordând atenție modului în care aceștia reacționează la cadouri. Dacă prețuiesc foarte mult cadourile și simt emoționați când primesc ceva special, acesta este probabil limbajul tău dominant de dragoste.

Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cele 5 limbaje ale iubirii: caracteristici și exemple, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Sentimente.

• Chapman, G. (1996). Cinci limbaje ale iubirii. Spanish House Inc.
• Scott, E. (2021). Pot cele cinci limbaje ale iubirii să vă ajute relația? Minte foarte bine. Disponibil la: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.